フィットネス・ヨガ 5

梅田陽子販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/08/29JAN：4571143317615体を動かすことが苦手な人でも、簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。仕事や家事の合間や寝る前などに、日常動作の延長上の動きをするだけで、体と心がほぐされていく。続きを見る

【中古】もうひとつのシルクロード DVD-BOX【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー, ホビー・実用 【商品説明】もうひとつのシルクロード DVD-BOX当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子……続きを見る

【商品内容】・Getting Started DVD（スタートDVD）　53分・Maximum Power DVD（全力DVD）　53分・Rock Solid Abs DVD（ロックソリッドDVD）　38分・エリートビリーバンド商品コンディション：中古 中古商品になりますので使用感ございます。続きを見る

（趣味／教養）,赤根彰子販売会社/発売会社：（株）アートユニオン(（株）アート・ユニオン)発売年月日：2009/09/01JAN：4582283760193続きを見る

This is the FREE STYLE AERO 3 インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル:　 中上級エアロ 収録時間:　50分 今回のDVDでは、シンメトリーのコリオを軸にし、差込み、面替え、頭替えなど様々なスパイスを加えていきます。ショートブロックを複数作りそれらを組み合わせて1ブロックを完成させていきます。ショートブロックの動きと動きのつなぎ目に是非注目して下さい。 自然な足の置き方、流れ、ターンの方向、アームス、コリオへのスムーズな入り方など全体的にバランスが取れ、全てが繋がった時に気持ちよく動けるコリオ作りと繋ぎを意……続きを見る

【中古】小さな轍、見つけた!ミニ鉄道の小さな旅(関西編)智頭急行〈特急街道の小さな列車〉 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】小さな轍、見つけた!ミニ鉄道の小さな旅(関西編)智頭急行〈特急街道の小さな列車〉 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても……続きを見る

Take Story STEP 老若男女に伝わるキューイング インストラクター ： 竹内 悠喜 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　58分 皆さん、こんにちは!フィットネスインストラクターの竹内悠喜です。現在、フィットネスクラブでは様々なレッスンプログラムが展開されていますが、その影響で、エアロビクスやステップエクササイズの本数が減ってしまっているところもあります。 このDVDでは、ステップエクササイズの運動効果を最大限に引き出すことで楽しんでもらう方法をご紹介します。 新入会の方や久しぶりに運動をされる方にとっては、……続きを見る

EANコード：4582182360135■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等……続きを見る

【今までの骨盤底筋体操はなぜ効果が無かったのか？】 　この疑問に明確な答えを突きつけたのが、ストリッパーでもある著者のヨーコ です。　 　ストリップ業界において女性器を極限まで鍛え抜いた彼女は「花電車」と言う ジャンルの頂点に立つストリッパーです。 　アソコで鉛筆を折り、アソコでスプーンを曲げるという芸を極めた彼女は「筋 肉の増強は筋肉組織に内出血を繰り返し起こさせる『筋肉痛』を経ない ことに は、筋肉増強はあり得ない！！　」と断言しています。 「このDVDで皆様にお教えするのは、高齢者にも出来る最小の動……続きを見る

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞元タカラジェンヌ・天霧真世考案のエクササイズ”マヨササイズ”のDVD第2弾。 自宅でタカラジェンヌボディを手に入れることを目標に、美しくなるために必要な綺麗な姿勢やボディラインを、ダイエットアドバイザーの食事管理資格を持つ彼女が解説。＜アーティスト／キャスト＞天霧真世(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8012Special Interest / Takarazuka Shiki Diet Negaeba Kanau Kiseki wo Yobu Mayosasaizu Vol.2 ”Yasashii Kintore” Henメディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：……続きを見る

(中古品)【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【メーカー名】SHOPJAPAN【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【日本語字幕版】【ビリーバンド付き】DISC3腹筋プログラム:約36分DISC1基本プログラム:約55分DISC4最終プログラム:約31分DISC2応用プログラム:約55分当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けし……続きを見る

【中古】Memories of War [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Good Times Video ドキュメンタリー Pearl Harbor: Artist【商品説明】Memories of War [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオー……続きを見る

【中古】【非常に良い】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」……続きを見る

TM Absolute Dance Fitness 1 More concious インストラクター ： 関川 太一・伊藤 まどか ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　57分 このDVDでは動作を意識的に動くことでカラダの機能性を向上させ美しいボディーラインを作り上げるためのダンスワークアウトをご紹介します。 振り付けはダンスでありながら、よりフィットネス効果の高い動きをチョイス。様々な関節や筋肉などをコントロールして使うことで、より立体的なダンスの動きを導き出します。ダンスエアロビクスを担当されている方、これからやってみたいという方にオススメで……続きを見る

Live Aero Rainbow 5 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　60分 皆様こんにちは!インストラクターの高島玲佳です。 このレッスンは中級レベルを想定し、心地良く・程良く?!のラインを目指して行います。 エアロビクスならではの、全身を大きく使い、四方の空間を利用することで感じて頂ける躍動感や移動感、そして高揚感をしっかり味わって頂きたいと思います。 パワフルさの中に繊細さを適度に織り交ぜながら、お届けいたします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像を……続きを見る

【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】有限会社パオラ【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import……続きを見る

【中古】バランシンを振り返る~歴史的なロシア公演より [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】バランシンを振り返る~歴史的なロシア公演より [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオ……続きを見る

森田智己／木場瞬介販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/04/24JAN：4580246600104一流スイマーたちが実際に行っているトレーニングを”自宅”で体験できるDVDが新登場！全身の「柔軟性向上」と「筋力強化」を目指し、楽に、より速く泳ぐための身体能力を高めます。世界のトップスイマーを育てた実績を持つ鈴木陽二コーチが監修を行い、オリンピックスイマーの森田智己選手がモデルをつとめています。続きを見る

【中古】北川尚弥 in Thailand vol.1 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】北川尚弥 in Thailand vol.1 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写……続きを見る

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199721続きを見る

未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。【中古】(未使用・未開封品)渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】【中古】(未使用・未開封品)渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は……続きを見る

【メーカー名】日本メディアサプライ【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。　※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。　※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。　※お急ぎ……続きを見る

DANCE AERO YUUKI original STYLE インストラクター：田口 優喜 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：49分 「DANCE AERO YUUKI original STYLE」では、エアロビクスのステップの中にダンスムーブメントを入れて、ダンスをしたことがない方でも気軽に始められかつ、音に合わせて身体を動かす事が楽しい!と感じて頂ける内容になっております。 ちょっとした日常生活で行う動作がダンスのコリオグラフィーになったりと、ダンスエアロクラスではイメージキューを意識して指導しております。エアロビクスよりも上肢をたくさん使う事が多いので……続きを見る

未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。【中古】(未使用・未開封品)ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致……続きを見る

八賀千枝販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2024/08/10JAN：4571336940873続きを見る

NO STRESS STEP 5 ゆとり時々スパイス インストラクター ： 北川 健太 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　51分 初級:とにかく“安心して動いていただく"をテーマに設け、作成しました。運動初心者にも、必死に動きを覚える感覚ではなく、「気づいたら、たくさん覚えてたわー」と感じてもらえる工夫を、プログラミング、キューイングに、たくさん詰め込みました。「ステップは難しい」「ステップは怖い」そんな先入観を吹 き飛ばす程のゆとりある初級クラスを体感してください。 中級:“それなり"のフットパターンでも、中上級レベル……続きを見る

健康長寿生活、始めませんか 世界一の養生ごはん 著／楊さちこ　 定価 本体1,200円+税 発売日 2016/4/16 判型/頁 A5判/144頁 ISBN 9784091038678 〈 書籍の内容 〉 健康長寿世界一の香港で学んだ食養生の知恵 世界平均寿命ランキング2014(厚生労働省)によると、 男性、1位香港(81.17歳)、3位日本(80.50歳)。女性、1位日本(86.83歳)、2位香港(86.75歳)。 本書の著者、楊さんによれば、日本の高齢者との大きな違いは、なんといっても、香港人は死ぬまで元気な人が多いということ。その秘訣は食生活にある、と。 香港の家庭では、祖母から……続きを見る

NO STRESS AERO 7 ご飯とコリオ作成がすすむオカズたち インストラクター ： 北川 健太 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　48分 皆さんこんにちは!北川健太です。このDVDでは、中上級クラス向けのコリオを紹介しています。 現在は、4×8コンビネーションを組み立てる事が主流になっていますが、そのカウントの枠を柔軟に捉え、様々な手法を用いてバラエティ豊かなコリオに仕上げていきます。カウントをずらし、ほんの一部分をアシンメトリーパートにする一(ヒト)スパイスにご注目です。また、いくつか2×8のコンビネーションも紹介して……続きを見る

AEROBIC HISTORY 2 Advance Style 福島 三和子・樋口 敬勇 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　61分 このDVDでは中級から中上級の内容を樋口敬勇が2ブロック、福島三和子が3ブロック合計5ブロック行ってまいります! 時代と共に日々変化しているエアロビクス。ハイインパクトガンガン世代を歩んできた同じ歳の二人。そんな私達が絶妙なバランスで、90年代を感じさせる動きから今風なものまで、バラエティにとんだ内容を組み込んでみました! 時代が流れてもやっぱりエアロビクスって最高!楽しい!!とカラダとココロで感じていただけたら・……続きを見る

【中古】世界ふれあい街歩き 中南米 ハバナ クスコ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー, お笑い・バラエティ, ホビー・実用 【商品説明】世界ふれあい街歩き 中南米 ハバナ クスコ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特……続きを見る