画鋲 - 全体 1

少食にして「空腹の時間」を長くすることで健康・長寿を手に入れる本です。 【1日3食は、食べ過ぎです】 多くの方は、1日3食を摂っています。 しかし、それは食べ過ぎです。 お腹が一杯になると眠くなります。それは血流が胃腸に集まり、脳をはじめ胃腸以外の他のところに血液が届きにくくなるためです。 そのため、眠く……続きを見る

登録者数約40万人を誇る人気YouTuber・Dr.パンダが、予防医学の観点から“本当に正しい健康習慣”をやさしく丁寧に解説！ 私たちは、何気ない日々の生活の中で、悪いと気づかないまま身体に負担をかけ、「健康負債」を積み重ねています。本書では、健康負債につながる間違った健康法や生活習慣を明らかにし、その背景にある……続きを見る

「健康診断で安心していませんか？」-病気は“診断”でなく“構造”で生まれているのです！ＭＲＩ大国ニッポンで、なぜ病人は減らないのか？本書が提唱するのは、「病気を治す」ではなく、「病気を作らない」医療革命ー医療マインドコントロールの正体と、“治らない仕組み”の裏側を暴くことです！続きを見る

病気の根源は、「腸内フローラ×意識×周波数」にあった！エピジェネティクスから見る「生命の再設計」とは？「腸が変われば、心も変わる」-精神疾患・慢性病・老化の新たな突破口、光・音・意識が響き合い、遺伝子のスイッチが入る！続きを見る

「教室」の当たり前をアップデート！ SNS全盛、AI時代の教育現場における、これからの「言葉かけ」による指導法が場面別に学べる一冊。 言葉のかけ方や表現、具体的なフレーズの紹介にとどまらず、今どきの子どもたちとの距離のとり方、伝わりやすいほめ方・叱り方、ちょっとした注意の仕方など、現場で日々遭遇しがちな……続きを見る

チャンネル登録者数24万人超の、ものづくり系VTuberとして今話題の「ヘアピンまみれ」の初エッセイ！　勘で楽器を作ったり、雑草から紙を作ったり、セミを“アレ”したり……凝りまくった動画で毎回視聴者を驚かせる、その発想の根源とは？　まだ明かされていない、「ヘアピンまみれ」になる前の話から、人気動画の裏側、未公……続きを見る

2022年6月発売の「はじめてでもできる Fusion 360入門」が新しくなりました。新機能にも対応し、「なぜこの操作をするのか」や「失敗しないためのコツ」などのポイント解説を大幅に増やしました。作例ファイルもダウンロードできるので、実際に操作しながらFusionの基本を身に付けることができます。また、3Dプリンターを……続きを見る

ピケティ『21世紀の資本』のナラティブを超える、格差研究の最前線。 「本書は、格差が自然の法則でも、経済の法則でもないことを示している」 ダロン・アセモグル（2024年ノーベル経済学賞受賞） 「本書を無視できる者はいない」 ブランコ・ミラノヴィッチ（ニューヨーク大学教授） 「豊富な新データで、不平等をめぐ……続きを見る

ライフを超える驚くべき最新の超技術を一挙公開！病気の既成概念を崩し超えていく？！難病が治癒したばかりか、発毛・シワ取り・減量など美容・アンチエイジング系の効果も！？ガンの致死周波数も特定！？天を師とする氣功ヒーラーで人格者Ａ先生との出会いから誕生した奇跡の周波数療法！！遠隔で施術可能なプログラムも……続きを見る

「慢性炎症」、自覚症状がほとんどない体内のくすぶったような小さな炎症のことをいいます。 この小さな炎症が「脳」「血管」「臓器」を少しずつむしばんでいき、やがて小さな不調をつくります。 しかし、多くの人はこれを大病のサインだとは考えず、そのまま放置してしまうのです。 放置された炎症はくすぶった炎がやが……続きを見る

体質改善は健康常識を見直すことがスタート！ヨーグルト・菜食・糖質制限では健康にならない！胃腸が丈夫になる食事を解説！続きを見る

現代医学は根本から間違いというより、故意のウソ！医療教育・研究は「既得権益」に支配され、医者・学者も洗脳されている。メディアが大衆に欺瞞を流布している！続きを見る

叢書クロニック第1弾！ 僕はラッパーなので声が大きい。「不意の病気によって社会から弾き出されてもなかなか声を上げられない人の声を、力を借りて物申していこう」と決意した。 余命5年のラッパーがHIPHOPと古今東西の思想をつなぎ、「病気とは、生きるとは何か？」を問う 若くして脳梗塞と糖尿病、腎不全を発症。片目……続きを見る

かかりつけ医で安易に処方される睡眠導入剤や睡眠薬、そのリスクを知っていますか？薬に頼らず寝るためのコツがよくわかる！続きを見る

医師ですらあまり知らないおなかの中のカビと病気の関係。 その対処法を紹介した話題作「おなかのカビが病気の原因だった　日本人の腸かカビだらけ」の最新改訂増補版がいよいよ登場。 「食後に異常な眠けが起こる」 「頭がボーッとする」 「酔ったようにフワフワする」 などの原因不明の症状。 さらに、 　便秘・下痢・……続きを見る

ほとんどの医療制度が採用する慣習的アプローチでは、病気の処置に「薬」の使用を必然とする。１８世紀にヴォルテールが残した上記の言葉は、２１世紀の医療、特に現代医療と呼ばれるシステムには、当てはまらないと思う方が多いに違いない。その理由は、「医療科学」がその後大きな発展を遂げ、現代の医師は、薬や病気、……続きを見る

日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 免疫力を上げて自分の体は自分で治す！ 「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった！ 生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！ 石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」 「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。 「水を……続きを見る

30歳を過ぎたら、1日の安静で急激に弱くなる！ 日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者は「安静の危機」を提唱する。 人は30歳以降、1年1％ほど筋力が低下し、1日安静にしていると1〜2歳老化する。さらに「運動不足は世界的伝染病である」と英国の権威ある臨床医学誌「ランセット」が指摘するように、運動不足……続きを見る

いったい何を食べればいいのか？夕食が遅い人、外食が多い人、食事制限が必要な人…も脳と体が１０歳若返る「ラクラク粗食法」。続きを見る

著者は治療家として50年以上、患者の施術にあたってきました。 著者が開発した独自の股関節矯正により、これまでのべ200万人以上の患者の症状が改善しました。 著者の治療法は「股関節のゆがみを矯正し、自然治癒力を高める治療法」です。 本書では著者が注目している難病の原因である足先が内側にねじれていて、 膝が……続きを見る

日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 免疫力を上げて自分の体は自分で治す！ 「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった！ 生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！ 石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」 「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。 水が引……続きを見る

心配や、つらさにどうやって寄り添えばいいのだろう。老いた両親の入院体験で著者がしてきた、家族だけができる小さな工夫、病院が考える“やさしい対話の試み”とともに紹介します。続きを見る

『細胞から元気になる食事』でおなじみーー 「山田式栄養学」のすべてをまとめた決定版!! ◎心身の不調を治せるのは細胞だけ 健康の維持増進のために最も必要なことは何かーー。それは、常に細胞の立場になって考えるということです。私たち人間の体は、60兆個の細胞で成り立っていて、1個の細胞もそれ自体が立派な生命体……続きを見る

ほとんどの人は“病気”で死にます！おもしろく、かつマニアックな医療コミックエッセイ。健康情報が医者目線で理解できる！！続きを見る

塩分摂取量の少ない地域のほうがガン、高血圧…の死亡確率が高いという驚きの事実が判明！アメリカの最新医学研究でも「塩＝健康に悪い」を否定する発表が続々となされ、世界や日本の長寿地方に塩分摂取量が多いこともわかっている。じつは、塩は体を温め、代謝を高め、病気を遠ざける健康維持に欠かせない物質だった。そ……続きを見る

人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。 これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。これら負の感情を解消するため、世は「愛」「癒し」「言霊」の商売であふれている。しかし著者は「それらはす……続きを見る

医師で人気漫画家の著者が 「人が病気で死ぬワケ」を コミカル＆超わかりやすく解説！ 人間は、昔からさまざまな原因で死んできました。 パラサイトされて、自分自身に殺されて、 不摂生がたたって…。 そして、どんなに医学が発展しても、 人間ってのは、致死率100％！ 感染症、がん、生活習慣病… 病気がどんなふう……続きを見る