心理学一般 5

先週見た映画のタイトルは何だっけ？どうしても思い出せなくて苦悶するーそんな経験はないだろうか？だが、大多数の人はこうした物忘れを心配しなくても大丈夫。記憶はすばらしい能力だが、完璧とは程遠いのだ。全米ベストセラー作家の神経科学者リサ・ジェノヴァが、記憶が形成される仕組み、記憶の驚異のパワーと弱点を……続きを見る

「事項項目」「公認心理師関連項目」「人名項目」の三部構成（公認心理師関連の法律・条例名／施設・機関名／資格・専門職名項目も収録）。総項目数５２００（うち、見よ項目１２３３）。索引には和文・欧文合わせて１万７０００語以上を掲出。充実の見よ項目・参照項目・関連項目が、系統的・有機的な理解を促す。引用・……続きを見る

心の奥底の「無意識のトリガー」にまでアプローチする、ドイツＮｏ．１心理学者による「思考・行動パターン」をリセットして人生を変える方法。続きを見る

他者へと向ける優しさと理解を、単に自分にある程度向けるだけー。豊富なエクササイズで、幸福感と感情のウェルビーイングを高め、不安や抑うつを低下させ、困難な状況に対処する能力、人間関係の満足感を高めるスキルを身につける。つらい苦しみの渦中にいるときこそ、“自分に優しく”できるように。続きを見る

誰だって幸せになれる。「もうイヤだ」と思ったときに読む８つの物語。行きたいところは行きたいうちに、行っておいたほうがいい。続きを見る

先延ばしばかりだった主人公・桜が謎のナマケモノと出会い世界を目指す！科学的に先延ばしをなくす方法。続きを見る

記憶の癖に関して分析者が注意すべき点は？機械学習のバイアスの種類は？記憶由来のバイアスの軽減戦略とは？ナラティブ・バイアスへの対抗策は？科学的な因果関係の４つの認定基準とは？データ分析と真摯に向き合いたい。そんな方のための一冊です。続きを見る

数百人もの受験生を東大合格に導いてきた人気予備校講師が見抜いた東大生の共通点、それは「身近な疑問を考える習慣」です。東大に合格できる人は日常的に感じる違和感を深く考え、生活の中で思考力を磨いているのです。東大もそういった人を重視し、日常の疑問を扱った入試問題を数多く出題しています。本書では、みなさ……続きを見る

恋愛について、どのような研究が行われ、それらにはどのような課題があるのか。批判的な視点も交えながら心理学・脳科学・遺伝子研究といった領域における重要研究を解説。続きを見る

仕事、人間関係、恋愛、家庭…“ぶすっとした顔”をやめるだけでうまくいく。「不安」や「ストレス」を科学的に消す方法。「ま、いいか」「それもそうだね」自分を許し、相手を許す言葉があなたを変える。続きを見る

何をするべきかを自分で意思決定し、能動的に行動する能力、それが「行為主体性」だ。太古の生物はただ刺激に反応して動くだけの存在だった。生物はどのようにして、人間のような複雑な行動がとれるようになつたのか？進化心理学、進化生物学、行動生態学、認知科学など、動物と人間に関する研究成果をもとに、太古の爬虫……続きを見る

仕事、人間関係、恋愛・結婚、子育て…人生は自己肯定感で１０割決まる。今いちばん注目されている人気カウンセラーの心を強くする超・実践的な技術。続きを見る

私たちは日々どのように意思決定を行なっているのだろうか？カーネマンによると、直感的で感情に根ざす「速い思考」と合理的で努力を要する「遅い思考」の相互作用だという。二つの思考の特徴を分析し、人がいかに錯覚に陥りやすく不合理な決定を行なうかを浮彫りにする。プライベートやビジネス、政治における、よりよい……続きを見る

さまざまな実験で検証済み！時空を超えて、あらゆることが可能になり、超自然になるロードマップを公開！次元を超えるさまざまな瞑想法、心臓と脳、松果体の秘密、プロジェクト・コヒーレンスｅｔｃ。豊富なデータをもとに提言！続きを見る

ロジカル思考力、課題発見力、問題解決力、アイデア力ー人生に大切な４つの力が身につく。続きを見る

どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。続きを見る

自転車の仕組みを説明できると思いこむ。政治に対して極端な意見を持つ人ほど政策の中身を理解していない…。私たちはなぜ自分の知識を過大評価するのか？その一方で、人類が高度な文明社会を営めるのはなぜか？気鋭の認知科学者コンビが行動経済学から人工知能まで、各分野の研究を駆使して知性の本質に迫る。「賢さ」の……続きを見る

「仕事でミスすると、他の人たちから見下されないかと怖くなる」「何と言えばよいかわからなくて黙りこんでしまった時、他の人にどう思われるか不安になる」こんな経験はありませんか？この本では、「恥」がどのように生まれるのか、そして「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかを解説し、各……続きを見る

整理整頓好きの青年が図書館司書である確率は高い？３０ドルを確実にもらうか、８０％の確率で４５ドルの方がよいか？はたしてあたなは合理的に正しい判断を行なっているか、本書の設問はそれを意識するきっかけとなる。人が判断エラーに陥るパターンや理由を、行動経済学・認知心理学的実験で徹底解明。心理学者にしてノ……続きを見る

首尾一貫感覚とは、「ストレスが高い状況にあっても、うまく対処し、心の健やかさを保つ力」です。この本は、首尾一貫感覚の入門書としてわかりやすく説明しつつ、ストレスフルな状況にいて、不安だったり、凹んでいたり、イライラしているあなたの心が少しでもラクになることをめざしています。続きを見る

７人でジャンケンをしたら、伸びている指の合計が１３本でした。グー・チョキ・パーは何人ずついる？…問題の本質を見抜く。新しい方法をひらめく。ゴールから逆算して考える。ありうる可能性をすべて洗いだす。解決に向けて手順を組み立てる。子どもも解ける！大人も悩む！対象年齢・１０歳から→１２０歳まで。続きを見る

賢い人・偉い人も、「見たいもの」だけ見るとバカになる。陰謀論、デマ、偏向報道、詐欺、詭弁、勘違い、差別、分断ー用語解説から事例、対処法、使い方まで。続きを見る

思考力強化のヒントが満載。続きを見る

誰でもすぐできる！脳をうまく使えば意志が弱くても行動できる！続きを見る

アンガーマネジメントを身につければ…余計なストレスがたまらない！人づき合いがラクになる！自分を好きになれる！「怒り」が湧いたときの対処法、具体例が満載！！続きを見る

情報を得る作業はインターネットで容易になり、さらにはＡＩの進歩で「考える」ことはコンピュータが代わりにやってくれるようになった。そうした時代に求められる「頭のよさ」とは何なのか。本書は、「そもそも頭がいいとはどういうことか」を説きながら、今の時代に求められる「頭の使い方」を解説。「頭のいい考え方」……続きを見る

永遠にかみ合わない議論、罵り合う人と人。その根底は「具体＝わかりやすさ」の弊害と、「抽象＝知性」の危機がある。「具体」と「抽象」、この動物にはない人間の知性を支える頭脳的活動を、ビジネスコンサルタント・細谷功が読み解く。さらに漫画家・一秒が、具体的言説と抽象的言説のズレを、各テーマに沿った四コマ漫……続きを見る