アス - 健康 4

その驚きの効果が口コミで広まり、 39万部突破の大ベストセラーとなった 『1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真』の第2弾!!　が 最新のメソッドを入れて、ついに登場!! 今回は写真を切って離せるように！ 写真を切り離して、リビング、職場など、 よくいく場所に貼れば、 ・いつでもどこでも、ちょっとした時……続きを見る

『スマホ脳』の数年前 すでに「デジタルスクリーン」に警鐘を鳴らしていた 米国ベストセラー、ついに日本上陸！ 10万部のベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』の ジョン J. レイティ博士も本書を大絶賛！ 200を超える精神医学、心理学の文献と数百の臨床事例をもとに 丁寧にまとめられた内容。 ハーバード・メ……続きを見る

さかさになればぜんぶ解決！ヨガの王様から生まれた簡単ですごい！究極の重力解放メソッド！続きを見る

この本は、現役の脳神経外科医が考えた「ドクターズドリル」です。 脳の働き、すなわち脳力は、5つの力に分けることができます。 そして、それぞれの脳力には脳の異なる部位が深く関わっています。 そのことを深く理解したうえで、集中的に脳を刺激していくことが、脳力アップには欠かせません。 このドリルを一日一……続きを見る

足の専門病院の副院長、足の専門のお医者さんが、 が、足のむくみ、だるさ、冷え、そして下肢静脈瘤といった ツラい、なかなか治らない「足のトラブル」について、 どうすればラクになるかをしっかり教えてくれます！ 家にずっといる、長い時間座っている人は要注意！ 放っておかずに早めの対処ですっきり改善しましょ……続きを見る

シリーズ累計160万部突破！ 大人気ぬり絵シリーズ最新刊！ 自律神経を整えるぬり絵シリーズ、 約6年ぶりとなる待望の第3弾の登場です！ 本作は、自律神経の研究を続ける 順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生が、 楽しみながら自律神経のバランスを 整える方法として考案したメソッドを もとにしたシリーズです。 おか……続きを見る

累計66万部のベストセラー 「ひざ裏のばし」著者・川村明 医師による最新刊！ 「シニアに本当に効果のあるケアをしたい」 と思ったことはありませんか？ 「昔みたいに笑ってほしい」 「もっと元気にしてあげたい」 「何か、私にできることがあればいいのに」 本書では、家族・ケアスタッフとできる、本当に効果のある……続きを見る

30代に入ってから、顔のシワやたるみが気になりだした。 首が太く短くなった。 そんな人は、首にある「胸鎖乳突筋」という筋肉が固くなっています。 この筋肉をほぐすことで、血流やリンパの流れがよくなり、シワやたるみは薄くなっていきます。さらに、ツボ・経絡、筋肉の深層部までアプローチすることで、より高い効……続きを見る

ギャンブル依存症って、どんな病気？ 回復のためには、何が必要？ 家族はどうしたらいい？ 借金問題への賢い対応は？ どこに相談すればいい？ ……配偶者や子どものギャンブル問題で悩む人が手に取って欲しい問題解決へのガイドです。 【協力】 松下幸生（独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター副院長） 田辺等（北……続きを見る

認知症になってもその人らしい性格や感情は残る。家族はどう支えていけばよいのか？認知症をより深く理解するのに役立つ一冊。続きを見る

本書は『「酒のない人生」をはじめる方法』に続く、アルコール依存症の回復のための手がかりです。「飲まない幸せ」とはなんですか？という問いに対して、たくさんの回復者がそれぞれの答えを語っています。続きを見る

メディアで話題のケラセチンのパワーで血管年齢１０〜２０才若返る！糖尿病に効く！高血圧が改善！血液がサラサラに。体重も減った。続きを見る

確かな自我の芽ばえ、異性との交流、恋愛感情、性の目覚め…、複雑になっていく思春期。男の子も女の子も最も不安定な成長期に入ったとき、周囲の大人たちは、その問題にどう対処すればいいのか？よりナイーブな時期だからこそ、知っておきたい正しい理解と心をケアする実践法がここにあります！ポイントを理解して家族全……続きを見る

季刊『Be!』は依存症・アダルトチルドレン・共依存・トラウマ・発達障害などさまざまな課題を抱えて生きる人と、援助者のための雑誌です。 ◆特集　ヤングケアラー×依存症 　親の問題の渦中で生きる子どもたちの声 　ここ数年ですっかり定着した「ヤングケアラー」という言葉。 　家族の中で、本来なら大人が担うような……続きを見る

（株）産経アドス・産経新聞生活情報センター企画・取材。ご当地で、「患者のために健康と体の悩みに寄り添ってくれる健康相談窓口…」と評判のドクターを全国から厳選取材。本書のドクターは、患者の生活をトータルにサポートするパートナーとなる。「信頼の主治医ー名医シリーズ」第14弾！ ■掲載一覧 ●東京都：表参道総……続きを見る

人間関係が上手くいかない。他人の気持ちがわからない。４０歳で初めて知った自分の障害。そこに彼女たちが現われてーＡＫＢ４８さんありがとう。続きを見る

2019年にはじまったCOVID-19によるパンデミック禍のなかで日本のなかの移民はどのように医療サービスにアクセスしていたか。捕捉しにくいオーバーステイ滞在者などのワクチン接種のほころびを回避するために、行政・医療従事者はどのようにアプローチしたか。 「移民・ディアスポラ研究」11の刊行にあたって 序章　近未……続きを見る

（株）産経アドス・産経新聞生活情報センター企画。名医シリーズ第12弾！全国津々浦々、患者に寄り添い心身を救うドクターや、ご当地で各専門分野に特化して頼りになると評判の「かかりつけ医」を厳選取材。本書は、“コロナ社会とドクター偏在社会”を生き抜く家族と患者の支えになる。　 ■掲載一覧 ●千葉：久保田整形外……続きを見る

「情熱と怒りに満ちた歴史」-ザ・タイムス紙 ギリシャ時代から続くジェンダーバイアスが「女性であるというリスク」をいかに刷り込み、不適切な治療で女性にみじめでつらい思いをさせ、時には死へと追いやってきたか。続きを見る

料理＆スイーツ全１７６品！血糖値が気になる人、必読！！続きを見る

季刊『Be!』は依存症・アダルトチルドレン・共依存・トラウマ・発達障害などさまざまな課題を抱えて生きる人と、援助者のための雑誌です。 ◆特集　宙ぶらりんを生きぬく力 　答えが出なくても。先が見えなくても。 　注目される「ネガティブ・ケイパビリティ（負の力）」とは？ 　今と向き合うヒントがここに。 　PAR……続きを見る

季刊『Be!』は依存症・アダルトチルドレン・共依存・トラウマ・発達障害などさまざまな課題を抱えて生きる人と、援助者のための雑誌です。 ◆特集「嫌われてるかも」と思ったとき、できること 　非難された、無視された、皮肉を言われた、距離をとられた…… 　こんなとき、どうしたらいい？　事態をみきわめ、自分の心を確……続きを見る