マリンスポーツ 1

高校水泳界をリードする名門・日大豊山。一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を３年間で築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。４泳法の強化メニューを中心に、水泳選手として、人間として、大きく成長する３年間の指導メソッドを集約！続きを見る

誰にだって自分なりの個性がある。目が見えないことは、僕の圧倒的な個性だ！肩ひじ張らずに“自分らしく”いればいい。どんな逆境や困難もすいすいと超えていく、「全盲スイマー」の自然体思考ー。続きを見る

「美・速・楽」の泳ぎを手に入れよう！続きを見る

世界６地域４３カ所。伝説の波、新興のビーチ、知られざるスポット…、今、いちばん新しいサーフィンマップ。続きを見る

生い立ちから素顔まで。世界へ挑戦する彼女の挫折と復活劇。２０年の歩みを収録した初のスタイルブック。続きを見る

本書は、著者の川崎航洋氏が３０年ほど海を漕いで得た知識と技術を紹介する、カヤックによる海旅のハウツー。自らの経験に基づく“川崎流”のノウハウが解説されていますが、そこには海の旅を楽しむヒントがたくさん詰まっています。カヌー専門誌『ＣＡＮＯＥ　ＷＯＲＬＤ』に連載された各種の実用テクニックをまとめるとと……続きを見る

泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策はー。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。続きを見る

指導者に求められる資質とは？２大会連続でオリンピック２冠を記録した北島康介はじめ、萩野公介、大橋悠依と３人の金メダリストを育てた『平井式メソッド』を大公開。スポーツの指導者、指導者を目指す者すべてに贈るコーチ必携のバイブル！続きを見る

日本産の海水魚１２４８種を最新情報とともに紹介！続きを見る

理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮できる！水の抵抗を減らすストリームラインづくり。体幹を鍛えてフォームの安定・泳力アップ。ケガをしないためのコンディショニング。続きを見る

本書は、ベビースイミングから高齢者の水泳指導まで、プロの水泳指導者として知っておかなければならないことが対象別に詳解されている。指導現場において、本書で学んだ内容を直接役立てることができる、プロとしての知識と技術を持った新しい時代の水泳指導者が多数誕生することを期待する。続きを見る

レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！続きを見る

さらに上達したいプレイヤーのためにトップチームが、差がつくポイントを伝授！巧みなパスワークのコツ。シュート＆１ｏｎ１の強化法。日本代表に学ぶフォーメーション、プレー幅を広げるフットワーク。続きを見る

その生い立ちから、アスリートとしての歩み、そして、世界的サーファーになった今を綴った自身初のフォトエッセイ。続きを見る

なぜ、頑張らないのに「タイムが縮む」のか？わずか２５ｍ５ターンで「結果」が感じられる、驚異のメソッドを丁寧に紹介。ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか「速くなる」泳ぎ方とは！？トライアスリート、長距離スイマー絶賛の「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。続きを見る

最高の泳ぎを実現するには何が必要か。世界の権威が徹底解説。効率的な泳ぎから、体力強化、けがの予防まで、技術や流体力学や栄養はもちろん、生理機能、心理、安全など、水泳のすべてを科学的に分析する最新ガイドブック。図版２００点超！！！続きを見る

２０１８（平成３０）年、公益財団法人日本体育協会が公益財団法人日本スポーツ協会の名称変更に伴いスポーツ指導者制度を改訂。２０１９（平成３１）年４月から新たなコーチ（指導員）制度が始まり養成の内容も大幅に変わってまいります。新たな『水泳指導教本』は、コーチ制度に適応した幅広い内容になっています。続きを見る

速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる！！４泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる！スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載！続きを見る

パラ水泳メダリストが辿った３０年の軌跡。小学４年生で水泳を始め、２００８年北京大会でパラリンピックデビュー。１２年ロンドン大会では銀銅２つのメダル、１６年リオ大会では銀銅４つの日本人最多メダルを獲得。東京ガス所属。１８年より武者修行のため拠点をアメリカへ移す。地道に「武器」を増やし、ひたすらにその……続きを見る

建築に関する記事を執筆している作家のクリストファー・ビーンランドは、世界中から選りすぐりのプールを紹介する。ドイツの廃鉱となった炭鉱に造られたプール、チリの世界最大のプール、オーストラリアを代表するボンダイ・アイスバーグ・クラブのプール、そして閉鎖からよみがえったイギリスのアールデコ様式のプール。……続きを見る

代表コーチ＆選手がワンランク上の実践テクニックを１冊に凝縮！トップ選手の実演で「もっと速く」の極意を解説！水中の動き・身体の使い方もよくわかる！続きを見る