岡部正 - 全体 1

「下腹ぽっこり」の正体は、皮下脂肪ではありません! 下腹ぽっこりの原因は脂肪ではなく、 内臓を支えているインナーマッスルの筋力の低下であることがほとんどです。 下腹ぽっこりを改善したいのであれば、せっせと筋肉を鍛えるしかありません。 では、どの筋肉をどのように鍛えるのが正解なのか。 その答えが本……続きを見る

名医が教える新習慣だから誰でもできる、すぐできる！ しかもガマンなし、ストレスなしで、 お腹の脂肪とサヨナラできる！血液がサラサラになる！ 心筋梗塞、動脈硬化なども防げる！ ズボラなあなたでも結果がだせる方法を1冊に凝縮！ 巷では、さまざまな本が出版され、 生活習慣病の改善法を指南しています。 しかし、……続きを見る

薬の力を借りずに正常値に戻す！！ズボラな人でもすぐできる！コレステロールと中性脂肪を下げるコツを伝授！続きを見る

糖質を減らすだけでは、やせられない！健康になれない！ 脂質中毒」解消で、糖尿病、肥満、動脈硬化…… あなたの健康を阻害する諸悪の根源は、これなのです。 パン食、加工食品、外食が多い人は必ず読んでください。 あなたは、きっと脂質中毒になっています。 私が岡部クリニックを開業してから 25年以上が経ちました。……続きを見る

お酒も飲みたい！肉も食べたい！甘いものも食べたい！だけど運動はしたくない！そんなズボラな人でも、大丈夫。この本には、無理なくできてあなたの体を劇的に改善するヒントがたくさん載っています。続きを見る

ふだん食べるような食材、料理をほぼ網羅できるように１５００品ほどを選び、そのカロリー、脂質、塩分、コレステロールがひと目でわかるようにしました。ダイエットに役立つワンポイントアドバイスと、書くとヤセる「食事日記」付き。続きを見る

あなたは大丈夫？現在の体重ー２０歳の頃の体重＝これが脂肪体重。健康寿命をのばす、あなたにピッタリのやせ方を専門医がアドバイス。だから、ストレス知らずでリバウンドしない！続きを見る

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18世紀の自然誌から、デボルド゠ヴァルモール、ジョルジュ・サンド、バルザック、ヴェルヌ、ビュトール、プルースト、ルーセル、ブルトン、ボヌフォワ、マリー・ンディアイまでーー18世紀から21世紀にいたるフランス文学の世界を飛び翔る鳥たちの姿を渉猟、精読する。 序（岡部杏子） 1　セストスの鳥、高潔な鳥、鉤状嘴……続きを見る

男性の20人に1人いるとされる色弱者。NPOの相談窓口から生まれたQ＆A41項目を、フルカラーのコミックで解説。親や保母・教師が自信を持ってサポートできるよう、新たな質問に答え全面改定、思春期の子どもに対応し8頁増補。続きを見る

「色弱の人にはどう見えている？」「カラーユニバーサルデザインって？」豊富なシミュレーションと実践例で誰にもわかりやすく解説。広告、デザイン、印刷業界や教育関係者も必読。色弱のデザイナーが贈る、新しい常識が満載の新しい色弱の本。続きを見る

正直男が曳く驢馬を歩いている最中に盗んだ泥棒の手口とは？愛人にするのによいのは青年か壮年か２人の細君のおしゃべりの結論は？読み書きのできぬ男がどうやって学校の先生をつとめたのか？愉しい２１の小話からなる「智慧の花園と粋の庭」ほか。続きを見る

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ウルトラマンシリーズの全てのルーツ『ウルトラQ』が4K UHD化！！ 新プロジェクト『ULTRAMAN ARCHIVES』は、数ある「ウルトラマンシリーズ」の歴代作品にスポットを当て、当時の資料や制作関係者の証言、現代ならではの視点や外部の有識者からの評論を交えた映像、出版、商品化など、様々な形で新たな魅力を伝え、より深……続きを見る

非営利団体（公益法人・一般法人・NPO法人・任意団体等）特有の取引を考慮の上、インボイス制度の検討・準備を進めるにあたって、非営利団体の実務上よく出てくる論点をQ&A形式で解説。 令和5年税制改正に対応。続きを見る

盗みと詐欺の達人がその腕をみこまれて警察の隊長にとりたてられたと聞き、自分の評判をたてようと老婆ダリラがくわだてた悪だくみの数かずとは？バグダードの巷を舞台に、老若貴賎、男と女が入り乱れての無類に愉しいピカレスク「女ぺてん師ダリラ」の物語。続きを見る

勇猛果敢の若き王子カンマカーンが登場。イスラム軍・キリスト教徒軍の最後の対決が迫る。前巻にひきつづいて語られる長篇物語の終幕の後は、孔雀や烏や狐など、小さな動物たちの語りだす知恵の数々が、さながら小粒の真珠のようにきらめく寓話集「鳥獣佳話」。続きを見る

魅力ある企業家の条件とは。夢、教養、体験、哲学…目には見えないけれど、次代に語り継ぎたい大切なもの。続きを見る

社労士事務所が扱う手続業務や給与計算業務は、大量のデータの短期かつ正確な処理が求められ職員の負担が大きい一方、競合先との差別化が困難な業務です。 そのため、生き残り策として、これらの業務の効率化を徹底的に追求して顧問先とのコミュニケーションを増やし、潜在的なニーズを引き出して満足度を高めることが必……続きを見る

バブル経済崩壊後に見られた企業メセナブーム衰退の中、その必要性を認識していた企業はメセナを続け本質を探ってきた。 見た目の良い芸術活動支援から、広く社会全体と価値と目的を共有する企業メセナへの移行が見られ、あえて企業名を正面に出さずフィンランソロピーとしてメセナを行う企業や、地域志向の高まりなど、……続きを見る