シヨ - 科学・医学・技術 3

成人期だけでなく、胎生期や子どものときの環境が、その後の高齢期の健康に影響するという。糖尿病、認知症など具体的な病気の最新知見とともに、人生の早い時期から自分の体について考える「ライフコース・ヘルスケア」、発症する前に“予防”する「先制医療」などを、近年の研究成果に基づき解説する。続きを見る

「糖質制限」ブームに警鐘を鳴らす！本書は、国内外の最新の研究成果も引きながら、糖質制限の危険性を科学的にあきらかにする。そのうえで、安全で体に負担をかけない、実行率が高く、リバウンド率が低いダイエット方法を披露。糖尿病治療の権威があえていう「糖質制限はやめなさい！」続きを見る

現在の陸上一〇〇メートル走の日本記録は、伊東浩司が一九九八年に出した一〇秒〇〇。それ以来、更新されておらず、一〇秒の壁を破った日本人はいない。しかし近年、九秒台達成の期待が高まっている。では、はたして日本人は本当に九秒台で走ることができるのか？圧倒的な力を持つジャマイカの選手やアメリカの選手たちに……続きを見る

自然災害は必ず繰り返す。平成に発生した災害から得られた教訓を活かす。続きを見る

過去は未来への鍵。内陸直下地震を学び、次の地震災害に備える。続きを見る

本書で扱う問題は、面倒な計算や公式の暗記は不要。ほとんどが小学生で習う知識で解くことができます。楽しみながら解く７章５２問。いずれも、簡単な問題で「しくみ」を理解し、解き進めれば、自然に「構造」に迫れるようになっています。１日１題！１冊終える頃には、数学を使って物事の構造を見抜く力ー数学的思考力が……続きを見る

知っているようでホントは知らないのが理系の法則。中高生の頃に習った記憶はあるけれど、誰もが忘れてしまっている。けれども、世界の不思議や秘密を定義する、自然科学の法則は、大人が読むと実に面白い！簡潔な表現の中に、この世の真実が見え隠れしているからだ。家庭や会社で圧力を加えれば、相手はそれを受けてヒー……続きを見る

得意単元を作ろう！ひと月に一単元作っていけばよい。本書は「三角比＆２次関数」という２つのテーマにしぼってある。続きを見る

一日中パソコンに向かって、肩がガチガチになっている。朝起きると、首が固まったようになるー肩こりに悩む人は多く、日本人の国民病ともいえます。でも、あきらめる必要はありません。医学的根拠に基づいて対処すれば、必ず改善できます。ただし、それには肩こりの正しい理解が不可欠なのです。やみくもなマッサージは逆……続きを見る

過去の震災から読み取り、将来の防災に活かす。自然災害の「温故知新」。続きを見る

社会科学を塗り替えつつあるゲーム理論は、「人と人のつながりに根ざした理論」である。環境問題、三国志、恋愛、いじめなど、多様なテーマからその本質に迫る入門書。続きを見る

わたしたちはいったいどこからきたのか。宇宙はどのようにして始まり今日のようになったのか。宇宙、銀河、恒星、惑星、生命の誕生の謎に迫る。ビッグバンから人類へいたる、美しく壮大な一三七億年の宇宙と生命の起源の物語。第一線の研究者一一人が、最新情報から熱く語る。続きを見る

いまや二人に一人が、がんになる時代。だが、日本では「緩和ケア」が大きく誤解されてきた。治療の断念後、終末期にせめて痛みの除去を、ではないのだ。最新の薬剤・技術を用い、早期から治療と並行してさまざまな苦痛の除去を実施する医療ーその最先端を行く癌研有明病院（東京）の実情を描き、満足度の高いがん医療のあ……続きを見る

自尊心が強く、人に媚びないといわれるネコだから、人がネコの本当の気持ちを読み取れなくても、仕方がないのでしょうか？ことばを話さない動物だから、その本当に望んでいることを飼い主さんが理解できなくてもかまわないのでしょうか？「いいえ、もっと知りたいです」という飼い主さんは、きっとたくさんいます。本当は……続きを見る

放射能に汚染された食品は危険。食中毒を引き起こすレバ刺しは禁止。食にはさまざまなリスクがあるが、食の絶対安全は可能だろうか？一方で、健康にいいからグルコサミンを摂取する、抗酸化物質を排除するといったブームもあるが、それは本当に効くのだろうか？本書では、危険であれば拒否し、効果があれば礼賛する状況に……続きを見る

大気の外に望遠鏡をおきたいー天文学者の夢をのせた「ハッブル宇宙望遠鏡」が、いま地球上空を回っている。この七年間、ハッブルは星雲や銀河の美しい画像をつぎつぎに送ってきた。星の卵ＥＧＧ、ブラックホールのまわりを高速で回るガス、ビッグバン直後にできた遠い銀河をはじめ、一〇〇点以上の写真を掲載、解説をほど……続きを見る

３人に１人が持ち、日本人に多いとされる肥満遺伝子。肥満遺伝子こそ、肥満のメカニズムを理解する重要なカギであり、「太らない生活」を教えてくれる不可欠な要素である。どうすれば、人間はやせられるのか？その答えを求めて、科学的に肥満遺伝子のスイッチをオフにする具体的方法をあきらかにしていく。たとえ、家系的……続きを見る

ここ数年で日本の恐竜研究はめざましく進んだ。発掘される化石も従来の歯一本・骨一個から、頭骨や体全体が見えてくるほど急増。アジアで独自の進化をとげたフクイサウルス、日本唯一の鎧竜ノドサウルス科など、最新の発見・研究を各現場から報告する。続きを見る

チンパンジーと共通の祖先から分かれておよそ六〇〇万年。この六〇〇万年という時間をかけて、私たちヒトは進化を遂げた。進化したのは身体的な特徴に限ったことではない。ヒトの「心」の特性や能力も、環境に適応するなかで、とりわけ狩猟採集生活を送るなかで進化した。それは、普段、なにげなく行なっている行為や行動……続きを見る

２ケタ。３ケタの計算が暗算できちゃう。生活に応用できるすごい計算方法が満載。続きを見る

里山や川の土手には多くの草花が生えています。それらは日本に古くからある植物、それとも近年外国から入ってきたもの？人の手が加わると在来植物に、ほったらかしにすると外来植物になり、多様性が失われていきます。それはなぜ？多様性を保つには何が必要なのでしょうか。各地の実践例も紹介しながら考えます。続きを見る

古代から現代にいたるまでのわが日本の数学はどんなものであったか。また、なぜそうなったのか。本書は、この課題に対する答案である。和算は、わが国の学問の中でも最もよく日本人の独創性を発揮したものの一つである。世界科学史上に輝く和算や明治期の数学を、日本人の性格や社会文化との関連のもとに解明する。続きを見る

「お金がかからず、誰でもその場でできて、しかも効果抜群」。著者は、自らのクリニックに、全国でも珍しい「ダイエット外来」を開設。これまでに二〇〇〇人を超えるさまざまな肥満の患者に対し、ダイエット指導を行なってきた。著者独自の「背伸びダイエット」は、その経験をもとに生み出されたもので、しっかりした科学……続きを見る

「どうも体の調子がおかしい。これは病気からくる症状だろうか。それとも飲んでいる薬の副作用？…」持病を抱える人なら誰もが経験する不安だ。どんな薬にも必ず副作用がある、とは聞かされていても、その実際の症例はあまり知られていない。うつ、インポテンツ、便秘、関節痛、喘息、痙攣、記憶障害、呆け、肝臓病…副作用……続きを見る

「気」＋「手あて」＝人体波動調整法。６０分であなたもハープ療法が出来る。身体全体の波動を調整。続きを見る

ホスピタリティとは他者を思いやり、でも見返りは求めないもてなしのこころ。医療看護の現場で、オフィスで、日常生活のあらゆる場面で、ぬくもりのある人間関係を築くために。続きを見る