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アイテムを製作しながら基本技術が学べます。続きを見る

★☆★注目度急上昇中の占星術師・星読みコーチだいき直伝の 「おうし座あるある」で、おうし座さんが愛おしくなる！！★☆★ 五感に優れ、身振りが多く、キュートでかわいいおうし座さん。 おっとりした雰囲気で一生懸命に周りに食らいついていく姿に 魅了される人も多いのでは？ 本書では、そんなおうし座さんの個性と上手……続きを見る

いままでのクラフト本は、おすまし顔の猫が主流でしたが、本書の猫は、自宅でリラックスしている時に見せるちょっとブサイクな表情や仕草、動物病院帰りにエリザベスカラーをしたふてくされ顔など、猫を飼っている人なら「あるあるー！」と思わず微笑んでしまうような、生活感ある猫を表現しています。 刺繍の技法は、フ……続きを見る

ノンオイルのシフォンケーキは油の代わりに水が入ります。材料がシンプルで作り方が簡単。油が入らないのでカロリーは3分の2ほど。失敗も少なく、後片づけもラクラク。消化がいいので胃腸にやさしく、子どもからお年寄りまで安心して食べられます。毎日のおやつや持ち寄りにもおすすめです。続きを見る

医師も驚く！ 一生若い脳と体を育てる方法 この1冊で不調は予防＆改善！ 「鍛えない」「頑張らない」 でも、体に意識を向け脳を使って動かすことで 一生若い脳と体を保つ。 それがきくち体操です。 85歳にして、アフリカに、キューバに旅行し、さっそうとした姿勢で闊歩。 そんな菊池和子さんの姿そのものがエビデンス……続きを見る

アヒージョ・焼きおにぎり・フレンチトースト・スイートポテトetc…使える62レシピ! ぜ~んぶたこ焼き器でつくれます! 家飲み! お弁当にも! ・基本のたこ焼きの作り方 ・基本に加えるアレンジレシピ ＜ごはん編＞ ・焼きおにぎり3種 ・プチオムライス ・チーズinライスコロッケ ・プチ肉巻きおにぎり ・プチスパムおにぎ……続きを見る

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 著書累計15万部！ スープへの愛がすごすぎて、毎朝作り続けて3000日！ スープ作りに人生を捧げている著者が教える、 かんたんなのにとびきりおいしいスープレシピ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 素材の味を活かせば、……続きを見る

テレビ＆スマホ脳への影響は？着がえ、トイレ、歯みがき、あいさつ、片づけ、英語。いつから始める？１・２・３才「しつけ」スケジュール。こんなとき…しかる？しからない？子どもを伸ばす習慣、ダメにする習慣。続きを見る

雑誌「ミセス」で一年間連載された〈樋口愉美子の季節のステッチ〉待望の書籍化。この連載に、四季折々の花や緑、物や事柄の図案をプラスし、1〜12月の、各月の数字を装飾した紋章図案も揃えた充実の内容です。季節のうつろいを感じながら、ひと針ひと針刺し進める喜びは格別です。刺繍とともに豊かな時間を過ごしましょ……続きを見る

・病後の体調を整える食事は、患者さんには気になる情報。カラーで「体によい料理・レシピ」を、患者さんの状態別・体調不良別に細かく紹介。 ・治療後も知っておきたい治療と病気の基礎知識に加え、後遺症と副作用への対応の仕方、体調を整える手術後の生活のしかたを解説 ・医療費などの情報のほか、公的支援サービスも……続きを見る

大人気の布屋さん　CHECK&STRIPEの最新刊！　今回は“HAPPY”をテーマに、31アイテムを紹介しています。ヘンリーネックワンピース、後ろギャザーのエプロンワンピース、ガウンコートなど、お洒落で飽きのこないパターンが満載。また、人気スタイリストによるコーディネートや、スタッフの着こなしも掲載しているので、コー……続きを見る

1日3食、きちんと食べて、痩せて、健康になる！ 太っているのに栄養失調と診断された主婦が、 自分のように忙しい主婦でも、簡単に毎日できて、 健康に痩せられる方法はないかと試行錯誤して見つけたダイエット法。 やり方は、毎食、あるルールにそって3品選ぶだけ。 本書ではこれを誰でも簡単に始められるように、 「……続きを見る

世界初の大発明！米粉なしでお米パンができた！予約の取れないパン教室の秘密のレシピ。小麦粉・卵・乳製品不使用。続きを見る

著書累計45万部、Twitterフォロワー120万人超突破！ 2018年、2019年料理レシピ本大賞[料理部門]に入賞！ 毎日のごはんに革命を起こす、リュウジ式・レンジ調理の集大成！ ●レンジ調理の常識をくつがえす奇跡のウマさ ●絶対に失敗しない ●秒で作れる！時短・ラクを徹底 本書では、革命的なレンジ調理100品を収録。 「料……続きを見る

「カタカムナ」「サヌキアワ」という言葉の響きがなぜか気になる方、 「カタカムナ」を知りたいと感じるすべての方に向けた、「はじめてのカタカムナ」！ 八百万の神さまの名前の由来にもなった超古代文字「カタカムナ」には、 女性のしあわせな在り方や暮らし方、男女のパートナーシップのこと、 子育てや今後の教育の……続きを見る

生活習慣病は患者の数が最も多く、なかでも急性でなく長期の治療を要する病気は、漢方治療が得意とするところでもある。漢方内科医が数多く治療してきた著名な病気ーー高血圧、糖尿病、肥満、狭心症・心筋梗塞、脳卒中、痛風、気管支喘息などにターゲットを絞り、現代医学と漢方を上手に併用しながら実践的な治療法を解説……続きを見る

200年以上続いたエーテルの存在をベースとした物理学が、突然終止符を打たれたのはなぜか？ 「相対性理論・量子力学」の過誤を暴き、「エーテル統一理論」の広闊たる医学の領野を拓く！ これが、最もシンプルで美しい自然・宇宙原理だ。 第1章　フェイクサイエンスの決定版 -- 相対性理論 1　物理学も抑圧の歴史 2　相……続きを見る

既存の型紙では、きれいなシルエットが出ない。 ヒップサイズは合っているのに、ウエストがきつい。 あるいは、ぴったりの型紙を見つけたので 違うシルエットの服も作りたい。などなど。 ホームソーイングを楽しんでいるみなさんへ 既存の型紙を補正したり、アレンジしたりするための 手引き書です。 基本パターンは、タ……続きを見る

「着物」ってなんか怖いし難しそう、でもおしゃれは大好き! …そんな着物初心者向けに道案内をいたします。 カジュアルに着物を楽しむ&楽しみたい方向けの「ファッション&カルチャー」誌第2弾続きを見る

第7回「料理レシピ本大賞 in Japan」【料理部門】【コミック賞】受賞! ! フライパンひとつで最短20分! 使うスパイスは3つだけ! マンガでわかるスパイスカレーの教科書 近年大人気のスパイスカレー。 「お店で食べるものでしょ」 「カレーマニアの人だけの世界でしょ」 「スパイスを何種類も調合するんでしょ」 と思っ……続きを見る

最悪の日も最高の日も普通の日もゆるく・たのしく・ほがらかにすごす４８のコツ。続きを見る

「魔法のピットインカード」とは、子育てコーチングを楽しみながら実践できるカードです！ 一昔前よりも共働きのご家庭が増えている現代。お子さんとの会話の時間も十分に取りづらくなりました。 だからこそ短い時間でも、お子さんの悩みを解決できたり、気持ちをわかり合うことができる、量から質のコミュニケーション……続きを見る

第1〜第8チャクラを活性させると、 人生に本当に必要なことがわかります。 第1チャクラ　人生の基盤 第2チャクラ　パートナーシップ 第3チャクラ　個性の表現 第4チャクラ　無条件の愛 第5チャクラ　真実を語る 第6チャクラ　本質を見つめる 第7チャクラ　目覚め 第8チャクラ　自己実現 精油、チャクラ、ホルモン分泌器……続きを見る

自然な風合いや色が楽しめると人気だった前作「はじめてのナチュラルドライフラワー」。第2弾となる今回は、前作よりも材料を少なめに、より簡単に初心者も作れる四季をテーマに季節感あふれる作り方を紹介続きを見る

【Togetterまとめが10万PV！ 「本当にすごい」「私もすぐ真似した」と大反響！】 面倒くさがり、怠惰、計画性がない、なるべく家から出たくない、会社帰りにコンビニ寄っちゃう……そんなズボラなオタクが、独学で宅トレを始めたら、20kg痩せた！ 運動して痩せて、心も体も強くなれるTwitter発ダイエットレポート。 【ダイ……続きを見る

高騰し続けるなかで人気の衰えないイチゴ。 家庭のベランダや庭で、プランターひとつから栽培する方法を解説します。 宮崎さんは「イチゴテック」代表として、農業コンサルタントを行う傍ら、 youtubeでイチゴや野菜づくりについて発信し、現在フォロワーは20万人を超えます。 農法自体はスタンダードですが、細やかでわ……続きを見る

お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方。 私たちの暮らしを形作る、様々なモノやコト。 自分で選んだものは、日々をより心地よくしてくれます。 「ほんとうに良いものだけを暮らしに取り入れたい」 「日々をより豊かなものにしたい」。 そんな思いを持つ大人の女性に向けた新シリーズ。 第二弾のテーマは「……続きを見る

専門の調理器具でないとできないと思われがちな無水調理をストウブで。 毎日食べる料理だからこそ、特別な材料を使わずいつもの材料を使って手軽で簡単においしく作りたい。 そんな願いを形にした、主菜にも副菜にもなる魚介料理を無水調理で作ります。 焼き魚、煮魚、刺身…とついついマンネリしがちな魚料理は、「魚が……続きを見る

エコアンダリヤを使ったかぎ針編みこもの作品集。トレンドのハーフムーンバッグや大きめのシャイニーマルシェ、小顔効果抜群のつば広帽子や、お友達に配りたいイニシャルポーチまで24点。ファスナーやカシメつけなど、プロの仕上げをプロセスで解説しています。続きを見る