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「ねじれのないまっすぐな脚」「軽くてエアリー」「筋肉のバランスがよくて機能的」、見た目だけでなく、脚がきちんと機能していると行動力がアップ！いくつになっても美脚は目指せてなりたい自分になれます！美脚への近道は、脚の「ねじれ」を取り除くこと。脚のねじれは、連動する2つの筋肉の一方が縮み、一方がゆるむ……続きを見る

涙がとまらない猫たちの恩返し』等の前著でスピリチュアルな力で猫や犬と会話ができることで話題を呼んだ著者が、一匹の野良猫との運命的な出会いをきっかけに、様々な哀しい運命を背負った猫たちを保護し、共に暮らすことで、彼らの力によって自らが人生に奇跡を起こし、幸運をてにいれることができた。数多くの実体験を……続きを見る

ルーン文字はAD1世紀頃に成立したゲルマン語の表記に用いられた文字体系で、スカンジナビア語などが語源で「神秘」や「秘儀」を意味する。ラテン語が普及してルーンが日常で使われなくなると、文字自体に力が宿る魔術文字として、怖れと敬意をはらわれるようになる。本書ではルーン文字が刻まれた石碑を紹介し、この魔術……続きを見る

弁当本は数多くあるが、わっぱと旬の食材を使って簡単で美しい弁当作りを1分間動画で見せて人気のInstagramのコンテンツから人気のあったものを厳選して紹介する。 ビジュアルは高級感がありますが、基本的に簡単で簡単に手に入る旬の食材を使用、インスタには子供向けや外で食べるようなものもありますが、ここで選ぶの……続きを見る

日本人の4人に1人が後期高齢者に！ 2025年、介護産業は15兆円に拡大！！ □よい看護師は、どうやって確保する？ □利用者の需要を掘り起こすには □ITの活用で効率的に働いてもらうヒント □地域のケアマネージャーと太いパイプをつくるには? など 高齢化社会が進み、注目される介護産業で 成功する秘訣を紹介！ ー*-*-*-……続きを見る

“持続化給付金"は、わずか12日間で給付完了! 江戸時代にも、日本は感染症(天然痘・麻疹・インフルエンザ・コレラ)に苦しめられた。 とりわけ、人口100万超の「過密都市」江戸は被害を最も受けやすかったが、都市崩壊のような事態には至らなかった。 時の幕府が、医療政策と社会福祉政策に力を入れたからである。 徳川吉……続きを見る

歯学生の定期試験・CBT・国家試験対策のマンツーマン個別指導の予備校である東京デンタルスクールが発行の歯科医師国家試験対策テキスト「歯科ナビ」第4版。最新の国家試験出題基準に準拠した内容にパワーアップ！解剖学・生理学などの基礎科目から臨床科目まで全科目収載して歯学生の定期試験・CBTから歯科医師国家試験……続きを見る

もうマッサージに通う必要はありません！たった１分でラクになる。スマホ、パソコン、運動不足…なかなか取れないしつこい肩の凝り。“のばして、ひねって、ほぐす”超簡単なのに、体の芯から効果実感！続きを見る

歯学部1〜6年生の進級・CBT・卒業試験対策、現役生・既卒生の歯科医師国家試験対策のマンツーマン個別指導　東京デンタルスクール発刊の「歯科医師国家試験対策　東京デンタルスクール精鋭問題集(第1巻・第2巻)」が新規問題を加えてリニューアル！ 重要事項満載の「解説を読む問題集」で歯科医師国家試験に合格できる実力……続きを見る

「海への憧れ、黒潮とともに海へ還る」 終活の時代、様々な葬儀の形がありますが、 宇宙葬、樹木葬、海洋散骨が注目されています。 ところでこれらの葬儀は、その辺に遺骨を撒けば良いかというと、そうではありません。 それぞれ様々な規制があるのです。 宇宙葬はロケットが必要、樹木葬も墓地内でのみ、そして海洋散骨……続きを見る

痩せる！リバウンドしない！筋肉がつく！たんぱく質に特化した初のレシピ本誕生！ 糖質制限ダイエットが流行する中、筋肉を作る重要な栄養素として注目を集め始めている、『たんぱく質』を使ったレシピを紹介！ 1日に必要と言われている分量を効率よくしっかり摂れて、お腹にも大満足のおいしい料理を紹介します。 また……続きを見る

3年をかけ、15カ国で100人以上のばあちゃんに出会った著者がまとめた、圧倒的にリアルなばあちゃんとのキッチントーク。 世代を超えて恋愛話や苦労話をしながら、料理のレシピや人生の疑問にも、ばあちゃんたちはいつだって明快に答えてくれる。 世界の台所で教わった、自由に楽しく、美しくシワを重ねながら生きるための……続きを見る

自分の命を差し出すことも厭わず、飼い主を守ろうとしたり、亡くなったとしても霊界から助けにやってくる、“恩返し”をする動物達。猫を中心に、犬やタヌキの身近な動物たちの、宝物のような素晴らしい秘話。続きを見る

保険、年金、預貯金の口座、相続の手続き、遺言・エンディングノート…。相続や数多くの届け出・手続きに精通している３人の専門家が、「いつまでに」「何をしなければいけないのか」わかりやすく説明。続きを見る

見た目が気になってしかたない自分がいる 「体重」「くびれ」　数値を気にしすぎて落とし穴にはまる 「目標の数値に到達できない」をくり返して気落ちする 「どれだけ痩せるか」ではなく、「いかに輝くか」が大事！ ダイエットでいちばん大切なことは“自分を大好きになる”こと 元プロボクサーである著者が、現役時代の減……続きを見る

WHOが中国の武漢に入って、新型コロナ発生の理由を調べようとしましたが、結局、何も出てきませんでした。中国は、新型コロナの原因調査について真摯に対応していません。中国は武漢市場を当時の状況とは大幅に変更し、調査ができないようにしてしまっています。そして、ここにきて、コロナワクチンの開発に、中国が2019……続きを見る

ぷりっつ＆高野が自らの子育て失敗談で得た知識を伝授。続きを見る

フランスの精神科医や心理療法士たち２１人が、みずからの抱えたうつ病、社交不安障害、閉所恐怖症、パニック障害、虐待のトラウマ、薬物依存、パワーハラスメントなどの精神的な病や悩みを正直に告白。どう対処してきたかを平易な文章で綴っている。続きを見る

最新の国内登録１５１犬種を全てデータ付きで紹介。単年の登録犬種だけでなく、過去に逆上って１０年余りを網羅。続きを見る

仕事が片づかない、ミスが許されない、ｅメールに時間をとられる、上司とうまくいかない、会社に行きたくない…ストレスの要因に事欠かない現代の職場。心身の病気にかかってしまうことも珍しくはない。いったいどうすればよいのか？フランスの精神科医が、豊富な実例や自己診断テストをまじえながら、基本的なしくみから……続きを見る

一緒にいて、とても幸せだった。今でも見守っているからー動物の心が読めるサイキックカウンセラーが伝える魂からの愛の言葉。続きを見る

異文化の鬩ぎ合いと自然の威力が生みだす、この世の特異地点を求めてー写真家・建築家・現代美術家である二人が世界から集めてきたイメージは、自宅「東京の家」に再構築され、増殖してゆく。写真とエッセイでつづる、誰も見たことのない、建築とアートのあいだ。続きを見る

１日１０分からでも効果あり。幸運をたぐりよせる秘訣。悩み、苦しみから解放され、心を鍛える最高の習慣。続きを見る

思想の“間”を移動していくことは、「旅」と同じ。さまざまな思想の世界へ足を踏み入れて、その“間”を移動していくことにより、自分の確固たる思想が形成されていくだろう。今を生きるヒントは過去の思想の中にある。図解を使って、第一人者がやさしく解説。続きを見る

口元と深いかかわりのある“小物”で、ヒロインの品格を表現するー。映画プリティ・ウーマンには、口元の美しさが女性の人生を大きく変えていくワンシーンが織り込まれていました。現役の歯科医が描く７篇のショートストーリーは、口元のコンプレックスを癒やす口元美人の物語なのです。続きを見る