エス - 美容・暮らし・健康・料理 11

うつ病患者の自殺衝動を抗うつ薬が強めるーこのショッキングなリスクの詳細と、それが最近まで十分に認識されなかった原因を、精神薬理業界の深部から告発する、ＳＳＲＩユーザー必読の証言。続きを見る

花には不思議な魅力がある。鮮やかで多彩な色彩を帯び、形も多様で時に神秘的である。人の心を癒し、時に空間を厳かにもする。花に対するこの感受性は、人類が愛でる対象として築き上げてきた文化なのかもしれない。 本書は、土地に根ざす野外の「花風景」に着目し、その背後にひそむ歴史と文化の物語を掘り起こすことを……続きを見る

視力回復の効果をうたった世の中にある画像集の一種で、見る方法がユニークでゲーム感覚で気楽にできます。それと同時に、風景を中心とした画像を楽しんで欲しいです。効果について言うと、近視を改善した方法が別にあって、この画像集は、その方法の工夫の一部を画像集に取り入れたもので、それなりに期待できます。近視……続きを見る

主に20代〜40代の女性とそのパートナーの方に向けて、 妊娠・出産、女性特有の不調や病気などについて解説した一冊です。 結婚や子どもを望むかどうか、仕事をどのように続けるかなど、様々な選択が可能になった現代において、 ライフプランを考えるために知っておいて欲しいことを分かりやすくまとめています。 ●生理や……続きを見る

憧れの女優＆モデル、きらめく“オーラ”の秘密がここに。スターダストプロモーション公認インストラクターがノウハウを大公開。「ダイヤの原石」である女性たちを美しく磨き、ある日突然輝かせる秘密は、たった３つの習慣にあった。続きを見る

すすきのの希代の名店。この店から巣立った弟子・孫弟子たちは何を学び、何を受け継いでいるのか。“やまざき系”と称される彼らが語るバーテンダーとは。続きを見る

九州のお酒から出張女子に捧ぐ味まで、「安くてうまい」の期待を裏切らない全４０軒。続きを見る

近年、ネコと人との関係はどんどん親密になっています。それにともない、尿スプレー、飼い主への攻撃、ネコ同士のけんかなど、飼い主にとって「困った！」行動に悩まされる方も増えています。本書では、ネコの問題行動が起こる原因から対策法まで、実際のケースを豊富に取り上げながら、わかりやすく解説していきます。続きを見る

血糖値完全攻略。糖尿病予備軍・ダイエッターでも外食したい！管理栄養士が教える血糖値を上げない・太りづらい外食・中食の選び方。続きを見る

認知症予防脳トレ士のみょうがゆみこが出題！ 楽しく短時間で効果的に脳トレしましょう。人気シリーズの傑作選です。続きを見る

漢方、鍼灸、ツボ、整体…。 エビデンスが明かす、驚異の力。 東洋医学のイメージが変わります！ 漢方・鍼灸、整体。 これらはみんな東洋医学に基づいています。 そんな東洋医学は、ただの民間療法というような偏見があるのが現状です。 しかし世界に目を向ければ、アメリカ軍が採用するなど、現代医療の一部ととら……続きを見る

キルトジャパンに掲載した作品の中から、人気の花のアップリケキルトを選びまとめた1冊。たくさんの作品例とアップリケ図案を盛り込み、誌上レクチャーなどのレッスンページも入れて充実した内容となっています。続きを見る

「最近物忘れが気になる」、「人の名前がスッと出てこない」。そんな脳の衰えを感じてきた方にオススメなのが、脳科学者の篠原教授が監修した脳トレドリル。脳は使えば使うほど活性化し、いくつになっても若返らすことができます。続きを見る

既刊本の中から特に読者の人気が高かった、お花をテーマにしたかぎ針編みのバッグとポーチを厳選してまとめた再編集本。今回は、編み込み模様のバッグと、モチーフつなぎのバッグ、巾着・がま口・ファスナーあきなどの様々な形のポーチを3セクションに分けて紹介します。編み込み模様で平面にお花を描いたバッグや、刺し……続きを見る

南イタリアを発祥とするエスプレッソは、トロトロで濃厚、チョコレートのような味わいが特徴。あっさりしたフレーバーのアメリカ・シアトル系コーヒーに飽き足りない人たちの間で、近年エスプレッソやラテ、カプチーノなどの人気が高まっています。 本書は、自宅でのエスプレッソの淹れ方や必要な道具・機材を一般向けに……続きを見る

ふわふわ、うとうと、の〜んびり。ツンデレだけど優しい姐御猫・Ｎｉｋｏと、マイペースな弟分・Ｐｏｋｏ。見ればあなたも眠くなる…！？続きを見る

いくつになっても、帰ってきたくなる家に。続きを見る

本気の２人が語りあう、熱き対談が実現。ココロとカラダを治したい！認知症、鬱、感染症…今、世界が直面する問題をなんとかしたい！不退転の覚悟で挑み研究を続ける森昌夫氏。その姿に、２３万人を癒し、救いの手をさしのべてきた驚異のヒーラー・ケビンこと中西研二氏が共鳴！続きを見る

「番犬」から「家族の一員」として飼われるようになりつつあるイヌは、人と密着して暮らすようになってきました。その結果、飼い主を困らせる問題行動に悩まされる飼い主が増えています。本書では、イヌ本来の行動を科学的に理解し、イヌに多い問題行動を、その発生原因から対策法まで、実際のケースを豊富に取り上げなが……続きを見る

誰かの役に立ちたい、仕事も完璧にこなしたい。 そのためなら、どこまでもがんばれます！　なのに── 「そこまで丁寧にやらなくてもいいよ」 そう言われたことはありませんか？ □朝より夕方のほうが抱えている仕事が増えている □確認するたびに気になる箇所があり資料作成が終わらない □共有物の汚れや乱れが気になってい……続きを見る

耳鳴り・難聴・めまいといった耳トラブルに悩んでいる人は1000万人とも2000万人ともいわれています。耳鳴りの多くは難聴によって引き起こされます。本書では、耳トラブルの5大原因別に12種の1分体操を公開。自分の耳鳴りや難聴の原因と改善ケアがわかるセルフチェック表を紹介したので、それぞれの1分体操を実践できる内……続きを見る

愛犬が喉をつまらせた、骨折した、感電した……どうしたらいいの？ 知っていれば、助けられる。 約60の要注意の症状について、応急手当のしかたをフルカラーイラストでやさしく解説。 いざというときに愛犬を救う、珠玉の1冊 ●大量の出血,やけど,凍傷 ほか(外傷) ●呼吸困難,毒物摂取 ほか(内臓の異常) ●眼球突出,口……続きを見る

本書のテーマは、私達の食生活における習慣や、常識、あるいは考え方のどこが間違っていて、そのためにどのような病気が発生するのか、また、どのような食べ物をいかに食べれば体によいのか、いかにすれば健康で過ごせるかということで、決して特別な栄養剤、サプリメントなどを用いて健康を改善するのではありません。も……続きを見る

イヌはしゃべれないかわりに、さまざまなしぐさで気持ちを人に伝えています。イヌのしぐさの本当の意味を正しく知れば、高度なコミュニケーションが取れるのです。本書では、イヌの気持ちを読み取るテクニックを、わかりやすいイラストで解説しましょう。 しゃべれないイヌの気持ちは人にはわからないのでしょうか？いい……続きを見る

発達障害という言葉が広く知られるようになり、自分もそうかもしれないと医療機関を訪れる人が増えています。 そんななか急増しているのが、徴候はあっても診断はおりないグレーゾーンです。 グレーゾーンは障害未満でありながら、ときに障害を抱えた人よりも深刻な困難に陥りやすいことも。 本書は、こだわり症、疑……続きを見る

「発声」が制限される現代、からだに忍び寄る 「見えないトラブル」とそのリスクとは？ コロナ禍で見過ごされがちな「声の老け」。 それは声にとどまらず、身体全体にも影響を 及ぼす重大な問題だった！ マスクとディスタンスがもたらす、 「見えない不調」について専門家が、 予防法と対応策についてわかりやすく答え……続きを見る

世界は一冊の書物に到達するために存在する。続きを見る