ニコ - 美容・暮らし・健康・料理 6

お料理偏差値０のぐっちゃんと食べるの専門のニコタンでもできた簡単レシピ。続きを見る

その正しさを捨てて欲求を大切にすると、人生は驚くほど好転する。完ぺきにできない自分を見捨てないでいい。続きを見る

クラシック音楽の職人仕事の中には、長い歴史のもとで鍛えられてきた、人生上役立つ知恵がたくさん含まれている。常にプレッシャーのかかる現場で活動する音楽家の「しなやかでしたたかな知恵」から生まれた「心をつよくする方法」。そのメソッドを一般の方に向けてまとめた。ビジネスにも勉強にも応用が効く、音楽のボキ……続きを見る

困った時には、勇気を持って困りきる！逃げないことが、将来の成功への鍵となる！著者の長年の経験がつむぎ出す５０編の穏やかな生活術。続きを見る

ヨーガの伝統と、予防・治療の機能性をらせん原理で具体的に解き明かす 本書のトレーニングの最重要課題は、本当にきちんと立つこと。重力に頼って直立しているとさまざまな不調がでてくる。 自分の筋肉で支える作業ができると、不調も改善されていくし、最大の予防になる。 「直立」を筋肉で支えるには、人体に的確にら……続きを見る

ひとり飲み派も、おいしい料理とおしゃべりがいちばんのツマミというひとも、ママ友たちとのワインタイムを楽しむひとも… 今、カジュアルに楽しむワインが大人気 !! だけど世界中から集まるワインの中から自分の好きなワインを見つけるのは至難のわざ。 ワインアドバイザー歴20年・パン好き女子に大人気の小さなパン工房……続きを見る

授業形式で教えます！はじめての家づくり。大金をドブに捨てないために、建てる前に読んでください！年間１００棟超の現場で第三者チェックを行う。著者への相談実例満載！！ハウスメーカーの裏事情から見たポイントと対策満載！！続きを見る

家族のためでもない、会社のためでもない、自分を喜ばせるために時間をつくる！続きを見る

大きな声で心を込めて、あいさつをしましょう。困っている人を見かけたら手助けしましょう。嘘をついてはいけません。助けてもらったら、心からお礼を言いましょう。間違ったことや失礼なことをしたら、素直に謝りましょう。目上の人を敬いましょう。…ビジネスにもっとも必要とされるのは、人としての礼節だった。続きを見る

本書は，自分があるいは家族がADHDではないかと疑っている人にとっても，専門家にとっても，役立つ手引書。この障害の診断と治療をめぐっては数多くの論争があるが，特定の学説や治療法に偏らずに，それらを公平に，わかりやすく解説する。誰もが聞きたいADHDにまつわる疑問にやさしく答えるスタイルで書かれているため，……続きを見る

「鈴鹿が生んだ医療界の奇才」淵田科理事長・淵田則次院長推薦! 臓器別に細分化された専門医療を「高さ」とするならば、 総合診療医は「広さ」が特徴だ。 そのなかでも、肝臓病や消化器病を専門としながら守備範囲を広げ、 専門性と万能性を兼ね備えた「進化型総合診療医」を目指してきた筆者。 病院勤務にこだわり、地……続きを見る

こんなにかわいい結婚式見たことない！大人気ウエディングドレスデザイナーが提案するブライダル完全本。続きを見る

●「家族のがんは自分に遺伝する？」「私のがんは子どもに遺伝する？」などの疑問に専門医がわかりやすく答える。 　遺伝学的検査や出生前検査が身近になりつつある今、多くの情報があふれていても、いま一つわかりづらい「がんと遺伝」。本書はがんと遺伝両分野の専門医を兼ねる女性医師が、今知っておくべき「遺伝性がん……続きを見る

がん検診で行われる「子宮頸がん」「子宮体がん」を対象に，婦人科における実施方法を解説。また子宮頸がん検診は産科専門施設でも行う例があり，産科医向けに婦人科がん検診のポイントを示した。 コルポ診をカルテにどのように記載するか，また細胞採取はどのような器具を用いてどのように行うと確実か，などの実用的な……続きを見る

ポジティブシンキングは生まれもった才能ではない。いまからでも身につけられる技術だ。 モヤモヤした日常から新しい人生への扉を拓くために一冊。 「目指すのは『最強』ではなく『無敵』」「ネガティブな人こそ大逆転できる」「繊細な人ほど恥をかけ」「欠点を伝えても人間関係はよくなる」「人生は、思い込みで決まる……続きを見る

全体は３部に分かれている。第１部では、英国において、独立学派がどのように生まれ発展して来たかについて述べている。その中で、筆者が特に影響を受けた二人の分析家ウィニコットとボラスの理論について詳しく述べた。第２部では、早期発達過程の理解をベースに、様々な自己の病理が展開することを述べている。自己の病……続きを見る

「3回に一回前髪をあげるとモテる」「男心をつかむなら、男性料理家のレシピ」など、読むだけで思わず恋に落としてしまう本。彼史上最高の彼女になれます。続きを見る

新米パパ・ママに贈る育児書の決定版。親子で楽しめる！役に立つ！遊び・生活・健康の子育てアイデアが満載。続きを見る

電磁波の恐怖はケータイやスマホだけではない。ＩＨ調理器、スカイツリー、盗難防止ゲート、携帯基地局…身の回りのどこにでもあるのだ。続きを見る

医療の安全・安心に命を捧げた弁護士の３０年の結晶。患者の権利運動の先導者の活動の軌跡。代表的論文・提言や活動記録を収録。続きを見る

健康の定義を「身体的、心的、社会的および精神的霊的（ｓｐｉｒｉｔｕａｌ）に、ダイナミックに安寧な状態」と改めようというＷＨＯ委員会の提案は、世界の各界に大きな衝撃を与えた。この提案の歴史的、社会的背景、Ｓｐｉｒｉｔｕａｌｉｔｙが健康に果たす役割、また、Ｓｐｉｒｉｔｕａｌｉｔｙとは。続きを見る

個性的で多様性に富んだトスカーナワインを知る本格ガイド 世界的なワイン誌『FINE WINE』の編集チームが総力を挙げて手掛けるワインシリーズ。かのレオナルド・ダ・ヴィンチが「太陽光をそのままボトル詰めしたような」と絶賛したトスカーナのワインは、ここ30年にわたるイタリアワインの目覚ましい復興の旗手としても……続きを見る

ブドウが育ってワインとなり、食卓のグラスに注がれるまでは６段階。それぞれの段階で知っておきたいことを１０１のコラムでやさしく語ります。続きを見る