≠ME - 美容・暮らし・健康・料理 2

切り抜いてそのまま使える便利な型紙。型紙の線が重なっていないので、作りたいサイズを切り抜いて使える（写す手間が要らない）手軽さがポイント。Tシャツのようにサラリと着られるのに、身体の線をひろわず、幅広い体型、年代の方に受け入れられる1枚。シンプルな形で衿ぐりも飽きすぎず、詰まりすぎずで着やすいのが魅……続きを見る

日本の網膜研究の第一人者、日本の歯周病の第一人者、日本のAGE(終末糖化産物)の第一人者が参画する、次世代健康診断施設「KRD Nihombashi」。彼らが注目するのが「顔」である。顔が衰えている=体も衰えており、最終的にはがんになり死を招くことに。人生100年時代を生き抜く処方箋が詰まった一冊。続きを見る

特集　フレイル・サルコペニアと栄養 予防と対策をめぐる最新知見 「サルコペニア・フレイルに関する栄養管理ガイドライン2025」について 　名鉄病院　葛谷雅文（ガイドライン作成統括委員代表） サルコペニア・フレイルに関する栄養管理ガイドライン2025：アミノ酸 　東京女子医科大学病院リハビリテーション科　若林……続きを見る

インスタグラムで大人気、三浦里香さん（作家名　otome to okaka）のワンマンブック。「ちょっぴりレトロでかわいいぬいぐるみ」の作品集です。ラインナップは、ふわふわのボアに淡いカラー、手のひらに乗るサイズ感、まさに「乙女」という表現がピッタリの動物14体。著者の作品で人気の「クマ・ウサギ・イヌ」に加え、新……続きを見る

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特集1　疲労と栄養　 疲労感を軽減する食事とは？ ■ニンニク由来成分 S-アリルシステインの機能性から考える 疲労軽減効果のメカニズム 　日本大学薬学部薬理学研究室 小菅康弘、南郷拓嗣、宮岸寛子 ■疲労と還元型コエンザイムQ10 　文教大学 藤井健志 ■疲労に対するクエン酸の効果 　昭和女子大学食健康科学部健康デザ……続きを見る

＜25ansウエディング2025 Summer＆Autumn　特集内内容＞ ●バルセロナ＆NYのブライダル ファッションウィークをリポート！海外Dressトレンド最前線 2025年4月、バルセロナとNYで開催されたブライダルコレクションを現地取材。 華やかなランウェイの様子や、今季のキーワードをいち早くお届けします。 ●国内外の王道＆人……続きを見る

GRINDでは創刊以来スタイルについて、さまざまな視点から考察してきました。洋服の着方、選び方、物事の捉え方、考え方、モノづくりの方法。スタイルというのは一朝一夕で獲得できるものではなく、長い時間をかけて育まれていくものです。今回のGRINDでは、改めてスタイルについて焦点を当てて、ファッションやカルチャー……続きを見る

顔面の美容外科施術を安全に行うために必要不可欠な解剖と実際の手技を、豊富なイラストと写真でコンパクトにまとめた。美容外科医のみならず、美容皮膚科、審美歯科、形成外科、再建外科さらには顔面神経にかかわる耳鼻咽喉科や脳神経外科まで顔面にアプローチするすべての医師に役立つ実用書。続きを見る

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Onigiri rice and miso soup are Japan's answer to the classic soup and sandwich combo-but a whole lot healthier! In these 100 amazing recipes, nutritionist Megumi Fujii combines fresh seasonal ingredients with traditional Japanese superfoods to create deeply nourishing meals-the perfect antidote t……続きを見る

切り抜いてそのまま使える！型紙BOOKシリーズ。型紙の線が重なっていないので、作りたいサイズを切り抜いて使える（写す手間が要らない）手軽さがポイント。身頃とポケットが一体型になった、ちょっと不思議なシルエットのワンピース。少し立体的に飛び出るポケット部分がポイントです。作り方はイラストで丁寧に解説。分……続きを見る

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農家の台所へようこそ。時短、簡単、腹まんたん。シリーズ第三弾！続きを見る

欲張りだけれど、子育ても家事も仕事も、できるならば楽しみながらやりたい。子どもと一緒に２１時に寝たい。はたらく自分をあきらめたくない。毎日の家事をラクにしたい。すべてを叶えるため、たどりついた家事と時間管理術。続きを見る

ティーンに絶大な支持を得る今大注目の若手女優、永瀬莉子さんの初写真集。 雑誌『Seventeen』の専属モデルを務めた後、連続ドラマレギュラー出演や、TBS日曜劇場に出演するなど女優として人気急上昇中です。 今回、初の写真集として永瀬さんが撮影地に選んだ場所は、訪れてみたかった大好きな国、韓国。韓国ストリートの……続きを見る

〈実用シリーズの続編。今シリーズは料理屋さんにたよらない、茶懐石料理のつくり方、全5巻〉 〈これならつくれる！　夏の茶懐石。初心者の方も、これだけは知っておきたい基本の作業をまとめました〉 実用シリーズの続編。茶懐石のつくり方を基礎編、春夏秋冬に分けて紹介します。 3巻は夏の茶懐石を紹介します。初夏を……続きを見る

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郷土料理って、おもしろい！ 旅する定食屋「d47食堂」の日々。 「食」のロングライフデザインの活動の場として、2012年にスタートした渋谷「d47食堂」。メイン料理は、地域の食文化を丸ごといただける都道府県別の定食です。定食づくりでは、まずディレクターとスタッフが現地を旅することから。この旅する定食屋「d47食……続きを見る