格闘技 8

ダンス感覚でリズムに乗って、楽しく動いているだけで、いつの間にか、脂肪が落ち、弛みが筋肉に変わっている！！しかも、ホンモノのパンチ・キックが身につく。続きを見る

“キックボクシング史上最高傑作”が語る、強さ、弱さ、挑戦、試合、感謝、日々の生き方、コミュニケーションとはー。７５の言葉とともに、撮り下ろし＆試合写真を収録。続きを見る

上達に欠かせない「足捌き」を磨く！パターン練習で正しい打突をマスター！実戦に活きる体幹トレーニング！試合で結果を残す心構え！全国制覇三冠の指導者が教える勝利のポイントがよくわかる！続きを見る

武士は兵法の道を確かに会得し、そのほか武芸によく励み、武士の修行すべき道（文武両道）に精通し、心迷うことなく、常に怠ることなく、心・意二つの心を磨き、観・見二つの目を研ぎ、少しも曇りなく、迷いの雲の晴れわたったところこそ、実の「空」と知るべきである（空の巻）。最も古く最もオリジナルに近い福岡藩吉田……続きを見る

鑑賞のポイントがわかる！様式・技法・名称など基本の知識をズバリ解説。日本美術の大きな見取り図が頭に入ります。図解でわかる美と技のひみつ。続きを見る

日本で初めての３２式太極剣テキストブック。全套路を分解写真と丁寧な解説文で分かりやすく紹介。続きを見る

第３団体を崩壊に追い込んだのは誰なのか？元『国際プロレスアワー』チーフディレクターが記した極秘資料「田中メモ」の封印を解く。続きを見る

勝つために最も大切なことは「準備」と「読み」だ！剣道日本一を６度成し遂げ、指導者としても４人の日本一を育てた「平成の宮本武蔵」が語る現代の『五輪書』続きを見る

太極拳をはじめよう。太極拳でシンプル・ヘルシーライフ！続きを見る

日本刀の美と魅力、歴史を紐解く。厳選された名刀の魅力と背景、見どころがコンパクトにわかる。知っておきたい名工、名だたる武将たちの生涯と刀剣愛を解説。続きを見る

力、スピード、技術でかなわない、というのは“ケンカ”しているから。“ケンカ”さえしなければ、その技は誰にでも通用する！誰が相手でも通用する唯一の方法。続きを見る

宮本武蔵の『五輪書』は、欧米のエリートビジネスマンになぜ読まれるのか。そこに「勝ち続ける」ことの極意を学べるからである。著者大浦敬子氏は、医師であり、経営者であり、宮本武蔵の後を継ぐ野田派二天一流第１９代師範大浦辰男の娘でもある。稀有なバックボーンを持つ大浦氏が五輪書を「超訳」し、６０戦無敗の宮本……続きを見る

昭和のあの頃、金曜夜八時に「男の子」はみんなテレビの前にいたー。アントニオ猪木とジャイアント馬場は力道山門下で同日デビューし、やがて最強タッグ「ＢＩ砲」で頂点に上り詰めた。その後、独立してそれぞれの道を歩み、二人は仁義なき興行戦争へと突入していく。プロレスラーとしての闘いからプロデューサーとしての……続きを見る

時代を超えて蘇る雄姿！『月刊プロレス』『週刊プロレス』が力道山時代から蓄積した秘蔵写真＆未公開写真を大量発掘！続きを見る

“脱力”できれば、フシギと強い！柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える！続きを見る

楊慧による全編実演・指導。初心者にも指導者にも最高のお手本。続きを見る

難病と闘う“燃える闘魂”が選んだ「炎の激闘４０」！続きを見る

武術研究の第一人者と、無意識・幸福学研究のエキスパートが対談で明らかにする、運命とは何か？自分とは何か？身体とは何か？本心とは何か？学びとは何か？幸福とは何か？人が人であるとは何か？続きを見る

今、埋もれた昭和史が掘り起こされるー。パイオニア精神で突き進み、最果ての地・羅臼で散った悲劇の“第３団体”。続きを見る