著者：草場純
出版社： スモール出版
ISBN： 9784905158332
発売日： 2016年05月17日頃
“遊びの研究家”である著者が厳選した、１００種類の“面白い遊び”！子どもたちはもちろん、両親、学校や幼稚園・保育園の先生、プレイリーダーなどにおすすめの“子ども遊び”の集大成。我々が幼い頃に夢中になって楽しんだ遊びを、今の子どもたちにも伝えてみませんか？
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著者：チョン・ダヨン
出版社： 扶桑社
ISBN： 9784594061944
発売日： 2010年06月
７０ｋｇ超のオバサン体型から２０ｋｇ以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ。韓国の美魔女、の若返りダイエット。
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著者：ブレット・コントレラス, 東出 顕子
出版社： ガイアブックス
ISBN： 9784882829225
発売日： 2014年08月23日頃
筋力をつけ、筋量を増やし、脂肪を燃やし、筋肉を際立たせよう。フルカラーの解剖学的イラスト、ステップごとの解説、トレーニングアドバイスを盛り込んだ本書はフリーウェイトやマシン、高価な器具を使わずに体を改造するための信頼に足る情報源である。全身および主な部位の筋肉ー腕、胸、肩、背中、コア、大腿、殿筋、……
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著者：石崎 朔子
出版社： メイツ出版
ISBN： 9784780422795
発売日： 2019年12月27日頃
特性の活かし方から「エシャッペ」「投げ受け」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる！
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著者：中里賢一
出版社： 西東社
ISBN： 9784791624546
発売日： 2016年04月頃
体幹だけではダメなんだ！一流アスリートをサポートしてきた中里流関節トレーニングの教科書。
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著者：朝日新聞出版, 吉川朋孝
出版社： 朝日新聞出版
ISBN： 9784023330474
発売日： 2015年07月07日頃
２カ月でなりたいカラダをつくる！効率よく筋破壊＆成長。吉川メソッド大公開。確実に筋肉ボディをつくる！
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著者：千葉啓史
出版社： 晶文社
ISBN： 9784794969903
発売日： 2018年03月23日頃
トップアスリートが出来なくて本気で悔しがる！四足二軸運動理論（四足動物の動き＋同側軸）。遊びながら運動感覚が身につくまったく新しい体幹エクササイズが満載。
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著者：石井直方
出版社： 新星出版社
ISBN： 9784405097100
発売日： 2014年10月
筋と関節の基礎知識から部位別トレーニング法、スポーツ動作のメカニズムまで。
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著者：八木香
出版社： つちや書店
ISBN： 9784806915652
発売日： 2016年06月
やさしい「水の力」で適度な運動。ムリせず、心地よく若さをキープ！気になる症状ごとに解説。運動が苦手な人にオススメ。
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著者：童話館出版, 長谷康
出版社： 童話館出版
ISBN： 9784887500068
発売日： 1998年11月
本書には、およそ２才くらいから小学校低学年くらいまでの子どもと親のためのあそびを、収めています。わらべうたから始まって、造形のあそび、室内あそび、外あそび、自然とのふれあい、思うことなど、１０１のあそびをご紹介しました。
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出版社： 山と溪谷社
ISBN： 9784635172011
発売日： 2019年06月15日頃
雑誌『Ｔａｒｚａｎ』の人気連載が単行本に！運動とはまったく無縁。文化系＆夜型生活を極めた作家・松久淳が４５歳にしてマラソンにハマッた。なぜ人間は走るのか？そこにイミはあるのか？マラソンの本＝ハウツーという常識を超えた！？笑えるマラソンエッセイここに誕生！
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著者：マーク・クリオン, トロイ・ジェイコブソン
出版社： ガイアブックス
ISBN： 9784882829096
発売日： 2014年03月
より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド。
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著者：松村卓
出版社： 阿部出版
ISBN： 9784872426670
発売日： 2019年12月23日頃
「骨ストレッチ」決定版！サッカー日本代表選手、世界陸上短距離の日本代表選手、プロゴルファーなどのトップアスリートも、練習や試合前のウオーミングアップ、終了後のクールダウンに骨ストレッチを取り入れています！
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出版社： 山と溪谷社
ISBN： 9784635160254
発売日： 2020年03月28日頃
著者：中嶋輝彦
出版社： 青春出版社
ISBN： 9784413112710
発売日： 2018年10月20日頃
“広背筋”に連動する複数の筋肉群の活性化が、未知なる身体機能を呼び覚ます！
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著者：有吉与志恵, 秋山エリカ
出版社： ベースボール・マガジン社
ISBN： 9784583109398
発売日： 2016年01月
著者：鏑木毅
出版社： 山と渓谷社
ISBN： 9784635150316
発売日： 2018年07月
著者：溝口葉子
出版社： 日本実業出版社
ISBN： 9784534056764
発売日： 2019年03月20日頃
カンタンな「おしり歩き」で自然とスリムに！たるみ、むくみなどのリフトアップも！３０秒前後のカンタンな動きでからだのラインがすぐに変わる！
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著者：アビゲイル・ぺスタ, 牟礼 晶子, 山田 ゆかり, 井口 博
出版社： 大月書店
ISBN： 9784272350582
発売日： 2022年07月21日頃
本書に登場する女性たちの憤りの一つは、ナサールによる性虐待を告発した若い女性や少女たちを、権威ある立場の人々が何度も何度も退け、信用しなかったことだ。１９９０年代からコーチやカウンセラー、警察などに訴えてきたにもかかわらず、ナサールの行動は２０１６年まで続いた。もし誰かが耳を傾けていたら、何十年に……
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著者：マイケル・J．オルター, 山口英裕
出版社： 大修館書店
ISBN： 9784469264920
発売日： 2002年05月
なぜストレッチングをするのか、ストレッチングをするとどのような変化が起こるのかなど、ストレッチングの効果についてわかりやすく説明。その上で、基本から応用まで、３１１のストレッチングをイラストを使ってわかりやすく解説。
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著者：円山 夢久
出版社： KADOKAWA
ISBN： 9784048939010
発売日： 2018年06月15日頃
福井商業高等学校「ＪＥＴＳ」。チアダンスど素人にもかかわらず、たった３年間で全米制覇を成し遂げた彼女たちだが、その道のりは決して順風満帆ではなかった。チームを率いたのは女性教師・五十嵐。目標達成のためにプロの指導者、ライバル校の助力を臆せずに乞い、先人の知恵を貪欲に取り込み、ときに反発する生徒たち……
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著者：諸澄敏之, プロジェクトアドベンチャージャパン
出版社： 杏林書院
ISBN： 9784764415737
発売日： 2005年11月
著者：絹川友梨
出版社： 晩成書房
ISBN： 9784893802675
発売日： 2002年06月
著者：中野ジェームズ修一
出版社： 大和書房
ISBN： 9784479783725
発売日： 2016年12月
自分に合ったストレッチで体を軽くしよう！柔軟性チェック→できるストレッチをセレクト→競技別ストレッチで、動く体に！トップアスリートを育成、再生させたフィジカルトレーナーのストレッチの決定版！
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著者：新井亜樹
出版社： マイナビ出版
ISBN： 9784839966690
発売日： 2018年05月17日頃
ぽっこりお腹、たるんだお尻を引きしめ、美しいボディラインをつくる。７１種類のピラティスを解説。初心者にもわかりやすい！ピラティスのプロセスをポイントつきで紹介。部位別で効果的に悩みを解消。太ももの引き締め、バストアップ…なりたいからだに合わせて選べる！オリジナルプログラムを１６本紹介。自宅で気軽に……
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著者：相澤悦子
出版社： 日本写真企画
ISBN： 9784865620801
発売日： 2019年05月20日頃
植物大変身！想像力を育てる知育あそび。身近な草花と友だちになろう。タンポポ、ツツジ、アサガオー折ってちぎって作る自然の工作。Ｔｗｉｔｔｅｒで大人気！
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著者：後藤俊一
出版社： ブックハウス・エイチディ
ISBN： 9784909011046
発売日： 2018年08月
著者：SAM
出版社： クロスメディア・パブリッシング
ISBN： 9784295402374
発売日： 2018年10月
体が軽くなる！１２のメソッドが効く。１日たった３分のエクササイズで、体が２０代の若さを取り戻す！
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著者：枝光 聖人
出版社： 宝島社
ISBN： 9784299013132
発売日： 2021年01月16日
著者：大村詠一
出版社： じゃこめてい出版
ISBN： 9784880434377
発売日： 2014年09月
８歳で突然の発症ー。１０万人に一人の確率といわれる１型糖尿病を発症した著者が、少年時代の絶望を乗り越え、病と向き合いながらエアロビック競技の世界一にまで上り詰めた、夢と希望の感動ストーリー。
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