美容・暮らし・健康・料理 13

ファッション界では「少女のような」「女の子らしい」という意味で表現される「ガーリッシュ」。フリル、リボン、レース、花柄、パステルカラーなどを使った、若々しく甘い雰囲気のファッションやスタイルを指します。今回のテーマは、そんな時代を問わず人気な「ガーリッシュ」なドール服の作品です。従来の乙女要素が強……続きを見る

定価2,970円（税込） ■CBT試験に合わせた内容構成。想定される出題傾向にもとづき、テーマ別に精選した問題と明瞭な解説で、効率的な学習をサポートします。 ■本試験と同じ構成の模擬問題を掲載。本番前の実力判定に最適です。 ■試験対策だけでなく、保険会社職員の資質として備えておくべき倫理観・社会的常識、保険募集……続きを見る

＝＝＝＝「波瀾万丈の人生を送っている私ですら、 こんなふうに強く生きていけるんですよ」美輪明宏＝＝＝　 ◆本音の「生き方」に学ぶ◆ 戦争や貧困のどん底を生き抜き、偏見や病にも屈することなく、ずっと愛と真実を語り続けてきた”麗人”美輪明宏。 90歳の今こそ贈る「幸せのメッセージ」が満載。 ◆貴重な記事を贅沢に……続きを見る

すべての飼い主さんへ伝えたい。 時空を超えた　ほんとうにあった話 心から望んだことは必ず叶う‼ 宇宙と自分を信じて行動さえすれば。 「J」はそれを伝えたくて戻って来たのだ。 亡くなった愛犬にそっくりな「売れ残り犬」の写真を SNS上で偶然見つけてしまったら あなたなら、どうしますか？ 別れは終わ……続きを見る

「お菓子作りって楽しいけれど、準備と後片付けが大変...」 「ボウルや型、洗い物の山を見ると、作る気が失せる...」　もう、そんな心配はいりません！　『不思議パン』シリーズで大人気のレシピクリエイター、♪♪maron♪♪さんが考案した、究極の手間なしおやつレシピが登場です！本書で主に使うのは、「耐熱容器」ひとつ！……続きを見る

0歳〜1歳までの子育ての悩みを、1抱っこ・お世話、2哺乳・離乳食、3睡眠、4運動発達・あそび、4つにカテゴリー分け。 子育てのなぜ（ママのお悩みと赤ちゃんの気持ち）、困ごとのとらえ方（専門職視点で解説）、こんなことをやってみよう（お悩みへのアドバイス）、という構成になっています。 おもてに見えている困りご……続きを見る

「お菓子は作ったことがあるけど、うまくできなかったのであきらめた‥」という人にこそ本書をおすすめします。 お菓子作りは「混ぜ方」がすべて。 同じレシピでも、混ぜ方次第で仕上がりに格段の差が出ます。 生地がかたい、パサつく等、イマイチな原因は「混ぜ方」にあるかもしれません！ 本書では、人気洋菓子店「オ……続きを見る

私たちはこれまで、社会や環境に翻弄されながら外から与えられる答えを探し続け、利便性と引き換えに「身体感覚」を置き去りにしてきました。本書は、Soma（生きていて知的な身体）に耳を澄まして、“こころとからだ”をつなぎ直し、再び世界とつながる道筋を教えてくれます。ソマティクスは誰にも開かれた“生きやすさ”への……続きを見る

『おべんとうの時間』が8年ぶりの復活！　阿部夫婦(夫・カメラマン／妻・ライター)が全国各地の手作り弁当を二人三脚で取材したフォトエッセイ集。全日空機内誌『翼の王国』の人気エッセイの書籍化。--炭焼き職人、社交ダンス教師、潜り漁師、書店員、ろ大工、美術品梱包輸送、靴職人、トナカイ観光牧場飼育担当、酒店団……続きを見る

妊娠と授乳，待望の改訂4版が完成しました． ●『妊娠と授乳』とは ● 妊婦・授乳婦へ薬の投与が胎児・乳児に与える影響について，疫学情報や薬剤特性など，多くのエビデンスをもとにまとめられた書籍． 2010年の初版発行以来，医師や薬剤師をはじめとする多くの医療従事者の支持を経て，今や妊婦・授乳婦の薬物治療に欠か……続きを見る

人気資格系YouTuber　ゆーき大学もオススメ！ 【インプット学習の決定版、基礎力アップに最適!!】 これまでに出題されたマンション管理士本試験全問題23年分（H13年度〜直近の令和7年度）を徹底的に分析し、頻出論点かつ重要知識を含む1200肢余りを厳選、インプット学習に最適な「一問一答」形式で収録しました。重要事……続きを見る

プロ考案の痩せるレシピ 真似して作って食べるだけ！ 痩せたいけど、カロリー計算とか栄養管理とかメンドウ…。 食生活が乱れ、太ってしまった人のためのダイエット本です。 主食＋主菜＋副菜で500kcal前後の定食レシピを料理家・牛尾理恵が考案！ 人生MAXの74kgに到達した漫画家・きびのあやとらが、3か月そのまま作って……続きを見る

◆魚料理はじつは難しくない、時短のおかずです。 　何度でも作りたくなる、53の絶品レシピ！ 魚料理、というとハードルが高そうですが、魚の調理は火を通す時間が短く、 ご飯を炊く間にさっと作れるものばかりです。 たとえばこんな献立はいかがでしょう。 炊きたてのご飯、魚介の天ぷら、野菜の具だくさんみそ汁。 こ……続きを見る

庭なし・ベランダなどの狭小スペースで、プランターや袋栽培で、トマト・なす・ブロッコリー・ピーマンなど定番野菜がたくさん作れます！種まきや苗の植え付けから、間引き、摘心などの重要な育て方、収穫のコツまで、詳しい写真とイラストで解説。悪天候や、劣悪な環境でも野菜を育ててきたポコずちゃんねるさんによる失……続きを見る

一番近くにいる「自分」を、 本気で理解しようとしてきただろうか。 累計25万人以上の女性のキャリア変革をサポートしてきた起業家が伝える、 自分を理解して前進する方法とは？ 自信と確信を持って、やりたいことに挑戦するために 今すぐやれることとは？ ________________________________________ はじめまして。福……続きを見る

人気資格系YouTuberゆーき大学もオススメ！ 本試験問題とその解答解説を、テーマ別に見開き構成に収録。さらに“プラス2年分”のWEBダウンロードサービス付き。合格に必須な10年分の過去問題演習を本書でこなせば、実力アップ間違いなしです！ 本書は、管理業務者本試験の出題・直近8年分（平成30〜令和7年度）＋2年分（……続きを見る

糸井重里さん推薦！！ 「一家に一冊、何なら二冊。 正直にほんとうのことが書いてあるが、読む側も正直に読めば、きっと希望になる」 老いや死にも準備と努力が必要。 ・老いていく、そのプロセスとは？ ・介護保険の仕組みと実情 ・終末期医療と緩和ケア ・死の事前準備と終活の話 ・自分らしい最期を迎えるためのポ……続きを見る

★★★ALL 200kcal台以下★★★ 買うより、約半分のカロリー!? 間食はダイエットの味方！ オーブン要らず！濃厚！カンタン！あすけん初のスイーツレシピ本。 「ダイエット中だから」と、おやつを諦めていませんか？ 実は、ガマンのしすぎは逆効果。 管理栄養士がおすすめする「かしこい間食」で、 体も心も満足する間食習慣……続きを見る

問いに答えるだけ。一人で楽しむ、思考の旅。 120万部突破『鏡の法則』から生まれた 人生を変える実践の書。 自分の姿を見るために“鏡”が必要なように、 自分の内面を知るためには“心の鏡”となるものが必要です。 その役割を果たすのが、この本です。 この本に書かれている問いに答え、書き進めることで、 あなたの心が……続きを見る

192万部突破『お金の大学』著者が贈る、お金持ちになるための不変の知恵を楽しくわかりやすく学べるオールカラー冒険漫画続きを見る

ついつい「褒められたい」と思ってしまうあなたへ。 「大人の承認欲求」を手放す方法を、一緒に探してみませんか？ 暮らしに寄り添う文章で人気を集めるエッセイスト・一田さん。 実は、若いころから「褒められる」ことが大好きだったといいます。 「人から尊敬される人になりなさい」と育てられ、期待に応えようと一生……続きを見る

1） 食と健康に役立つデータ集2026年版付き！ 健康増進法や国民医療費の推移など健康関連から、食品のプリン体のほか、ビタミン・ミネラルの種類と特徴などの食品学、調理の基本をまとめた調理学まで幅広く収載。市販品の減塩食品成分表（JSH減塩食品リスト）も掲載。食と健康に携わる人にとって、必携の一冊です！ 2） ……続きを見る

1年間、毎週違うお弁当が作れる! 平日のあなたを助ける52のレシピ 忙しい日々のなかで、毎日のごはんや体調のこと、つい後回しになっていませんか? コンビニ弁当ばかりの生活が続いてしまってはいませんか? 子どもを育てているとなれば、朝はバタバタで自分のごはんは後回し。 昼も夜も、自分は残ったおかずをつまむ……続きを見る

ロンドンのデザインミュージアムで開催中のNIGOの大規模回顧展『NIGO: From Japan with Love』に合わせて『Casa BRUTUS By NIGO』という名の総集編MOOKを英語版で刊行。 NIGOの海外初の大規模回顧展『NIGO: From Japan with Love』がロンドンのデザインミュージアムにて5月1日から10月4日まで開催。群馬県前橋市の実家の……続きを見る

「自己分析」「適職探し」はすべて間違い！ もう迷わない！もう悩まない！ 就活や転職をはじめとして、人生の悩みといえば、「やりたいことが見つからない」「自分は何に向いているんだろう？」「仕事は、私生活はこれからどうしよう？」というものが大きく占めているのではないでしょうか？ だからこそいろいろな……続きを見る

不眠、不安、慢性疲労、天気痛、 更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。 大丈夫。 すべて自律神経が整えば解決していきます。 とっても簡単に取り入れられて、 毎日感じている不調を解消する方法を 第一人者がやさしく解説！ 「疲れやすくなった」「なんだかダルい」 「なかなか眠れない」「体が重い」 ……続きを見る

お酢と聞くだけで「ツンとした匂いがしてしんどい」「体にいいとはわかっていても手を伸ばしづらい」などと苦手意識を持つ方の声を多く耳にします。 だけど、お酢って、一日ひとさじだけでいいんです。 実は継続しやすい「お酢ダイエット」を松田式メソッドに落とし込んで紹介します。続きを見る

古（いにしえ）から人々は老化は避けられないものと信じてきました。 しかしながら、その常識をくつがえす研究成果が、今日本から世界へ発信されようとしています。 私が研究開発したストレスフリー療法は、心身の回復だけでなく、細胞レベルで若返りを実現することが、臨床的に示されました。 私たちと順天堂大学医学部……続きを見る

★おかゆも角煮もハンバーグも“ご自愛”だ。★ 著者累計160万部超、YouTubeチャンネル登録者数130万超（2026年4月現在）。予約のとれない和食屋「賛否両論」店主・笠原将弘が考える、作って、食べて、自分も家族も健康になれる（かもしれない）、春夏秋冬の“ご自愛めし”レシピ全55品を収録！！ 愛のこもった食で人生のお悩……続きを見る

J-CIMELS公認講習会ベーシックコースに携わるスタッフが成人教育のコツを理解し、コースを円滑に運営できるようになるためのテキスト。第3版は、「硬膜外鎮痛急変対応コース」「プレホスピタル版／ER版ベーシックコース」「麻酔科・手術室版ベーシックコース」「帝王切開急変対応コース」を新たに加え，大幅改訂。続きを見る