美容・暮らし・健康・料理 11

「IV期がんは治らない」。そう宣告されても、進行を抑えて日常生活を取り戻す「劇的寛解」という手がある。最新研究と臨床経験から導き出したアルカリ化の食事術で、がんの活動しにくい体内環境へ。元京大病院がん専門医による最良のセカンドオピニオン。 ステージIVでも 難治性でも 余命宣告を受けても 　→がんを鎮めて……続きを見る

医師の思考力と技能、器具の進化、そして患者の生命力ーー。 手術には3つの要素が組み合わさっていた!! 消化器外科医が考える「最高のオペ」とは？ 手術を受ける人も、外科医を目指す人も、まずはこの1冊から！ ●「時間を戻す」魔法の薬と「臓器トレーニング」 ●メスは最初の一刀だけ？　現代の手術器具はハイテクの塊 ……続きを見る

子ども期の逆境体験ACEは心と身体を蝕み、その後の人生の病気・低学歴・失業・貧困・孤立等様々な困難に結びつく。サバイバーが不利にならない社会を考える。続きを見る

妊娠・出産したいか、したくないか。いつ産むか、何人産むか──。そのほか、中絶、避妊、月経、更年期に伴う心身の負担など、生殖関連の出来事全般に関し、当事者がどのような選択をしても不利益なく生きることのできる権利を「リプロの権利」という。1990年代、女性にとって特に重要な権利として国際的に定義・周知された……続きを見る

◆宇宙空間に一人取り残されてしまったジェイムスン教授は、近くの惑星に文明が発生するのを待った。（『二重太陽系死の呼び声』） ◆さて、どこへ行こうかしらね。ネットは広大だわ。（『攻殻機動隊』） ◆この頭の中には、二通りの記憶が刻みつけられてるんだ。いっぽうは現実、いっぽうは非現実。だがおれには、どっちが……続きを見る

愛着障害は、当初、虐待された子どもなどにみられ、対人関係を回避したり、逆に誰にでも接近しすぎたりするものとして知られていたが、その後の研究で、3分の1もの子どもに、不安定型の愛着スタイルがみられるということがわかってきた。そして最近では、さらに大人の愛着障害も増加している。本書は知られざる愛着障害に……続きを見る

「ちょっと待ってね」は待ってくれないのに、電子レンジのチンは待てるのはどうして？ 「ダメでしょ！」「もうやめて」と言っても、困った行動を繰り返すのはどうして？ ことばとコミュニケーションの発達と、発達障害の特性を持つ子どもたちに伝わる声かけ・コミュニケーション。 発達障害のわが子を持つ保護者の方々は……続きを見る

高校の社会科教員と推理小説作家という「二刀流」の生活を続けてきた著者は、あるとき親の介護問題に直面する。一人で背負った親の介護。それは先の見通しがつかず、精神的にも追い詰められる日々だった。そのあとに襲ってきた兄弟姉妹との相続トラブルーー。実体験をベースに、介護を経験した人たちのナマの声を拾って見……続きを見る

排外主義や陰謀論、ポピュリズム、断定的な言葉が渦巻く時代、いま本当に必要なのは権威や常識を鵜呑みにしない「だまされない力」だ！　自ら問い、確かめることこそが自由を守る第一歩。日本の教育行政の歴史をたどりつつ、宗教や道徳が抱える危うさ、公教育の役割と夜間中学の可能性、ゆとり教育の再評価や私学の自由度……続きを見る

ビッグモーター問題、カルテル疑惑、悪質勧誘、レジェンド生保レディの不正、公平性を装った代理店の手数料稼ぎ……。噴出する保険業界の問題に金融庁はどう動くか。当局と業界の暗闘の舞台裏、生損保の内実に迫った渾身のドキュメント。続きを見る

わたしたちはDNAの損傷と修復を繰り返しながら生きている。ただ加齢とともに修復能力は落ち、次第に傷が蓄積し臓器の機能不全につながっていく。これが老化という「負債」。ただ、決して不可逆なものではなく「返済」、つまり「若返り」は可能なのだ。本書は、抗加齢医学のエキスパートが自らの臨床経験と最新の研究をふ……続きを見る

最大の政治団体、家族と国家による暴力。 日々、私たちはそれに抵抗している。 家族は、以心伝心ではなく同床異夢。 DV、虐待、性犯罪。最も身近な「家族」ほど暴力的な存在はない。 イエは「国家のミニチュア」に陥りやすいのだ。その中で、私たちは日々格闘している。いわんや、被害の当事者は闘い続けている。 絶え間……続きを見る

「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせる。「もう無理」は心の正常な反応だ。「がんばれば報われる」ほど甘くないから、心理学で努力の仕方を一新しよう続きを見る

安倍政権以降、「学力向上」や「愛国」の名の下に政治が教育に介入し始めている。 その結果、教育現場は萎縮し、教育のマニュアル化と公教育の市場化が進んだ。 学校はサービス業化、教員は「使い捨て労働者」と化し、コロナ禍で公教育の民営化も加速した。 日本の教育はこの先どうなってしまうのか? その答えは、米国の……続きを見る

日本ではフロイトやユングの名前はよく知られていますが、同じ時代に生きたオーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーの名前はあまり知られていません。 本書ではアドラー心理学の見地から、どうすれば幸福に生きることができるかという古くからの問いにアドラーがどのように答えようとしているかを明らかにし……続きを見る

ケアは「弱者のための特別な営み」ではない。あなたが今生きているのは赤ん坊の時から膨大な「お世話」＝ケアを受けたから。身の回りのそこかしこにケアがある。 他人に迷惑をかけていい！！ ケアは弱者のための特別な営みではない。社会の抑圧や呪縛から抜けだして、自分のありのままを大切にするような、お互いがケア……続きを見る

◎生きてさえいければ貧困じゃない？ ◎社会には救うべき人と救わなくてもいい人がいる？ ◎貧困から抜け出せないのは努力が足りないから？ 「貧困」の定義は時代によって違う！ 議論はなぜかみ合わないのか？ 貧困とは「お金がないこと」だと思っている人は多い。では生きていくための最低限のお金さえあれば貧困ではない……続きを見る

物価上昇にステルス増税、政財界の癒着、そしてマスメディアの機能不全…… 激動の国際社会の中で、沈みゆく「祖国」に未来はあるか！？　 ウチダ流「救国論」最新刊！！ ここ数年で、加速度的に「冷たい国」になってしまった日本。 混迷を極める永田町、拡大する経済格差、税の不均衡、レベルが落ちた教育界など問題が山……続きを見る

自分の人生に意味はあるのか、自分に存在価値はあるのか…。誰にでも訪れる「むなしさ」。便利さや快適さを追求する現代では、その感覚は無駄とされてしまう。しかし、ため息をつきながらも、それを味わうことができれば、心はもっと豊かになるかもしれない。「心の空洞」の正体を探り、それとともにどう生きるかを考える……続きを見る

「恐怖は、闘うべき相手の正体が見えない時、増幅します。」腫瘍内科医の押川勝太郎氏は、日頃からがんに備える「がん防災」の考え方を提唱し、YouTubeで情報を発信し続けている。そんな押川氏にまんが家のおちゃずけ氏が取材を重ね、わかりやすいまんがにまとめた。がんとの向き合い方、学び方、医師との付き合い方、治……続きを見る

「ふつうの結婚」なんてない。結婚の歴史を近代から振り返り、事実婚、パートナーシップなど、従来のモデルではとらえきれない家族のかたちを概観する。 「ふつうの結婚」なんてない。 友人とも結婚できる社会がすぐそこに。 マーケティングにも役立つ、新たな家族像を示す。 さらに深く学ぶための、充実した読書案内付……続きを見る

既読スルー、無視する、被害者ポジションをとる、サボる、ため息でアピール、わざとミスをする、弱さを武器にする、しつけという名の支配をする……周りからは見えづらい「ずるい攻撃」を仕掛けてくる人がいる。このような攻撃を受けると、確実に「嫌な気持ち」になるものの、表面化しにくい攻撃だからこそ、周りに相談して……続きを見る

■株式会社オピトのホームページはこちらから https：／／opito.jp/ 1章　ジェットコースター人生はこうして始まった 　月が二つあった日 　転校して奥多摩へ 　中学・高校時代 　電話機をぶん投げて半年で退職 　シェフになる 　コックコートを脱ぐ 　「こっちにおいでよ......」 　初心に戻って 　家族に支えられた1年、……続きを見る

【第37回　講談社科学出版賞　受賞作！】 なぜ、私たちは「特別」なのか？--その答えはここにある。 心のはたらき、知性、ひらめき…… ニューロンだけではわからなかった、 「人間らしさ」を生み出す、知られざる脳の正体 脳のはたらきは、ニューロンが担っている ーーこの常識が覆されようとしている。 脳の中には、知……続きを見る

「個性」が大事というけれど、集団の中であまり目立つと浮いてしまう、他人の視線を気にしながら、本当の自分は抑えつけていかないと……。この社会はどうしてこんなに息苦しいのだろう。もっと自分らしく、伸び伸びと生きていきたい! そんな悩みをかかえるアナタにとっておきのアドバイス。「空気」を読んでも従わない生き……続きを見る

「どうしたらパワハラを防げるのか？」10年以上にわたる研究で、科学的データを基にパワハラ上司を三つのタイプ別に分析、発生のメカニズムを明らかにした。「パワハラとは何か？　どうしたら防げるのか？」--実は、多くの人がわかっていない。著者は、パワハラ測定の尺度を開発し、誰が行為者になり、どのような性格特性……続きを見る

多くの人は、年をとっても施設などに入らず、自宅で過ごしたいと考えている。 しかし実際は、ほとんどの人が晩年を施設や病院で過ごし、そこで最期を迎えることになる。 まわりの家族に迷惑をかけたくない、病院でないと自分の病状に対応できないといった思いや、 介護している家族の意向もあって、多くの高齢者は住み慣……続きを見る

ユーモアがあるかないかで、人生の豊かさは大きく変わる。ユーモアはものごとを多角的に眺めることを示唆してくれ、心の防衛にもなる。知的な言葉によって生まれるため、年齢を重ねているほうが扱いやすい。ショートショートを中心に九百編以上の作品を生み出してきた著者が、ユーモアの本質を考察。笑いのパターンから“……続きを見る

Z世代は恋人より母親といたい？ 博報堂のシンクタンクが30年前と同じ設計で実施した「若者調査」をもとに、今20歳前後のコアZ世代とその親世代を比較分析。見えてきたのは、親世代とは大きく異なるZ世代の人間関係、家族の密接すぎる関係性だった。定量データに加えチャットの親子会話を多数収集し、進化した親たち＝「メ……続きを見る

さまざまな課題に直面した時、みんなでアイディアを出し合い解決策を探っていくことが求められます。自分の思いをきちんと伝え、多様な意見のなかからよりよい結論を導き出すにはどうすればよいのでしょう。情報整理、グループワーク、プレゼンの方法をわかりやすく解説。今すぐに役立つアクティブラーニングの教科書です……続きを見る