美容・暮らし・健康・料理 89

鼻呼吸にする、片側噛をやめる、腸内細菌を善玉菌にする、寝相をよくして骨を休ませる、冷たいものを食べない。この５つだけで健康が保てる。続きを見る

日本の大卒層と非大卒層ー。全人口におけるその割合は、ほぼ同数となってきた。しかもそれは今後も続く。これが本書の言う、学歴分断社会である。そして大卒／非大卒という分断線こそが、さまざまな格差を生む。学歴分断社会は、どのようにして生じたのか。そこに解決すべき問題はないのか。最新かつ最大規模の社会調査デ……続きを見る

「定年」がなくなる…50代からどう働くか 2021年4月、「70歳就業法」が施行され、いよいよ「70歳定年」が現実のものになろうとしている。今はまだ企業への“努力義務”だが、近い将来義務化され、雇用形態も多様化していくと予想される。「定年消滅」時代がやってくる。 それに合わせて懸念されているのが、年金の支給開……続きを見る

「嫌われるのがこわい」「働いても生活できない」「まじめに生きてきたのに」…。競争が煽られ、効率性が求められる一方で、「場の空気」を読むことも要求される。心の余裕がどこか失われた現代社会の中で、人々の抱える「悩み」の中身も変わってきている。現代人の「悩み」の背景を丁寧に解きほぐし、どう向き合うかを考……続きを見る

部落差別は、「江戸時代の身分制が残った」ものでも、「近代化がすすめばなくなる」ものでもない。いまや部落差別は、立派な“商品”となった！ふくれ上がる身元調査ビジネス。有名人の出自を暴き立てるセンセーショナルな出版物ー名著『被差別部落像の構築　作為の陥穽』の著者が、「部落差別の現在」を新視点から照射する！続きを見る

女性トップアナウンサーからフリーのキャスターへ転身、文筆活動ではベストセラーを上梓。 常勝街道を突き進んで来たかに見える人生は、しかし挫折の繰り返しであった……。 失意、諦め、後悔。挫折に伴う痛みと無縁の者はいない。 苦い思いは後を引き、老いてなお人生の後ろ髪を引く……。 人生の終盤まで誰もが引きずりがち……続きを見る

不妊に悩む夫婦にとって「福音」といわれる生殖補助医療、代理出産。しかし、代理母の精神的・肉体的負担、貧困層のブリーダー階級化、親子関係の定義づけの難しさなど、現実はシビアな問題が山積みだ。日本でも法整備を進める動きがあるが、代理出産をめぐる議論はまだまだ不十分。このテーマを長年、追いかけてきた著者……続きを見る

教育虐待とは、教育の名のもとに行われる違法な虐待行為だ。それは子どもの脳と心をいかに傷つけるのか。受験競争の本格化から大学全入時代の今に至るまでゆがんだ教育熱はどのように生じ、医学部9浪母親殺人事件などの悲劇を生んだのか。親子のあり方を問う。アプリ上で読むことができ、譲渡・売買可能なNFT電子書籍付。……続きを見る

医学部は、付属の大学病院とともに、臨床、研究、教育の三つの機能を持っている。そして、現在、そのいずれにおいても二流である。それどころか、医学・医療の進歩の最大の抵抗勢力となっている。しかし、医学部が変われば、先進医療立国となることも夢ではない。その日に向けて、これまで誰も書かなかった医学部の２２の……続きを見る

原子力委員会の元委員長代理がはじめて明かした、日本の「核」の真実！　北朝鮮の「核の脅威」にわれわれはどう対峙すべきか？　「核の傘」は日本国民を本当に守ってくれるのか？　世界の原子力産業は衰退期に入ったのに、なぜ自民党はその流れに逆行するのか？　核分裂のしくみ、北朝鮮の核問題、トランプ大統領の誕生、……続きを見る

読売新聞の名物連載「人生案内」に寄せられる悩み相談の数々。現代社会を動かす潮流の深層を鋭く分析し、「パラサイト・シングル」「格差社会」「婚活」等の時代を表す概念を生み出してきた社会学者山田昌弘氏の考察によって、現代社会の悩み、そして解決策が見えてくる！続きを見る

このやり方を知らなければいくら育毛シャンプーを使っても効果なし！努力をムダにしない頭髪ケアの決定版。薄毛家系にもかかわらず、還暦を過ぎても髪の毛フサフサ！全頭脱毛症をも治してきた、とっておきのケア方法。続きを見る

ほんとうの自分とは、ほんとうの生き方とは。個を越えたつながりを志向しながら、目覚めと自己変革をうながす、心の旅のガイドブック。 ●“自分”を生きられない日本の私 ●トランス心理学とは何か ●自己探究・自己成長の3つの段階 ●〔第1段階〕自分の人生の“主人公”となるーープレパーソナルからパーソナルへ ●〔第2段階〕……続きを見る

平成に入って加速した結婚離れ。生涯未婚の人は男性で４人に１人、女性で７人に１人となり、結婚していない人の約半数が「相手に巡り会わない」と感じているという。一方、結婚への道のりはどんどん多様となっている。住職がサポートする「寺コン」や、我が子に代わって親が相手を探す「代理婚活」に、燃えるような「シニ……続きを見る

コロナでよく耳にするようになったサイトカインストーム。それは私たちを守っているはずの免疫が暴走して，一転害と成すことを意味します。そうした免疫システムの謎について，最新の知見をもとに，ピューリッツァー賞を受賞した『ニューヨークタイムズ』記者が詳細に解説。HIV，ホジキンリンパ腫，関節リュウマチ，全身……続きを見る

毎年、十万人近い高校生が中退している。彼らの多くは貧しい家庭に育ち、まともに勉強する機会など与えられず、とりあえず底辺校に入学し、やめていく。アルバイトですら、高卒以上の学歴を求められる現在、高校中退者にはほとんど仕事がなく、彼らは社会の底辺で生きていくことになる。いま、貧しい家庭からさらなる貧困……続きを見る

今の日本であなたの娘は輝けますか？ 2019年12月、世界のリーダーに影響力を持つ「世界経済フォーラム」が発表した「ジェンダー・ギャップ指数」で、日本は前年度より順位を落とし153か国中121位だった。 政府が女性活躍政策を推進しても、諸外国の改善と比較する相対評価では、まったく追いついていけない。 長年ジェ……続きを見る

序章　出　 発 第一章　ギリシャ 　◇プッシュ要因 第二章　旧ユーゴスラビア 　◇アフガン──遠い平和と安定 第三章　オーストリア・ドイツ 　◇地球規模の課題 第四章　排除のハンガリー 　◇シェンゲン協定 第五章　贖罪のドイツ 　◇振り子のようなドイツ世論 第六章　再　 会 主な参考文献 あとがき続きを見る

「私が本書で考えたいのは、今の世の中に起こる理不尽なことにどう対処するかである」老・病・死はもちろん、天災や人災、無策な政治、さらには会社の上司や恋人、家族に至るまで、私たちの周囲は、人生の行く手を遮る出来事や人で溢れている。そのような困難に直面したとき、私たちはただ、絶望するしかないのだろうか？……続きを見る

性について正しい知識を持つことは他の学びと同様「未来を生き抜くために」大切なこと。感染症医として、あるいはその立場を越えて性にまつわる考え方を多角的に案内する。続きを見る

タテ・ヨコにクロスするマス目を文字で埋めつくす・・・パズルの王道「クロスワード」・・・解き始めたらやめられなくなるパズルの定番中の定番を、第一人者である著者が贈る全57問。「金の巻」に続く第2弾！続きを見る

一般的に信じられている知識の多くはゴミであり、有害だ。一方、星の数ほどある実証科学の研究も、その質はピンからキリまで。本当に頼れる知識は、数百、数千の研究から質の高い研究のみを抜粋して、メタ分析等の統計的分析を行ったシステマティック・レビューである。さあ、これでもあなたは常識と思い込みにしたがって……続きを見る

「ゲノム編集」とは一体何で、何が問題なのか。狙った遺伝子を痕跡残さず改変できる技術が生命のありようをいま変えようとしている。作物や家畜の品種改良、またヒトの医療におけるその可能性と課題を探り、革新技術にいかに向き合うべきかを真摯に問う。規制と推進とで揺れる中、より良き未来のための対話が求められてい……続きを見る

たとえば大好きな干しきのこのスープを飲むと、からだのすみずみまで入ってくるようで、いつも「しみるなあー」と感じます。いつもの食卓に、ポンと一つだけ簡単な汁ものが加わるだけで、ほっこりしたシアワセ気分。汁やスープはわたしにとって、どこか心もからだも癒される、そんなアイテムなのです。続きを見る

我が国屈指の腸の名医が、日本人がかかるがん第1位の大腸がんに打ち勝つ方法を伝授。もう大腸がんは怖くない！続きを見る

働く女性は雇用者全体の半数近くを占めるのに、本人が望んでも働き続けられないのはなぜなのか。なぜ非正規雇用が多いのか。「女は家に」という意識、育休のとりにくさ、介護の問題など課題は多い。男女共同参画社会の中での「軋轢」を描きながら、当事者の声とともに、未来に向けて提言する。続きを見る

「中国の嘘を暴く東洋史学者」と「中国の現場を知りつくすジャーナリスト」が初めて“中国の女性”についての真実を明かす。続きを見る

「性格はどこまで遺伝で決まるか」「自由意志は存在するか」「記憶力は鍛えられるか」「暴力的映像は暴力を引き起こすか」-これらの問題に意味のある答えを出すには、哲学や日常的実感では力不足。科学としてのアプローチが必要なのだ。インチキ、俗説、疑似科学を退けて本物の心理学のあり方を提示しつつ、今、心理学が……続きを見る

多くの日本人が社会から受けている「洗脳」により「偏見」が生まれ、自らの判断を誤らせ不幸を招いている。この本ではそれを取り除くことで「真実」にたどり着くことを説く。続きを見る