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「アルツハイマー、ガン、糖尿病、心臓病を防ぎ、体重を落とし、肌・髪を若返らせる」 奇跡の油・ココナッツオイルの数えきれない健康・美容効果を世界ではじめて紹介たココナッツオイル入門書！続きを見る

「もしもへの　備えは相続　イロハから」　相続や遺言などの基礎知識を川柳にし、やさしく分かりやすく解説。続きを見る

神奈川県内初にして唯一の「過疎地域」となった真鶴町に、横浜から移住することにした家族の姿を、夫婦それぞれの立場から記録した、フォト＆エッセイ。世の中がコロナ禍の渦中にあって、進むべき方向性を見失い、社会全体が「経済活動優先」から舳先を大きく転回させざるを得なくなりつつあった矢先、彼ら家族は自らを「……続きを見る

母との日常を綴りました。家族や皆さんに助けられながらの、ありのままのエピソードです。少しでも、介護生活の参考になれば嬉しいです。続きを見る

いいお母さんを目指して頑張ってきたものの子育ては思うようにいかず、一人の女性に戻り楽しむ生き方にシフトしていった著者の日常がエッセイとして綴られている。そばにいて心をゆるめられる一冊になればとの思いを込めて作られた。ページをめくると、なんということもない日常が魔法をかけられたようにわくわく楽しくな……続きを見る

「ボランティアへ行ってみたいと思うけれど、何から準備すべきか分からないあなたへ」「ボランティアに興味はなくとも、日常に物足りなさを感じているあなたへ」　本書は、平凡な毎日を送っていた主人公美咲が、災害ボランティアへの参加が「スイッチ」となり、周りの人との関わり方や自分の物事の見方をかえてゆく様子を……続きを見る

高齢者の方が、無理せず楽しみながら取り組める健康法、ストレスを和らげ病気の予防や心身の調和を図るための「フラワー・ダンスセラピー」に焦点を当てました。高齢者のために、質の高いケア、より明 るい福祉社会をつくることを目的としています。ケアがケアでありうるのは相手に寄り添い「共にいること」である。介護……続きを見る

介護サービスを使う前に絶対知っておきたい、知っているようであなたは知らない。著者の体験した驚愕の事実。知れば驚く介護施設やサービス会社の内側。安心の介護サービスを選ぶ前に知って欲しい話。ノンフィクション作品。続きを見る

高齢化社会の認知症・ロコモ対策について、楽しく読めるわかりやすさを狙いに定めた作品です。著者は地域の高齢者サロンとしても開放されている「ロコモ対策トレーニング研究所」を併設した整体治療院を経営し、リハビリ特化型デイサービスでも実践され、高齢者の身体特徴の研究と「ロコモティブ・シンドローム対策のトレ……続きを見る

本書は『訪問介護事業者用』です。（当問題集の使い方の無料講習あり）訪問介護事業者の方々の「ヒヤリ・ハット」を減少させたいという思いと、働く人達の「ヒヤリ・ハットにならないためのノウハウ」を共有したいという気持ちが重なり、本書が誕生しました。「ヒヤリ・ハット」を減少させるためには、我々は日頃から　「……続きを見る

あの日あのとき　被災地神戸の街なかで見たものは燃えあがる住宅の前でぼうぜんと立ちすくむ人々の姿でした。わずか20秒の激しい揺れが神戸の町を襲いました。それからの歩みは長く苦しい道のりの連続でした。阪神・淡路大震災の全域での死者は6,437人にのぼりました。あれから21年、神戸の町は奇跡的ともいわれる復興を……続きを見る

●手紙、ハガキ、メール対応お礼・お祝いの気持ちを伝えるための実用書● [1]お祝いの「手紙」「はがき」「メール」のマナー、お礼状の書き方・出し方のマナーをアドバイス。 [2]使うべきツールが手紙・はがき・メールのどれがふさわしいか、マークで示し、ひと目でわかります。 [3]各頁に1〜2文例という構成で、なるべく多……続きを見る

【2018年に発刊された『おばあちゃん、いっしょに笑おうよ：痴呆症の母との暮らし』の改訂版です】 ー限界に近い介護の日々。その中で見つけたものー 認知症のような症状が見られ始めた母といっしょに暮らして約一年。その間に妻との離婚もあり、知的障害のある息子と三人で暮らす日々。介護と両立のできる仕事を探す……続きを見る

●住宅評論家の2つ目の“家”は人生相談家● 〜ユーモア＆ペーソスに満ちた珠玉の人生相談〜 住宅評論の第一人者である著者・櫻井幸雄氏が、約40年にわたって見てきた住まいの数は7000件以上。住まいとともに様々な人生も見てきた著者には、これまで数多くの相談が寄せられてきました。 そんな著者が誠実に向き合った珠玉の人……続きを見る

子どものことばかりでなにもできない! そんな”焦り“を感じているあなた、 子育てしながら、家にいながら、もう1度、英語をはじめてみませんか? 日常英会話で人気上昇中の子育てママの著者が送る育児しながら学べる「英語上達法」!続きを見る

高齢の親が事故や病気で突然入院。幸いなことに経過はよくてホッとしたころ、主治医から「退院後は介護が必要になりそうだ」という説明を聞いた…。40代、50代の人なら、こういうことがいつ起こっても不思議ではありませんが、いままで他人事だった親の介護に直面した子どもにとっては、これから何をやればいいのかわから……続きを見る

頭に乗せたせいろでなんでも温めてくれる人、それがセイロウさんです。合言葉は「むします むします むしますよ」そう言って、冷たい食べ物を温めてくれます。今日も、いつものようにみんなの食べ物を温めているセイロウさん。すると、そこへやってきたのはアヒル。どうやら、たまごがかえらないみたい…。セイロウさん、……続きを見る

■ダイエットはうかつに始めるな！脳の働きを利用して三日坊主ぐせから脱却■ ［ダイエットは古代ローマ時代から続く重大な未解決問題］ 東大医学部からハーバード大へ、TED講演が話題、テレビにも多数出演、『最後のダイエット』『疲れない脳を作る生活習慣』などの著書でおなじみの予防医学者石川善樹さんのところへ、運……続きを見る

アロマテラピーは心と体を癒す。本書はストレスと心身の関連，ホリスティックな健康観にもとづくセルフケアの方法を紹介。デスクワークや子育て・人間関係など働く人のレスキューアロマ。続きを見る

日常の食べ物に古くから伝わる薬効に注目し、その働きを科学的に解説。さらに霊長類の食行動にも触れながら、食と健康の関係を探る。「京都健康フォーラム」シリーズ第4弾。続きを見る

「ヒトにとって脂肪とは何か」をテーマに、脂肪の良い面と悪い面を健康の視点から整理。脂肪や肥満と健康の関係を、栄養・心理・医学・運動生理など多角的に、基礎から最新情報まで幅広く解説する。「京都健康フォーラム」シリーズ第3弾。続きを見る

サプリメントの基礎知識や正しい選び方、免疫調整機能などの食の三次機能、薬との相互作用、生活習慣病予防の可能性、科学的根拠について専門家が解説。さらに、サプリメント研究開発の課題と今後の展望もわかりやすく紹介する。「京都健康フォーラム」シリーズ第2弾。続きを見る

未知子先生は小学校の先生。そのクラスに、ゆきお君がいました。花壇の花を抜いたり、先生の物を盗んで売ったりと、未知子先生を困らせてばかり。「なぜ悪さばかりするのだろう？」そう思った未知子先生が、ある日家庭訪問に行くと、年老いた祖父と祖母を看病する、ゆきお君の姿がそこにはありました。様々な苦労を重ねて……続きを見る

「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!? このページに来ていただき、ありがとうございます。 もしかしたらあなたは、 「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう？」 「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの？」 「産み分けって聞いたことあるけど、ほんとうにできるの？」 なんて思ってい……続きを見る

基本のキから意外と知らないマナー、知っておけば役立つブドウ品種や造り、世界のワイン、日本のワイン、さらには岡さんならではのプロの楽しみ方まで。 正しい“知ったか"になることで、ワインをもっと楽しく、もっと身近に──。 マスターソムリエが、やさしく(時に厳しく)?レクチャーします。続きを見る

優しく、楽しい、時にホッコリした利用者さんと、訪問介護員（ホームヘルパー）ひろめの日常を描いた「ひろめの訪問介護日記」の第3弾が登場です。 作者の「ひろめ」は訪問介護一筋21年！ 今回は特に、認知症の利用者さんとの心温まるエピソードを多めに収録しました。厳選した日常の一コマを、優しいイラストと共に丁寧……続きを見る

★ 自分史は、あなたが未来の家族へ遺せる「最高の贈り物」です。 「自分史を書きたいけれど、何から手をつければいいのかわからない」。そんな悩みを持つすべての方に向けた、実用的かつ包括的なガイドブックです。 著者は、数多くの自分史作成をサポートしてきたプロの書籍編集者。執筆が脳の活性化や心の癒やしに繋が……続きを見る

大手企業の営業・マーケティング部門で 10 年以上も活躍した経験を武器に、人に届く本当のブランド戦略や、「SNS×農業」の新たな挑戦で農業革命を起こした、手島孝明の仕事術を記した一冊！ 本書では、著者が生産している野菜ブランド「男気トマト」で仕掛けた、個人経営だからこそできる「強み」を生かした経営・ブラン……続きを見る

■はじめて司会を頼まれた人でも、あがらずスムーズに司会進行ができるように、上手な司会のコツ（要諦）とツボ（急所）を紹介■ 1 「当日までの準備編」と「当日の話し方編」を充実 上手な司会のコツは当日までの準備にあります。式次第の作成から、話し手の紹介まで、ち密な原稿の書き方を紹介します。あわせて当日の司会……続きを見る

食物が生体防御や免疫機能を通して、がんの発生や進行にどのように影響するかを解説。日常の食材に含まれる、がん予防に関わる可能性のある成分について多角的に紹介する。続きを見る