キング - 美容・暮らし・健康・料理 2

「世界一尊敬される女性」(米雑誌Seventeen)、 伝説のテニスプレーヤー、ビリー・ジーン・キングが 平等のために闘い続けた80年間の軌跡を語る、パワフルでハートフルな自伝。 「私は試合で証明したかった。女は平等に扱われるに値すると」 ーービリー・ジーン・キング（本文より） 伝説のテニスプレーヤー、ビリー・ジ……続きを見る

**Winner 2020 Gourmand Food Culture Awards** Opening with Japan's top ten favorite comfort foods-from Deep Fried Crunchy Chicken to Japanese-Style Meat and Potato Hotpot-this cookbook is packed with authentic versions of the dishes that Japanese people eat every day. In this book you'll find all……続きを見る

節約にも役立つ優秀食材である鶏肉・卵・豆腐をピックアップしてたんぱく質をしっかりとることができるおかずレシピを紹介します。 たんぱく質をしっかりとれば【老化防止】【筋力キープ】【基礎代謝アップ】【脂肪燃焼】が叶って健康な体に！続きを見る

ラグビー日本代表を支える「神の手」トレーナーが教える、ケガや痛みを治し、最高のパフォーマンスを上げるためのトレーニング法を公開！続きを見る

レノボ、Ｐ＆Ｇ、ＡＴ＆Ｔ、ペプシコ、フリトレー、ディレクＴＶ他、名だたるグローバル企業のトップが実践！「７つの習慣」の根底を流れる「信頼」『スピード・オブ・トラスト』に続く信頼構築実践法。続きを見る

家族みんなに喜ばれるおかずばかりを860品集めました! レシピは肉・魚・野菜などの食材別に掲載しているので、冷蔵庫にある食材を見ながらレシピが選べます。 主菜はもちろん、副菜(サブおかず)のレシピも充実しているので、あと1品何か作りたい、というときにも便利。 全レシピにカロリー・塩分・調理時間を表示。 2021……続きを見る

25万部ベストセラーの改訂版が新訳で登場 長年風水の研究を行い、空間のエネルギーを浄化する独自の手法「スペース・クリアリング」を編み出した片付け界のパイオニアによる世界的ベストセラーが生まれ変わりました。「時間の無駄を管理する」「視点を変える」という、現代人の悩みによりフィットした内容を加え、アッ……続きを見る

今や最も手軽な健康法として注目されているウォーキング。がんや高血圧、認知症など、身体的・精神的疾患や体調の改善につながることが、さまざまな研究によって明らかにされています。 このようにメリットに目を向けられがちなウォーキングですが、誤った情報をもとにしたり自己流で行ったりすると、ケガにつながったり……続きを見る

【テレビ出演で話題の著者の、婚活レシピ！！】　　　　　　　年間60人がお嫁に行ける料理教室で講師をする著者の「婚活レシピ」せす。　いちばんわかりやすい、初心者向け料理本ができました！　50年続く銀座の人気料理教室のレッスンを受けているように、先生のアドバイスが親切なので、初心者でも失敗なく作れます。レ……続きを見る

ニューヨークの空中庭園「ハイライン」などを手がけ、「植物の魔術師」とも呼ばれるピート・アウドルフと、生涯「庭の自然性」を探求したヘンク・ヘリッツェン。宿根草の魅力に注目し、植栽デザインに新しい流れを作り出した世界的ガーデンデザイナーが贈る、一年中美しい庭を叶える植物とその組合せの手法。待望の日本版……続きを見る

人気レシピサイトNadiaから厳選したレシピだけを大公開。2025年最新ベストランキング大特集！ みんなに人気のおかずレシピを多数収録。今晩作りたくなるおかずがきっと見つかります。 定番レシピをもっとおいしく作るコツなど、今日から役立つテクニックも。続きを見る

ビジネスから夫婦ゲンカまで。世界中の悩みを解決し続けて３０年。自分を変える、パワフルな教訓。あらゆる年代、あらゆる職業の人々の道しるべとなる“キング・オブ・ビジネス書”。ショーン・コヴィー（コヴィー博士の息子）の寄稿も入った記念版。続きを見る

IHによるIHのための本格レシピ集、誕生！ 今ある料理書の中で唯一無二のIH専門のレシピ本です。 ・加熱方法が違うガスとIHとではレシピが変わります。 ・IH調理法を長年研究し、マスターした著者が教える。 ・IHで作る定番おかず、おもてなし料理、和洋中95レシピ。 　作りながらIH調理テクニックを学びましょう。 おい……続きを見る

調理技術のポイントがしっかリ身につく伝統の実習書の改訂版。日本料理、海外の料理、菓子類、パン類など640種類以上収載。調理科学や応用展開が豊富でアレンジもラクラク。毎日の食事をおいしく作れるようになる。続きを見る

2本のポールで歩くだけ！ 1日10分の「ご近所散歩」で寝たきり予防 不良姿勢　腰痛　関節痛　生活習慣病　メタボリック症候群　睡眠障害　骨粗しょう症　尿もれ　 たったこれだけで驚くほど改善 「100歳まで元気な人」「70歳で寝たきりになる人」違いはどこに？ 体操教室35年のプロインストラクターが、主にシニアのため……続きを見る

「医師・病院によって、こんなにも診断と治療が違う！」全国名医1020名厳選。オールカラー。 患者視点の本であり、医師をランキングする画期的な試みです。 掲載する医師は臨床・治療の第一線にいることを条件としています。がん、心疾患、脳卒中など手術が必要な病気から、生活習慣病、認知症、眼、耳、整形外科、感染症……続きを見る

セブンイレブンやハウス食品など数々の企業コラボ、「情熱大陸」をはじめメディアでもつねに注目を浴びる都内屈指の繁盛店の女性店主が人気の秘密を惜しみなく公開！ 2016年大久保にオープンし、瞬く間に都内有数の行列店に上り詰めたスパイシーカレー専門店〈魯珈〉。 スパイスカレーと台湾料理の「魯肉飯」のあいがけ……続きを見る

会員制餃子レストラン「蔓餃苑」の苑主、パラダイス山元による秘伝の餃子レシピ集。 Dumplings are surprisingly easy to make once you learn a few basic techniques. Step-by-step instructions, photos, and helpful tips show you how to wrap dumplings like the "Gyoza King," Paradise Yamamoto, himself-even i……続きを見る

料理は、座ったままでいいんです！ 「立って料理をするのが大変になったら、食卓に座って料理を作りつづけましょう」という暮らし方と、実用「卓上クッキング」のレシピをお届けします。 100歳を超えても、一人用ホットプレートなどを活用して食卓で料理を作りつづけ、103歳の天寿を全うした、料理研究家で栄養士の荻野……続きを見る

手間暇のかかるおべんとう作りは、忙しい朝にはとても負担になるもの。 本書では、作りおきや冷凍保存、2品同時調理などの「技」を駆使して、毎朝の調理時間をぐんと短縮できるアイデアレシピを365品掲載。 プロの料理家の方々が工夫を凝らした味・彩り・栄養バランス抜群のお弁当レシピが満載です!続きを見る

仕事の充実が私生活を犠牲にしないデンマーク式「ハッピーワーク」。いかにして満足度、幸福力を高めていくのかを具体例とともに案内します。ベストセラー『365日「シンプルな幸せ」のつくり方』の著者最新刊。続きを見る