めい - バレーボール 1

★　強豪の指導者が教える ★　ポジション必須スキルの極意! ★　トス技術・戦術判断・思考力など ★　練習法やブロック＆ディグのアドバイスで 　　総合力アップ! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、 必ずボールが経由するポジションです。 攻撃のタクトを振るうゲ……続きを見る

大同生命SV.LEAGUE MEN/V.LEAGUE MEN新シーズン開幕! 全チームの選手情報・大会スケジュールに加え、6名の人気選手によるインタビュー、グラビアを掲載。 【付録】本紙オリジナル　厚紙両面ピンナップ ☆CONTENTS☆ PLAYERS INTERVIEW 高橋 藍(サントリーサンバーズ大阪) 夢を担う責任とともに 小川智大(サントリーサ……続きを見る

★　日本のエースが監修!! ★　ポジション必須スキルの極意! ★　打ち分け・駆け引き・コンビネーションなど。 ★　練習法やサーブ＆ブロックの 　　アドバイスで総合力アップ! ◇◆◇　本書について　◇◆◇ 「チーム力が勝敗に大きく影響する」。 バレーボール選手や経験者の多くが、 バレーボールについてこう語る。 そし……続きを見る

全国大会優勝チームが実践する、必勝のポイントはこれだ! ● 強豪校の練習メニュー! ● 実践的な個人技が身につく! ● 連係プレーのコツがわかる! ● 団結力のあるチーム作り! バレーボール強豪校 (下北沢成徳高等学校 バレーボール部)に学ぶ 部活で活躍できるコツ ◇◆◇ はじめに ◇◆◇ この本では、バレーボール部で……続きを見る

★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで 最高のパフォーマンスを発揮する! ★ 動きの土台作りから発展トレ ★ 立体的な反応を実現する可能性の強化 ★ ケガをしないコンディションづくり ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 高校までにある程度しっかりトレーニングを 行ってきた選手は、 体の強さ、筋力的な強さを持って……続きを見る

★ 落とさず勝つ! ! ★ レシーブの極意を身につけて ライバルに差をつけろ! ★ ディグ&レセプションのテクニックから トスでの攻撃参加、コート外との連携まで! ★ 元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ リベロ制度が採用されたのは、1998年。 今から20年ほど前のことです。 小学2……続きを見る

これからはじめる初心者からバレーボール経験者まで役立つ上達のポイントが凝縮。ソフトバレーボール特有の技術、フォーメーション、トレーニング術、指導法を完全網羅。続きを見る

スポーツを楽しむ中高年が増え、注目される「ソフトバレーボール」。その入門書です。 ・判型が大きい上にフルカラー！　写真とイラストで楽しく学べます。 ・自宅で出来るトレーニングも充実！！家でもトレーニングして、こっそり確実に上達も出来ます！！ ・ウェアや用具解説もしっかり！　初心者が安心して競技を始め……続きを見る

★ 落とさず勝つ! ! 　レシーブの極意を身につけて、ライバルに差をつけろ! ★ 「ディグ」&「レセプション」のテクニックから、トスでの「攻撃参加」、コート外との「連携」まで! ★ 元「日本の守護神」が教える「上達」のバイブル! ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ リベロ制度が採用されたのは、1998年。 今から20……続きを見る

★ 攻めて勝つ!! ★ スパイクの極意を身につけてライバルに差をつけろ! ★ 各種スパイクのテクニックはもちろん、ブロックやサーブから練習法まで徹底紹介! ★ 「世界が認めた日本の大砲」に学ぶ、アタッカーのコツはこれだ! 「チーム力が勝敗に大きく影響する」。 バレーボール選手や経験者の多くが、バレーボールに……続きを見る

★ 封じて勝つ! ! 「リード」や「コミット」などのスキル強化から、 シフトの使い分け、周囲と連動した 「トータルディフェンス戦術」まで! ★ 正確な判断と反応で 相手を絡めとる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 皆さんは、普段の練習において ブロックにどのくらい練習時間を 割いているだろうか? 私の学生時代からの……続きを見る

★ 繋げて勝つ!! ★ セッター育成の第一人者が教える 必勝のバイブル! ★ 各種トスのテクニックから 攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで! ★ セッターはコートの司令塔 トスワークでチームを勝利へ導こう。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ トスを上げてスパイカーに ボールを供給するセッターは、 必ずボールが経由するポ……続きを見る

★ 狙い打って勝つ! ! ★ 最強の「先制攻撃」で試合を決める! ★ ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、 ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで! ★ 得点に確実につなげるための極意がわかる 『上達のバイブル』! ◇◆◇ 本書について ◇◆◇ 中世のボールを打ち合う球技では、 一球目に打たれるサーブ(サ……続きを見る

スパイク打ち分けの極意で決定率大幅ＵＰ！速攻・時間差攻撃、これで完璧・攻撃フォーメーションサーブ・レシーブで流れを築く三つの秘訣。続きを見る