美容・暮らし・健康・料理 4

シリーズ累計400万部突破！『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作!! 人生のフェーズ変化期間“更年期”の正体と、効果の高い不調の改善法を厳選して紹介！ 「更年期はいつから始まる？」「女性ホルモンが減ると体に何が起きる？」「不眠・イライラ・太りやすさはどうすれば改善する？」など、 更年期の仕組み……続きを見る

【発売後、即重版！　完売店が続出しています】 メディアで話題沸騰！ 「日本人の9割は、正しくしゃがめない」 →放っておくと大変なことに……？ いま、「『正しく』しゃがめない人」が急増しています。 「正しいしゃがみ方」とは、「手を後ろで組みながらそのまま膝を曲げてしゃがみ、5秒以上、その姿勢をキープする」こ……続きを見る

★★肌は健康と美の最前線！★★ 基本のきからしっかり学べる皮膚の本 美容についてさまざまな情報があふれる昨今。 断片的な情報や誤った情報に振り回されないよう 医学的な視点で正しい皮膚の知識を解説します。 肌のこと、毛のこと、においのこと、かゆみのこと、 日々の体の悩みの多くに皮膚科学はかかわって……続きを見る

YouTube総再生数、驚異の3．5億回超！ 「国宝級のかわいさ」と話題の柴犬らんまるがついに書籍化！ 「実家から遠く離れて暮らしているお兄ちゃん、お姉ちゃんが寂しくないように」 『柴犬らんまるチャンネル』は、そんな理由からはじまりました。 BGMや人の声をできるだけ入れず、ありのままの姿を映した動画は「らんま……続きを見る

＜リアルなきもの暮らし365日の記録＞ 　 産地の取材、お話会、季節の行事、旅、お茶の稽古、友人とのランチ……。お出かけ先に合わせたスタイリングもあれば、気楽な普段着も。着物や帯の収納、洗濯やお手入れ、愛用する着付けの道具、下着や襦袢、季節の演出法やフォーマルでの装い、バッグや履物などを2024年〜2025年の……続きを見る

「僕がここで本に書かなかったら、日本は、重大な選択肢を失ったまま、この先、5年10年過ごすことになる。」 ーー24万部突破のベストセラー『夢と金』から3年の間に、日本人の誰も経験していないビッグスケールの挑戦から得た知見を、すべて本書に詰め込んだ！ 西野亮廣のビジネス書史上、ブッちぎりの最高傑作。 ……続きを見る

★NHK「あさイチ」（2026年6月9日）で「ラクになる一食「お守り冷凍弁当」」として紹介されました★ ★朝の情報番組「THE TIME,」(2025年4月23日)で紹介され話題沸騰中!!★ ★シリーズ累計6万5000部突破！『頑張らない冷凍弁当』シリーズの最新刊★ 「毎日ご飯を作る余裕がない…」「食費や栄養バランスが気になる‥」を解決す……続きを見る

★シリーズ7万部突破！『自分から学べる子になる 戦略的ほったらかし教育』著者最新刊 ★8000人の親が効果を実感！「子育てがラクになった」「親の気持ちに寄り添ってくれる」と読者の声が集まっています ★家事はすべての「勉強」の土台になる！6万部突破のベストセラー著者が教える、料理や掃除で子どもの学ぶ力が勝手にぐ……続きを見る

不動産リテラシーなくして幸福なし！ 社会人の必須教養、不動産知識の宝庫となる、画期的な一冊です。 YouTubeチャンネル登録者68万人超！　不動産Gメンこと滝島一統が、社会人なら知っておきたい不動産取引の常識、罠に落ちないための基礎知識を徹底講義。 インターネットには出ていない、現場一筋の不動産屋さんだから……続きを見る

5万部超えのダイエットレシピ本『やせウマ ずぼら飯 極』から3年半 「おなかいっぱい食べる」「なるべく料理をしない」という ダイエットの常識もレシピの常識も打ち破る身勝手なテーマに挑み、 究極のダイエットレシピ本を作り上げました！ この本を読んだ読者は、ただ食べていればいんです。 著者（年齢不詳）-6……続きを見る

いつの時代も、どこの家庭でも、おうちの定番の献立といえば、みんな大好き「カレーライス」。本誌では、ルウ・カレー粉・スパイスを使用した、それぞれ多種多様な美味しい“家カレー”レシピを取材。 ひと工夫でもっと美味しくする方法や、時短レシピなど、色々な人の「家カレー」を大特集します。家族が喜ぶ、食卓がもっ……続きを見る

人気YouTuber「ただ服をつくる」のいづみさんによる、初めてのソーイングBOOK。スカート、パンツ、シャツ、ワンピース、各作品を簡単モード・勉強モードに分け、計26点の作品を紹介。カラーイラストによる分かりやすい解説と、作り方図中にはQRコードによる計47本の部分縫い動画がついているので、初心者さんも安心。巻末……続きを見る

ＮＨＫ「すくすく子育て」元司会が伝えたい自己肯定感の伸ばし方。続きを見る

≪特集≫　ムースとヴェリーヌ、ゼリーとコンフィチュール続きを見る

「ごはん作るの無理…」 と思った日こそ、開いてほしい。 包丁いらず・洗い物少なすぎる。 全部のレシピに動画つき。 ドタバタ、ヘトヘトでも作れる！ とことん“ラクうま”な152品。 ーーーーーー 「今日のごはん、もう無理…」 そんな日って、誰にでもあると思います。 時間もない、元気もない、 でも家族はお腹を空か……続きを見る

「好き」というキモチ COVER:大西流星、藤原丈一郎 キミとシェアしたいコト 「好き」というキモチ Tell me your favorite お互いの“好き”をわかり合う2 人 大西流星と藤原丈一郎とファッション テクニックよりもハート 岩崎大昇と歌 月9 に憧れた高校時代 本田響矢とドラマ 話したいことがたくさん！ 僕の「好き」は……続きを見る

みんな読んでた！『マイバースデイ』 昭和から平成にかけて、多感な十代の少女たちから圧倒的な支持を受けた雑誌『マイバースデイ』。 あのころの思い出、時代感、少女の心・・・・・・大人の今になっても大切なものをこの一冊にギュッとつめこみました。 ページを開いたらその瞬間に、あのころの空気がよみがえり、少女……続きを見る

冷え、肌あれ、更年期太り、めまい、動悸、不眠……。 理由ははっきりしないけれど、確かに感じている不調。 それでも日々は続いていくから、つい後回しにしてしまうーー。 本書は、そんな“大人の違和感”にそっと寄り添う一冊です。 30年以上漢方に携わってきた著者が紹介するのは、決して特別なことではありません。 食べ……続きを見る

気軽に使えてかわいいナップサックが今人気。 外に出かける機会が増える春夏にオススメのアイテム。 シンプルな形なので編みやすいのも嬉しい。 この本では、かぎ針で編むいろいろな編み地のナップサックを25点ご紹介。続きを見る

目の前の現実なんてすべてガン無視 あなたが本当に生きたい世界を創造しよう かつて"底辺"と呼ばれる暮らしの中で野宿し、物乞いまでした少女が、世界を舞台に踊り、国連本部に招かれ、舞踏家・起業家・表現者として活躍するまでに人生を大転換させた、その根底にあったものは何かーー？ その答えが「現実創造の法……続きを見る

ビギナーからベテランまで、すべてのメダカ好きに！ 犬、猫に続く人気を誇るペットとして知られるメダカ。近年はヒレが長く伸びていたり、ウロコが様々な色に輝いていたりと、川を泳ぐ原種の姿からは想像もできないくらい美しく改良された“品種”が数多く流通し、愛好家たちを楽しませています。本誌では全国のメダカブリ……続きを見る

かぎ針で編むモチーフつなぎのこものとウエアの作品集。作品は、立体的なお花のモチーフがかわいらしい花モチーフのプルオーバーや透かし編み模様をつなぎ合わせたメッシュカーディガン、リアルなハートの模様が特徴的なハートのスマホショルダーバッグやウエストサイズの調整が可能なラップスカートなど、夏にはかかせな……続きを見る

AIが人間の知能を超えたら、人類は滅ぼされちゃうのでは？ 今ある仕事は、全てAIに取って変わられて、人は必要とされなくなるらしい……。 そんな未来の不安をあおる情報が、あちこちから聞こえてくるようになりました。 でも、ちょっと待った！ AIが“思考”を担う時代だからこそ、人間は"感性と好き"で輝けるんです！　 ……続きを見る

■きれいごと、一切なし。 　金ナシ、コネナシ、学歴ナシ。 　ゼロから這い上がった俺が、 　人生を劇的に変える方法を教えるぜ。 【総資産30億円！】 ■あなたに必要なのは、 　ポジティブな思考じゃない。 　現実を直視する勇気と、 　そこから這い上がるための具体的な戦略だ。 ■17歳のとき、 　ヤクザ事務所に拉……続きを見る

「外出先などで、階段や段差を避けるようになった」 「気がつくと、すり足やちょこちょこ歩きになっている」 「何もないところでつまずきそうになり、ヒヤッとする」　 それは、「歩く力」が低下してきたという、 体からの重要なサインです。 歩く力の衰えのサインとして、 わかりやすいのが歩幅の変化です。 歩幅が狭……続きを見る

疲れ、肌、睡眠、メンタル、集中力… ぜんぶ腸活で良くなる！ SNS総フォロワー数17万人超！ 大人気の“腸活”管理栄養士が教える 【まんがでわかる】世界一かんたんな腸活法 仕事で疲れきったズボラOLが、“腸活”管理栄養士と一緒に腸から自分を整えていく！？ 「寝ても疲れがとれない」 「食後の眠気がひどい」 「肌の……続きを見る

リバティ・ファブリックスで仕立てた フリルやピンタックのあしらいがエレガントな布小ものレシピ集。 初心者さんでも簡単に作れるものから、少し手間をかけるものまで さまざまなデザイン・アイテム23点を紹介しています。 同じレシピでも、選ぶ柄によって仕上がりの雰囲気が変わるので お気に入りのレシピを見つけたら ……続きを見る

「おいしさ」と「かわいらしさ」を兼ね備えた、ありそうでなかったお菓子レシピ本です。 お菓子作りのコツはもちろん、見た目もセンスよく、美しく見せるためのコツを丁寧に解説しています。 腕に自信がない初心者さん、センスに自信がない方でも、とびきりおいしくてかわいいお菓子が完成します！ 著者の「のこ」さんは……続きを見る

大人気ブランド「JILL by JILL STUART（ジル バイ ジルスチュアート）」から、ラフィア風のフリルトートが登場! ブラックが大人可愛い、春夏コーデにピッタリなかごバッグです♪ ショルダーストラップは取り外し可能な2WAY仕様。見た目以上に大容量なうれしいサイズ感! BLACKとNATURALの2色同時発売です。 サイズ(約)：H……続きを見る