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写真・地図を大幅更新、６年ぶり改訂版。ニペソツ山幌加温泉コースと朝陽山を追加。続きを見る

日本でスポーツはどう利用されてきたのか？ 明治神宮競技大会、ラジオ体操、国民体育大会、自衛隊のスポーツ参加、3つの東京オリンピックーー 100年以上前からのスポーツイベント・政策の記述・考察から、戦前と戦後の連続性を示し、日本におけるスポーツと国家権力との関わりを、私たちの身体と地続きの権力を問い直す。……続きを見る

音を楽しむのが音楽、馬を楽しむのが馬楽。「動かない馬」はいません。馬の言葉に耳を傾けてください。馬のメンタルトレーニングに心を配り、究極の人馬一体を！！続きを見る

子どもと一緒に読み進めるスポーツ食育指導ブック。イラスト資料をカラー化。データを付録CD-ROMに収録。スポーツをする子どもたちのために、その大きな目標に向かうための食生活のあり方を丁寧に説いていきます。待望の資料CD-ROM付きでバージョンアップ！新版です。続きを見る

トライアスロンの最高峰「アイアンマンレース」 で公式に採用される、驚異の手技療法! クライアントの動きを引き出す運動療法も含んだTsuji式PNFテクニックと、適度な安静状態で心地よくアプローチするスポーツオイルマッサージが融合。極限の場面で磨き抜かれた技術だから、一般の人のケアにも絶大な効果！スポーツマ……続きを見る

「鉄道×大相撲」で現役行司が書き下ろし!! 現役幕内格行司である木村銀治郎だからこそ書けた、 大相撲と鉄道の関係性を深掘りする一冊。 相撲愛好家・能町みね子ならではのイラストも収録。 「交通新聞社新書」シリーズ中でも人気の「鉄道×異業種」コラボレーションの妙。 第一章　相撲列車は、こんな列車だ 日本相撲協会……続きを見る

子どもの発達を理解し、より良い指導をするために必要なことを、心理学の立場から解説。子どもたちが楽しくスポーツを続けるために。 生涯スポーツが声高に叫ばれる現代において、スポーツのきっかけとなる児童期までの指導者の影響力は大きい。本書は職業的なコーチだけでなく、子どもをスポーツに通わせている親、地域……続きを見る

日本柔道を牽引する東海大学男子柔道部　その強さの秘訣とは？ 東海大学男子柔道部は、現役学生を含め、現在、多数の強化指定選手を輩出しています。 中でもA強化、B強化に指定されている選手数は圧倒的で、もちろん人数だけでなく、元、現役を含めた多くの世界チャンピオンをも輩出する、日本を代表するトップチームと……続きを見る

上体と下体を繋ぐ仙骨。 古武術の「仙骨操法」で、全身が連動し始める！ あらゆる運動の正解はひとつ。それは「全身を繋げて使う」こと。古武術がひたすら追究してきたのは、人類本来の理想状態である“繋がった身体”を取り戻すことだった！スポーツ、格闘技、ダンス、あらゆる運動を向上させる“全身を繋げて”使うコツ……続きを見る

多くの男性が鍛える目的は、たた?痩せるた?けて?なく、筋肉をしっかり付け魅力的な体をつくること。目指はズバリ「太い腕」と「厚い胸板」、「割れた腹」。難しいといわれるこの部位の鍛え方について、正しく効果的な方法を伝授する。 著者のことば 序章 太い腕と熱い胸の構造 第1章　筋肉が太くなるしくみ 第2章……続きを見る

アンチ・ドーピングをまったく知らない人が基本的事項から学べる！最新事例を盛り込み、アンチ・ドーピング・コードやドーピング検査手続きの流れ、紛争解決の手法を解説する。 第1編　アンチ・ドーピングの歴史と規程 第2編　違反類型 第3編　検査の手続き 第4編　アスリートが気をつけるべきこと 第5編　処分決定に至る……続きを見る

支援を通して「人が他者とどう生きるか」を問う パラアスリートたちを支援する活動を通して大学生たちは何を感じ、考えたか。車いすに乗ったアスリートはそれにどう答えたか。多様な立場にある人たちがパラスポーツのボランティアを通じて出会いと対話を重ねたときに，その問いに対して何が起きたのか。そして、パンデミ……続きを見る

シングルス・ダブルス別の練習法も紹介！体の動かし方、グリップ、ショット、フットワーク、トレーニング…元日本代表のプロバドミントントレーナーが「最新の基礎」が身につく練習法を公開！続きを見る

金メダリストを創ることのいったい何が問題なのか？ 遺伝子操作技術の急速な進化により、「遺伝子ドーピング」への懸念が高まっている。スポーツの価値を揺るがす遺伝子ドーピングが現実となった時、アスリートの身体や社会にどのような影響をおよぼし、どのような問題が起こるのか。私たちはいま遺伝子ドーピングとどの……続きを見る

武豊騎手推薦 騎手になって良かった！ と改めて思えた一冊です。 幕末から令和へ、西郷従道に始まり藤田菜七子まで。 時代を築き、繫いだ総勢33人の騎手で読む日本競馬史！ 【本書に登場する騎手】 西郷従道、神崎利木蔵、函館孫作、斉藤すみ、前田長吉、保田隆芳、野平祐二、加賀武見、武邦彦、増沢末夫、郷原洋行、……続きを見る

体が若返る人続出！　骨をたたくだけの体操で体が変わる！ つらい運動はしたくないけど一生自分の足で歩きたい！　 そんな方におすすめしたいのが、骨たたき体操。 1日1分、膝や腰をポコポコたたいて骨に刺激を与えるだけで、 骨が強くなる！　体の動きがよくなる！　若返りホルモンの分泌も！ 東京・五反田にある「か……続きを見る

すべてのアスリートに贈る勇気の書 ビジネス社会でトップを目指せ！ 新しい世界が見えてくる。 プロにならなくても、各種スポーツなどで人生の一時期（学生時代など）をスポーツに打ち込んだ人には、通常の人材にはない「突破力」が必ず存在する。 本書は、体育会系人材を「アスリート人材」と定義し、その人材活用を説……続きを見る

スポーツに統計学を適用するとどんなことがわかるか？　統計に関する一般知識と，個々のスポーツ事例を丁寧に解説。〔内容〕スポーツ科学と統計／機械学習／投てき競技／オープンウォータースイミング／サッカー／ドーピング／他。続きを見る

スポーツは多くの人々を魅了し、無数の感動をもたらしてくれます。主役はもちろん、選手であるのは間違いないでしょう。でも、知っていますか？彼らが競技に集中し、ベストパフォーマンスを発揮できる背後には、彼らを「支える」人たちがいることを…。今回は、それぞれの道で一番を目指す、４人のストーリーを紹介します。続きを見る

ゴールデングラブ賞７度の名手が超一流の思考・テクニックを明かす。ショートを極めるための必携バイブル！続きを見る

プロボクサー時代、『ビジョントレーニング』を取り入れて念願の世界王座を獲得し、その経験を活かして子ども向けのオリジナルプログラムを開発。自ら設立したジム「ボックスファイ」をはじめ、各地で１２年間にわたり子どもたちの指導に携わってきた著者が独自のトレーニング法を惜しみなく公開！続きを見る

運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気。人生を充実させるすべてが、体を動かすことで手に入る。本書は、人類誕生から受け継がれてきた「運動と幸福」のメカニズムを解き明かす知的エンターテイメントにして、最高の人生をおくる究極の実用書である。続きを見る