心理学一般 4

過食やスマートフォンの使いすぎから、飲酒や喫煙、果ては依存性のある薬物の使用まで、一度習慣づいた行動をやめたくてもやめられずにいる人は多い。一方私たちは、交通ルールや道具の使い方、毎日のルーチンなどが習慣になっているおかげで、いちいち立ち止まって考えずに行動できている。本書では、こうした習慣のあり……続きを見る

「触発し触発される」思考の多元的前線へ、ようこそ。情動論的転回以降の多分野で展開する研究と理論的思潮を紹介し、哲学・批評、メディア文化、フェミニズム、認知科学等の気鋭の論者１２名が、感情と情動が切りひらく最前線を展望する。続きを見る

先入観や偏見にとらわれない合理的な判断力が身につく。続きを見る

ハーバード大に学び、スタンフォード大で臨床経験２５年、フェイスブックの産業医も務めた精神科医が、解読します。続きを見る

読めば読むほど緊張が解けていくー。「頭を空っぽにする」魔法のフレーズ、教えます。「考えすぎて眠れない」あなたへ。心理学的なアプローチで読むだけで眠くなる本。続きを見る

誰にでも「考え方の癖」があり、「これが常識だ」と思いこんだり、物事を片側しか見ていなかったり、自分の価値観が絶対だと思いがちだ。そのために、新しいアイデアが出なかったり、周りの人と認識のギャップを埋められなかったりして、仕事にも悪い影響があるかもしれない。目に見えない構造を理解することで、全く別の……続きを見る

学習の土台づくりに認知機能を遊びながらトレーニング！続きを見る

なぜやる気が続かないのか。失敗をどう受け止める？学校や職場、家庭で直面する悩みに、実証されたモチベーション理論で答える。心に火をつけるメカニズムを学ぶ。続きを見る

幅広い心理学の世界を見通しよく学べる入門書。心理学検定のＡ領域５科目に対応した内容構成。はじめて興味を持った高校生、学びを深めたい大学生・社会人に最適！続きを見る

誰もが創造的になれるのか？生物の進化に学ぶイノベーションの方程式。第３０回山本七平賞受賞作。続きを見る

本書は科学的な理論に基づいた心理学の知識をできるだけわかりやすく解説しながら、日常生活の事例も豊富に盛り込んだ、理論と応用を同時に学べる心理学のテキストです。４部構成となっており、第１部「心のしくみを理解する心理学」と第２部「心の成り立ちと広がりを理解する心理学」で、心理学の基本的な理論を紹介して……続きを見る

速く思いつくことが、仕事をおもしろくする。まだ誰も気づいていない仕事の主導権の握り方。アイデア出しが苦手！そんな人にこそ読んでほしい今日から使える１５の公式。続きを見る

“２１世紀の疫病”と呼ばれ、社会的解決が叫ばれる「孤独」。対処の第一歩となるのは、それが人間の本質的条件であるという見方を疑うことである。ネガティブな欠乏感としての「孤独」が近代において誕生し、複雑な感情群となるその歴史をひもとく。続きを見る

アンガーマネジメントは、スポーツや鉛筆の持ち方と同じで、仕組みを理解しトレーニングを繰り返すことで身についていきます。あなたが上手な怒りの伝え方を身につければ、あなた自身の「言い過ぎてしまった」「言えなくてモヤモヤする」という後悔がなくなるだけでなく、あなたの周りにいる人にもいい影響があります。何……続きを見る

ある行動の瞬間から、その一秒前に脳内で何が起こったか、数秒から数分前の感覚刺激はどうだったか、数時間から数日前のホルモンの状態は？と時間をさかのぼり、行動を決定する要因を探る。幼少期の体験は成人後の行動にどのように影響するか？文化や人類の進化過程は行動にどんな影響を及ぼすのか？人間行動の根源に迫る……続きを見る

“我々”と“彼ら”を区別するのは人間だけか？集団のなかの序列はどのように決まるのか？協力したり裏切ったりするのはなぜか？霊長類学、社会心理学、文化人類学から行動経済学といった学問分野を横断し、集団どうしの間で起こる暴力、戦争という「最悪の行動」はなぜ終わらないのかという問いに立ち向かう、スタンフォード……続きを見る

他人のココロ、自分のココロ、全部、わかる。続きを見る

論文を書くための基本ルールも完成度を高めるデータ解析の方法もすべてがこの１冊にある！論文の構成や文献の書き方から、データに基づき論証するための統計処理技術まで、きめ細かな用例で具体的に解説。全体に見直しを加えた待望の三訂版。続きを見る

考えかたのクセを変える認知行動療法×こころとからだを整える生活臨床、２つのアプローチで毎日がもっとラクになる！続きを見る

好きな人がいたら告白して付き合うべき？恋人ならキスやセックスするのが「ふつう」？恋愛や結婚のルールって、誰が決めたの？自分と相手の心と体を大切にするために学ぼう。続きを見る

電通サマーインターンシップ、東京理科大学オープンカレッジ等で１０００人が感動した人気講座を一冊に凝縮。個人＆チームの両面からアイデア力を高める方法を初公開。続きを見る

「因果×反実仮想×制約」を使いこなせ！人類史に輝くブレークスルーや日々のちょっとした課題解決をもたらすのは、当たり前で見過ごされていた人間独自の能力だった。ＡＩ時代を生き抜くカギがここに。続きを見る

頭がいっぱい　こころがモヤモヤ…そんなときこそ自分の気もちのミカタ（味方・見方）を研究しよう！感情をぶつけず、ため込まず、上手に対処する方法を紹介します。続きを見る

身近な人のちょっとしたひと言が気になってずっと頭を離れない。ポロッと口にしてしまった自分の言葉を昨日も今日も後悔しているー。そんなことはありませんか？いちいち気にしたくないけれど、どうしても気になる。そんな嫌な気持ちを断ち切りたいあなたへ。ツイッターで大人気の著者が、日々のあれこれを気にしてしまう……続きを見る

世界的ベストセラー『失敗の科学』『多様性の科学』著者の原点！ビジネス・学問・スポーツ・芸術…「才能がない」と諦める前に。能力は後天的に伸ばせる！元オックスフォード大学主席のアスリートが科学的に導き出した成長の法則。なぜ鈍い反射神経の持ち主が地球最速の選手になれたのか？なぜ平凡なレジ係が「人間計算機……続きを見る

「当たって砕けろ」の精神で、とにかく「数」をこなす。「好き」のデータ化で、自分らしさを磨く。いまこそ磨くべき「１０大能力」はこれだ！…ｅｔｃ．その他大勢からいっきに抜け出す生き方、動き方、働き方。大事なのは「仕事ができるプロ」になって「凡人集団の先頭」に立つこと。続きを見る

言いたいことをがまんしていませんか？相手の反応を気にして、言いたいことが言えない。言いすぎてしまったのではないか、と後から反省する。仕事ではがまんが当たり前だと思っている。アサーションで「自分」も「相手」も大切にしながら言いたいことが言えるようになる！続きを見る

行動できないのは、あなたのせいではない。あえて“周りの人”や“環境”のせいにするから、行動は改善される。行動できない原因を、自分の意志のせいにしても無意味です。行動分析学では、行動できない原因を自分に求めず、相手、場所、締め切りなどの環境が原因だと考え、環境を変える工夫をすることで、行動を改善します。……続きを見る