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★ 日本代表を育てた強豪チームが実践する、 「勝つ」ためのポイントはこれだ! ★ ダブルスもシングルスも強くなる! ★ 戦術への的確な対応がわかる! ★ 実戦的なサービス&ショットが身につく! ★ 効果的なトレーニングで伸びる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ ソフトテニスは、年齢や性別にこだわらず、 誰でも手軽に……続きを見る

いじめ、体罰、ギスギスした人間関係、崩壊する地域社会… 日本で起こる様々な問題を、 ドイツ在住ジャーナリストが、 この国の視線で一度考えてみることをずばり提案します！ じつは、ドイツの学校は午前中で終わります。 じつは、ドイツのサッカー強豪チームは、スポーツクラブの一部門だったのです。 じつは、ドイツの……続きを見る

もう根暗スポーツなんて言わせない！ 華やかな若手選手たちの活躍により、卓球のイメージは大幅に上方修正されつつあります。 そんな誰でも気軽に楽しめる卓球について、選手はもちろん、今では禁止になっているワザや、用具の変遷など、豊富なイラストとともに50音順で紹介します。 ■目次 はじめに この本の楽しみ方 ……続きを見る

「いくらトレーニングを重ねても結果が出ない」。 この壁は、スポーツ・武道などで多くの方が突き当たるもの。 そんな時は「姿勢と動き」を見直す時期かも知れません。 このDVDは高橋佳三先生が武術的な知恵を活かした能力最大化のコツを丁寧に実演・解説。 ・肘が下りていく ・お尻が脚に座る ・体幹が圧縮される ……続きを見る

Jリーグ名古屋グランパス監督として知られる、風間八宏氏が率いるサッカースクール「トラウムトレーニング」によるトラップ技術の指導書です。 風間氏が監修するプログラムに基づき、トラップの基本から応用、練習方法まで、国内随一の専門的トレーニングを紹介します。 サッカーのボールを単に足元に止めるだけの技術……続きを見る

この春、卓球部に入った中学生から新米・指導者まで役に立つ技術・情報が満載！卓球の基礎を作るホップ・ステップ・ジャンプの上達法。続きを見る

物語で理解する「世界のスポーツ現場で活躍する」ための学び方！ 日本のごく普通の高校生「タケシ」は、どのようにして夢をみつけ、 その実現のために、GATプログラムを通じてどのような勉強や経験をし、 世界で活躍するアスレティックトレーナーとなったのか。 世界で活躍するアスレティックトレーナーになるまでの道……続きを見る

リングが高める“内圧力”で、使える体幹力をGet！ 筋膜リリース、伸ばす、ほぐす、引き締める、すべてができるリングで、過負荷のない多面トレーニングだから効く！！　ウェーブストレッチリングだから手に入る、“アトラス体幹姿勢”とは？　口腔、胸腔、腹腔の“内圧力”を高めていく体幹強化の新システム誕生！ CONTENTS……続きを見る

史上最高のテニスプレイヤー、ロジャー・フェデラーの強さの秘密を解き明かす！ 観る者すべてを魅了する美しく力強いプレーはどうやって生まれたのか。完全フルカラー！　写真とデータ、膨大な証言で構成されたかつてないフェデラー本がついに刊行！ 1．テニス狂時代 2．モーツァルト VS. メタリカ 3．ル・プチ・ピート 4……続きを見る

★ 健康寿命のサポートに役立つ1冊! ★ 「効果」と「目的」が正しく理解でき、 充実&ポジティブな指導に活かせます。 ★ 「体力適応段階」ごとに詳しく解説。 ★ 各動作への実用的な「声掛け例がセット」に。 ★ フルカラーの豊富な「画像と図解」でわかりやすい。 ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆ 多くの方は「筋力訓練(も……続きを見る

ーーー 単に技術を競い合うだけではない 「アートスポーツ」の代表とされる フィギュアスケート。 プログラムを作る上で欠かせない 「衣裳」という観点から、 フィギュアスケートの美しさの 秘密をひもとく。 ーーー 羽生結弦選手をはじめ、国内外からの オファーが絶えない衣装デザイナー、 伊藤聡美による初の作品……続きを見る

トップ選手の活躍や、卓球プロリーグ始動など、卓球に注目が集まっています。本書では、初心者をはじめ経験者、部活動の指導者に向けて、基本と実戦的なトレーニング法を紙面とDVDで解説します。紙面のモデルには、張本智和選手を起用し、張本選手が実際に行っている練習メニューも紹介しています。 第1章　基礎知識 第2……続きを見る

ライギョ釣りの指標となるバイブル 日本全国の田園地帯の湖沼や河川に生息するライギョは、淡水域においては国内で最大級の大きさに成長する大型のフィッシュイーター。 バスフィッシングブームが訪れる以前は、最も身近な存在だったライギョがルアーフィッシングの主役でした。 その愛嬌のある顔つきに似合わない豪快……続きを見る

わが国における「スポーツ法」の第一人者たちによる画期的な解説書 長きにわたり「スポーツ法」に携わってきた著者たちが、「アンチ・ドーピング」をめぐる法的規律について、法曹関係者だけではなく、アスリートにも向けて解説を行う。 〈主要目次〉 はしがき 凡例 編著者紹介 第1章 概説  1 ア……続きを見る

人びとを魅了してやまない，パラアスリートたちの卓越したパフォーマンス．障がいを持った人の脳は，その身体機能に適合して驚きの発達を遂げていく．パフォーマンスを支える脳の再編能力を解き明かし，リハビリテーションへ応用する可能性を探る． 序章　パラリンピックブレインとは 　1　パラリンピアンの脳は特別？ 　……続きを見る

2019年B.A.S.Sセントラルオープン年間4位、同第1戦トレドベンドリザーバー2位を得てエリートシリーズ昇格を決めた、今、最もホットなバスプロ＝伊藤巧、初の「書下ろし単行本」。 日本中のバサー待望の一冊が、満を持しての登場です！ 本書の主な構成は、春夏秋冬の実釣取材ドキュメントと、各季節の秘密のビッグバスパ……続きを見る

競技スポーツで求められるエビデンスをもとにした心理的アプローチの仕方について、スポーツ心理学の新進気鋭の研究者が分かりやすく執筆している。各章の冒頭で章の概要を動画で解説し、その内容をきっかけとして読者がさまざまに考えたうえで学びを進められるよう工夫した。アスリートやコーチ、ハイプレッシャーの状況……続きを見る

本書は、スポーツにおける様々な性に関わる人権問題を取り上げ、ジェンダーの視点から、最新の情報をもとに現在の状況をわかりやすく解説する。なぜそうした問題が起きるのか、解決の糸口を探る。 具体的には競技スポーツにおける「男性と女性」の構築、「一流と二流」の差異化、性的マイノリティの排除などを取り上げ、……続きを見る

サッカー，野球，陸上や水泳をはじめeスポーツや「ゆるスポーツ」など拡大と進化を続けるスポーツ。そのスポーツを通じて法・政策や権利を考える入門書。全章で「問い」を設定し，それを解き明かしながらスポーツと法に関する基本を大づかみできるよう設計。続きを見る

米国発最新のユーススポーツ教育論 スポーツを励む子供たちにとって 良いコーチとは？　良い親とは？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜谷亮子氏推薦!!＞ 子供たちが「健やかに」「楽しく」 スポーツをするためには何が大切かを 投げかけてくれる一冊です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●激化す……続きを見る

流派を持たない世界で唯一の少林寺拳法。 宗道臣が追い求めた「本当の強さ」とは、理想とする人間像とは、社会の在り方とは… 創始に至った背景、それらの理念に向かって歩んでいくための技法と修練法。 これらを網羅した決定版。続きを見る

ペップ・グアルディオラ監督がマンチェスター・シティに落とし込んだゲームモデル「ポジショナルフットボール」を徹底的に解剖した一冊。彼が採用した戦術コンセプトは噛み砕けば噛み砕くほど実はシンプルで、効果的にゲームを運べているのは同コンセプトを寸分の狂いもなく実行に移しているからだ。ピッチを縦方向に5分……続きを見る

チャンピオンは異常性を持っている。負ける人は負ける理由を持っている。練習はやればやるほど強くなるものではない。全日本卓球選手権大会で史上タイの８度目の優勝を飾った王者・水谷隼はなぜこれほど強いのか。その理由がわかる。続きを見る

世界を驚かせ続ける2人の共通点とはーー メモ魔だった！　「自分はできる」と信じ続けた！ スポーツ心理学の第一人者が分析。わが子に自信をもたせるために、親ができること 大谷翔平・羽生結弦は、子どものころ何を考え、親から何を教わり、夢を叶えたのか。 スポーツ心理学の第一人者が、2人の発言や子ども時代のエピ……続きを見る

バレーが嫌いだったけれど、バレーがなければ成長できなかった。だからこそスポーツを本気で変えたい。暴力暴言なしでも絶対強くなれる。「監督が怒ってはいけない大会」代表理事・益子直美） ーーーーー 数えきれないほど叩かれました。 集合の際に呼ばれて、みんなの目の前で顔を。 血が出てたんですけれど、監督が殴る……続きを見る

新学習指導要領の『体育』では、「運動が苦手な児童や、意欲的ではない児童」への指導を工夫することが追加されました。このシリーズは、まさにそうした子たちに最適！　登場する動物や人物の動きをまねして、ついつい体を動かしたくなる、読んだ子を「その気」にさせてしまう楽しい物語なので、授業前の読み聞かせや、朝……続きを見る