著者:電気通信大学健康・スポーツ科学部会, 安藤 創一, 大河原 一憲, 岡田 英孝, 小熊 妙子, 狩野 豊
出版社: 道和書院
ISBN: 9784810521481
発売日: 2026年03月19日頃
身体だけでなく、精神的・社会的なウェルビーイングを目指して。健康づくりの具体的方策と理論的な基礎を示す、定評あるテキスト。健康とは何か/感染症と予防/メンタルヘルス/体力とは何か/健康のための身体活動プログラム/エイジングと健康/食生活と栄養など。「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」に基……
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