美容・暮らし・健康・料理 9

家族、食事、習慣、装い、眺め、香り…積み重ねてきた、なんでもない暮らしの「かけら」を大切に。ていねいな暮らしと気持ちを綴るフォトエッセイ。続きを見る

芸能界最強の占い師による「占いの決定版」が待望の文庫化！運気の流れを３６年周期のグラフで表し、そのグラフのタイミングに沿って決断することで運命は必ず変えられる！「当たる当たらない」ではなく、この本に書かれていることが「正解」である。続きを見る

女性への抑圧はいったい何に由来するのか。著者は主婦・家事労働に着目しつつ、階級闘争でも性解放運動でも突破しえなかった、近代資本制社会に特有の女性抑圧構造を、理論的、歴史的に明快に論じてみせた。マルクス主義フェミニズムの立場を打ち出し、研究の新たな地平を拓いた記念碑的著作。続きを見る

ツイてる人に共通している、５つの「縁」「円」「援」「宴」「園」の考え方。あなたのまわりに幸福そうな人がいたら、それはこの「ごえんの法則」を実践している人かもしれません。続きを見る

「女性解放」を論じることはなぜ難しいのか。あるべき解放論を示すのではなく、かつて女性解放の運動と理論が直面した対立や批判、矛盾やその破綻を描くことで、今なお残る困難の数々を深く鋭く明かす論考集。１部には、イデオロギーに根ざす８０年代女性解放論への批判と、「性差があるから差別ではない」とする言説の本……続きを見る

病はどうして起こり、現代医学はなぜそれを治癒させられないのか。そのカギを握るのが、交感神経と副交感神経のバランスから成り立つ自律神経、そして自律神経と連動して働くリンパ球・顆粒球の免疫システムのしくみです。身体がもっている治癒力について科学的に解明し、免疫力がなぜ病気を治すのかをわかりやすく説明し……続きを見る

国が独立存亡の危機にあった明治維新直後、福沢諭吉が、おおいに学問をしようと人々を励ましベストセラーとなった名著。近代国家へと邁進するなかで、近代人としての生き方を示唆したアドバイスは、国際化の進んだ現代にあっても、求められる日本人の姿を教えてくれる。続きを見る

特別なことはしなくていい。「イツモの暮らし」が備えになる防災マニュアル。地震だけでなく台風や豪雨でも役立つ備え方をイラストでわかりやすく紹介。グーグルやアップル、東京ガスなどが防災に役立つ情報を紹介するコラムや防災グッズ一覧も必見です。続きを見る

頭の重さは５〜６キロもあります。そのため、姿勢が悪ければ、重みに耐えきれずにアゴが下がって前に出て、顔はどんどん大きくなるのです。顔も体の一部。だからこそ「顔だけのアプローチ」では、小顔は続きません。本書で紹介する「ボディから整える」セルフ整体のメソッドで、骨格を変え、永遠に小さな顔を手に入れてく……続きを見る

「何をすればいいか」図解ですぐわかる！風邪、頭痛、肩こり、花粉症、便秘、糖尿病。免疫学の世界的権威が教える体温が１度上がると、免疫力は５倍上がる！続きを見る

うつや不安障害、パーソナリティ障害など、近年増加する子育て世代の心の病。不安定な親に育てられる子どもたちは、発達や人格形成において、どのような困難に直面しているのか。世代を超えて連鎖する悲劇を断ち切るには何が必要なのか。精神科医として、特に「愛着」の問題に取り組んできた著者が、生きづらさを抱える母……続きを見る

名作『しんがり』、『石つぶて』に続く、清武ノンフィクションの傑作！バブル崩壊後、残された巨額の不良債権。銀行も、そして政府もたじろいだその回収にあたったのは、中坊公平率いる住宅金融債権管理機構、のちの整理回収機構の面々だった。そしてその奮闘は、いまなお続いているー知られざる「２０年戦争」驚愕と感動……続きを見る

活弁士が紙芝居屋へ転身、貸本屋はいまのコンビニくらいあった、デマで会社をつぶす倒産屋…激動の時代を支え、高度経済成長と合理化の末に消えていった数々の仕事の記録。利便性と引き変えに、現代は大切なものを失ってはいないだろうか。懐かしの職業ばかりでなく、文献に残されることの少なかった裏商売や過酷な肉体労……続きを見る

「自分の親戚がどうやら「面白い」らしいことは知っていた」社会学者である著者は、済州島から日本へ来た親族にインタビューする。「社会学は過去をどのように扱えるのか」「ひとの語りを聞くとはどういうことか」自問しながら、著者は伯父二人と伯母二人の生活史を聞きとっていく。亡くなった伯父との約束を果たすべく書……続きを見る

過干渉、生活のすべてを指図する、言うことがコロコロ変わる、完璧でないと許さない、子供を傷つけて楽しむ…。子供を「不幸にする親」は、親が喜び、親を守り、親のためになるように子供を支配する。子供は大人になってものびのびと生きる幸福を感じられず、自らも将来「不幸にする親」になる可能性も。「支配を断つ方法……続きを見る

ぜんそくの原因は「気道の慢性炎症」ではない！「気道の慢性炎症」がぜんそくの原因ではありません。気道の慢性炎症の背後に潜む「心と体とアレルギー」に目を向けたとき、ぜんそく根治への道筋がみえてきます。続きを見る

平然と嘘をつき、涙で同情を誘い、都合が悪くなると逆ギレをするー本来、人間に備わるはずの良心をもたないがゆえに、他者への思いやりが絶対的に欠落し、手段を選ばずに自分の欲望を満たそうとする人たちがいる。２５人に１人いるとされる“良心をもたないサイコパス”の実態を心理セラピストが明かす。彼らの被害者になら……続きを見る

「海馬」は記憶を司る部位。だが、脳は蓄えるよりも忘れていくほうが多いのだ。試験前に徹夜で詰め込んだ記憶は、呆気なく消えていく。しかし、興味があるものはすぐに覚えられるし、バイオリズムのタイミングをつかめば、記憶効率は上がる。-海馬、扁桃体、ＬＴＰ等々、脳の働きを正しく理解して、恐れず受験に挑む！気……続きを見る

基本調味料だけで作る献立・主菜・副菜・洋食ｅｔｃ．１０４レシピ。おいしくて味わい深いごはんを作るコツ満載。続きを見る

いま話題の「アドラー心理学」の子育て！集中力がつく！「聞く力」が身につく！ちょっと言い方を変えるだけで、子どもは変わります。続きを見る

責任感が強い人情家。個性豊かなリーダー的存在。続きを見る

昆虫や鳥を呼び寄せ、厳しい環境に適応するために咲く花。人間の生活を豊かにし、ときに歴史を大きく動かしてきた花。それぞれの花が知恵と工夫で生き抜く姿を、愛あふれるまなざしで語る植物エッセイ。続きを見る

スタンダード・カクテルを中心に３９１点のカクテルを紹介。技法やレシピ、由来、味わいなど、カクテルを楽しむための基礎を解説！続きを見る

若さの素「オステオカルシン」が活性化する習慣。内臓脂肪が燃える！免疫力が上がる！「最強の栄養素」とは？骨トレ「かかとをストン！」「骨活食をパクッ！」この「かんたん習慣」で、健康寿命が延びる！続きを見る

甘えたい時に甘え、構って欲しくない時には容赦なく爪を立てて牙をむく。そんな横暴な振る舞いをしてもなお愛される猫の生き様に、相手の顔色ばかりを窺いながら生きてきた僕は、「思った通りに生きる」ことの大切さを知った…ベストセラー『「言葉にできる」は武器になる。』の著者が、里親として迎えた一匹の黒猫と家族……続きを見る

お金の「正体」とはそもそもなんなのか。何のために生まれて、これからどのようにカタチを変えるのかー。その「本質」を知らずにいては、必ずバカをみる！本書ではお金の歴史や投資、貯金、終身雇用、株式会社などのベーシックな項目を押さえつつ、クラファン、キュレーション、セルフブランディング、ダイナミック・プラ……続きを見る

子どもの才能と個性を切り拓く教育とは？子ども自身の経験が好奇心を喚起し、独創力を高め、強力な願望や目的を創出し、能動的成長を促す。経験の連続性と相互作用という二つの原理を軸に、経験の意味と教師の役割を深く分析した本書は、デューイの教育思想を凝縮した名論考であり、生きた学力をめざす総合学習の導きの書……続きを見る