美容・暮らし・健康・料理 7

クローゼットに収納術はいらない。ただ、「自分の心地よさ」に従うだけ。服にしがみついてきたファッション雑誌編集者が行き着いた、本当の自分が見つかる服の捨て方。続きを見る

８５歳、稀代の名経営者が実践する日々を味わい、愉しむ秘訣。続きを見る

何度でも作りたくなる！本場の韓国料理がおうちで手軽に！８０品。続きを見る

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睡眠は脳だけではなく、体すべてに影響を与える重要極まりない生活習慣！この本では、脳をはじめ、心臓や肺、胃腸、骨や筋肉、免疫、内分泌、泌尿器、皮膚などが、睡眠中にどのような状態になっているのか、また睡眠不足によってどのようなダメージを受けるのかについて、世界中のさまざまな研究をひもときながら検証しま……続きを見る

うまくいく日も、いかない日も。そっと寄り添い、支えてくれるイラストと言葉たち。優しい世界観が人気のイラストレーター３年ぶり・待望の新作！続きを見る

東北大学病院が開発！自宅で簡単にできるメソッドで心不全、心筋梗塞、狭心症を防ぐ。心臓は自分で治せない、遺伝だから、と諦めている人。そして「心臓に不安を抱える」すべての人に。続きを見る

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