著者:山本 高穂, 大野 智
出版社: 講談社
ISBN: 9784065357484
発売日: 2024年05月16日頃
私たちの生活に身近なツボ・鍼灸・漢方薬。
近年、そのメカニズムの詳細が西洋医学的な研究でも明らかになってきています。
・手のツボが便秘改善に効くのはなぜ?
・「長寿遺伝子」と漢方薬との関わり
・漢方薬が腸内細菌の「エサ」になる?
・免疫システムを「発動」させる鍼灸
・脳の「ドーパミン報酬系」に作用する……
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著者:奥村優子
出版社: 光文社
ISBN: 9784334106690
発売日: 2025年06月18日頃
赤ちゃん研究は、赤ちゃんに関わる人のためだけに行われているのではない。赤ちゃんを研究することは、人間の本質的な能力を探ること。世界各国で大規模な研究が行われ、日本でも最先端の情報技術研究所の中に「赤ちゃん研究チーム」があるのは、赤ちゃん学が未来の技術開発につながる研究だからだ。これは、二児の母でも……
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著者:平野 啓一郎
出版社: 岩波書店
ISBN: 9784004320760
発売日: 2025年08月22日頃
劣化し続ける政治への不信は、いつしか諦念となり、政治を語ることが忌避される社会が訪れている。このまま為政者に未来を委ねてしまってよいのか。自己責任論から脱し、一人一人の身近な現実をもとに政治を語り合うことから始めたい。人間の生を真摯に見つめる小説家が、現代、そして未来を鋭く問い続けてきた発言の記録……
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著者:西岡壱誠
出版社: ベストセラーズ
ISBN: 9784584126196
発売日: 2025年12月19日頃
◆東大生の勉強法を知り尽くした著者が贈る、デジタル時代の親子の新・バイブル誕生!
◆東大生100人に聞いた!「自分で考える力」を親子で育てるスマホとの上手な付き合い方とは。
◆スマホ依存でこんな悪影響が…
「自分で選ぶ力」が弱まる!
「アウトプット」が苦手になる!
「集中力」が妨げられる!
「好奇心」が失われ……
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著者:大村 智
出版社: 河出書房新社
ISBN: 9784309631424
発売日: 2021年12月02日頃
著者:青木 厚
出版社: PHP研究所
ISBN: 9784569860572
発売日: 2026年02月17日頃
16時間断食で、オートファジーが活性化!
舌がんの宣告を受けた私が、さまざまな論文を読んだ上でたどり着いたのが16時間断食でした。「睡眠時間を含めて16時間ものを食べない。どうしても我慢できなくなったらナッツやヨーグルトはOK」という16時間断食によって、細胞が若返る「オートファジー」が活性化します。さらに……
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著者:今井 むつみ
出版社: 岩波書店
ISBN: 9784004320340
発売日: 2024年09月24日頃
乳幼児は驚異的な「学ぶ力」で言語を習得できる。しかし学校では多くの子どもたちが学力不振に陥り、学ぶ意欲を失ってしまう。なぜ子どもたちはもともと持っている「学ぶ力」を、学校で発揮できないのか。「生きた知識」を身につけるにはどうしたらよいのか。躓きの原因を認知科学が明らかにして、回復への希望をひらく。……
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著者:木澤 佐登志
出版社: 星海社
ISBN: 9784065416952
発売日: 2025年11月19日頃
トランプ政権とシリコンバレーに霊感を与える加速主義を解剖する
21世紀のリベラルな価値観に否を突きつけて存在感を示したアンダーグラウンドな思想潮流・新反動主義ーーその影響圏は哲学からネットカルチャー、テクノロジーまで多岐にわたる。「暗黒啓蒙」によって新反動主義と交叉接続された加速主義はアメリカの政権……
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著者:高取 優二
出版社: 講談社
ISBN: 9784065411278
発売日: 2025年09月18日頃
日本人の2000万人以上、成人の5人に1人が「慢性腎臓病」といわれる現代に必読の一冊。
腎臓は握り拳ほどの大きさで、左右に2つあり、その重さはたった150グラムほどの臓器です。
1日に150から180リットルの体液を濾過し、水分・ミネラル・pHを調整する驚きの生命維持装置「腎臓」
365日24時間休むことなく老廃物の除去し……
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著者:唐沢 かおり
出版社: 筑摩書房
ISBN: 9784480077196
発売日: 2025年12月10日頃
良かれと思ってやったのに
怒られたり、嫌がられたり、失敗したことがある。
「気が利く」はほんとうに難しい。
人間関係を築くための、心理学。
できることなら「気が利く」人になってみたい。でも、どうしたら良いのかわからないし、上手いコメントのセンスもない。自分も相手も不快にならずに人間関係を築くことがこ……
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著者:濱中 淳子
出版社: 筑摩書房
ISBN: 9784480685148
発売日: 2025年02月07日頃
約80人の大学生の語りから導いた、
4年間を無駄にしない成長の条件
大学進学率が6割を超え、大学も学生も多様化している現代において、本書はすべての大学生の指針になる「学び方」を伝えます。キーワードは「アウェイの世界に飛び込む」と「教員の活用」のたった2つです。
【本書に登場する学生の声】
「10単位落とし……
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著者:今村 翔吾
出版社: 祥伝社
ISBN: 9784396117290
発売日: 2026年03月03日頃
書店を守るために
書店・出版業界の売上が減少を続けている。雑誌(紙)は1997年(最盛期)の1兆5644億円から、2024年には3分の1以下に。コミックを含む書籍(紙)は、1996年(最盛期)の1兆931億円の約半分になった。また、書店数は2003年には1万3661店だったが、2025年12月時点で7458店である。どうすれば、書店の廃業……
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著者:村上靖彦
出版社: SBクリエイティブ
ISBN: 9784815629434
発売日: 2026年06月07日頃
ほんとうの言葉で話したいすべての人たちへ
他者と生きるために、いま一番大切なこと。
東畑開人さん推薦!
(新書大賞2026受賞作『カウンセリングとは何か』著者)
「会話は生きたり、死んだりする。壊したり、壊されたりする。ふしぎとしか言いようがない。この謎を村上さんが解き明かしてくれる。」
【概要】
SN……
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著者:高橋 和巳
出版社: 筑摩書房
ISBN: 9784480077004
発売日: 2025年08月07日頃
自己表現、対人関係が
「うまくいかない」
のは、なぜか?
愛着の持ち方が大人の人生を制限する、
3つのタイプと治し方を精神科医が解説。
生まれた赤ちゃんは、自然と母親にくっつきます。
母親が、うわべだけの反応をする、無視する、拒絶する…
…そういった愛情不足によってできた「心の傷」は後々までその子を苦しめ……
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著者:森由香子
出版社: 青春出版社
ISBN: 9784413212427
発売日: 2026年02月12日頃
病気になりにくいからだを作り、健康寿命をのばしていくためには、やはり食生活に気を配ることがとても大切です。
中でも、野菜を意識してたくさん食べることが、必要不可欠。
なぜなら野菜は、抗酸化力や免疫活性力、さらに腸内環境を整える力を高める成分を豊富に含んでいるからです。
本書は2016年に出版した『……
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著者:坂爪真吾
出版社: 光文社
ISBN: 9784334108205
発売日: 2025年12月17日頃
外国産の爬虫類を飼育することは、犬や猫、小動物の飼育と並んで、一般的な趣味の一つになっている。日本は世界有数の爬虫類輸入大国で、その数は年間数十万頭を超える。一方で生体の脱走や遺棄、違法採取や密輸、外来種の定着など、様々なトラブルも起きた。この趣味を持続可能なものにするためにも、爬虫類飼育が社会と……
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著者:上月 正博
出版社: 宝島社
ISBN: 9784299076519
発売日: 2026年05月09日頃
東北大学名誉教授・上月正博が心臓を若返らせる新習慣をレクチャー。実年齢より老けていく人、いつまでも若々しい人の差を決定する要因は心臓の年齢です。心臓のポンプ力、血管のしなやかさが衰えると、全身の血流が滞り、疲れやすい、太りやすい、肌荒れ、不眠といった「老化の連鎖」に。「弱った心臓を回復させる」ので……
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著者:石田 光規
出版社: 筑摩書房
ISBN: 9784480685308
発売日: 2025年08月07日頃
自分で決められる⇔責任を負わされる
ひとりを尊重する⇔孤独・孤立に陥る
やりたいことをやる⇔思わぬ非難を受ける
自分で決めたはずなのに息が詰まるのはなぜか。
自分のことは、自分で決めるーー。
本来善しとされるはずなのに、どこか疲れるのはなぜ?
そもそも自分で決めるってそんなによいものなのか。
他人の決めた……
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著者:白澤 卓二
出版社: 宝島社
ISBN: 9784299071347
発売日: 2025年08月22日頃
食べ方、歩き方、考え方、運動、休息、睡眠などの生活習慣しだいで「一生老けない」ことも可能です!
肌や体つきなど、見た目年齢に10歳差がつく科学的に正しい習慣をお茶の水健康長寿クリニック・白澤卓二院長が指南。これまで抱いていた健康常識が一変する「過度な糖質制限は血管を老化させる」「食物繊維のとりすぎが……
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著者:佐藤 優
出版社: 宝島社
ISBN: 9784299078797
発売日: 2026年06月10日頃
50歳以降の人生に大切なのは「足し算」より「引き算」。定年延長や役割喪失、収入減少、人間関係の縮小など避けられない現実を直視し、残り時間でどう生きるかを再設計することが重要です。本書は、自らも挫折と再生を経験した著者が、無駄な仕事や情報、義理の付き合いといった「ノイズ」を削ぎ落とし、本当に大切な人・……
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著者:奥田祥子
出版社: 朝日新聞出版
ISBN: 9784022953629
発売日: 2026年03月13日頃
職場の不和、すれ違う家庭。その根にはケアを学べず苦しむ男性たちの姿があった。ジャーナリストとして、学者として2千人の男性の声を追った筆者が解き明かす生きづらさの正体。自分と相手を共にいたわるヒントで、新しい関係を築く一冊。
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著者:アンデシュ・ハンセン, 久山 葉子
出版社: 新潮社
ISBN: 9784106110856
発売日: 2025年04月17日頃
注意力散漫で移り気で、そそっかしくて人の話を聞かない。なのにクリエイティブで粘り強く、探究心旺盛でハイパーフォーカス能力があったりする……心当たりがありますか? あってもおかしくない、誰でもADHDの傾向はあるのだから、と精神科医の著者は言います。ではなぜ人類の進化において、そんな「普通とはちょっと違っ……
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著者:榊浩平
出版社: 朝日新聞出版
ISBN: 9784022952035
発売日: 2023年02月13日
【「脳トレ」の川島研究室が緊急提言】スマホに依存しすぎると思考の中枢「前頭前野」がやられる!「ものを考えられない」「何かに集中することができない」スマホ依存を放置した先に待つのは、認知症予備軍の人たちであふれる社会か!?スマホを常用し、脳に“ラク”をさせていると、成長期の子どもなら脳発達が大きく損な……
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著者:寺町 晋哉
出版社: 集英社
ISBN: 9784087213942
発売日: 2026年01月17日頃
大学進学において、生まれ育った地域、性別、通っている高校、保護者の学歴など、特に多くの壁=社会的諸条件を乗り越えなければならないのが「地方女子」。
個人の努力や意志の問題に矮小化すると、「壁を乗り越えられないのは自己責任」という重荷を子どもたちに背負わせかねず、「地方女子」を呪縛にしてしまう。
選択……
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著者:橋本 健二
出版社: 講談社
ISBN: 9784065399033
発売日: 2025年06月19日頃
「中流幻想」ははるか彼方の過去の夢。1980年前後に始まった日本社会の格差拡大は、もはや後戻りができないまでに固定化され、いまや「新しい階級社会」が成立した。前著『新・日本の階級社会』により、日本社会の実態を客観的な調査データに基づいて明らかにしてみせた著者が、2022年の新たな調査を元に提示する衝撃の第……
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著者:稲田豊史
出版社: 光文社
ISBN: 9784334046002
発売日: 2022年04月13日頃
なぜ映画や映像を早送り再生しながら観る人がいるのかー。なんのために?それで作品を味わったといえるのか?著者の大きな違和感と疑問から始まった取材は、やがてそうせざるを得ない切実さがこの社会を覆っているという事実に突き当たる。一体何がそうした視聴スタイルを生んだのか?いま映像や出版コンテンツはどのよう……
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著者:橋本 努, 金澤 悠介
出版社: 筑摩書房
ISBN: 9784480076922
発売日: 2025年06月11日頃
「新しい」政治が始まる!?
実は日本には「新しいリベラル」と言いうる人々が存在することが、7000人を対象とする社会調査から浮かび上がってきた。
この人たちが求めるのは、私たちの「成長」をサポートする政治だ。
「新しいリベラル」は最多数派を占めるのに、これまで見落とされてきたのはなぜか? 「従来型リベ……
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著者:牧岡省吾
出版社: 光文社
ISBN: 9784334108106
発売日: 2025年11月19日頃
音の色が見える。言葉に味がある。数字が宙に浮かんで見えるーー。あるものを見たり聴いたりしたときに、それとは別の感覚までもが感じられる「共感覚」。その持ち主は、なぜ実際には存在しないものを感じられるのか? そしてそもそも、ある感覚を感じられるとはどういうことなのか? 私たちは今この瞬間に「何を」感じて……
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著者:石黒成治
出版社: SBクリエイティブ
ISBN: 9784815636296
発売日: 2025年11月07日頃
その一口が、未来の体調を決める。
知らないと危ない
糖質と血糖値の新常識!
がん、心臓病、糖尿病、認知症、肝障害
「食後の血糖値上昇」があなたの寿命を縮める
もしやっていたらすぐにやめてください
×朝にコンビニのおにぎりやパンを食べる
×間食におやつを食べている
×眠気覚ましにコーヒー、エナジードリンクを飲……
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著者:酒井 隆史
出版社: 講談社
ISBN: 9784065266595
発売日: 2021年12月15日頃
誰も見ない書類をひたすら作成するだけの仕事、無意味な仕事を増やすだけの上司、偉い人の虚栄心を満たすためだけの秘書、嘘を嘘で塗り固めた広告、価値がないとわかっている商品を広める広報……私たちはなぜ「クソどうでもいい仕事(ブルシット・ジョブ)」に苦しみ続けるのか? なぜブルシット・ジョブは増え続けるのか……
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