美容・暮らし・健康・料理 8

偏食・小食っ子・野菜嫌いも爆食べ！ インスタグラムで“おうち給食”レシピが大人気のすずママさん初の本！ 管理栄養士歴15年、離乳食アドバイザーであり、 2児のママでもあるすずママさんが作る栄養たっぷり、家族みんなでおいしい献立39日分132品を収録しました。 《この本のポイント》 ✓献立をマネするだけで栄養バラ……続きを見る

子育ても仕事も、どちらもかけがえのないものだから。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 妊娠期・産育休・復職・小1の壁・そしてその先まで 一度知れば20年役立つ、「仕事」と「子育て」の両立大全 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「子どもはかわいいけれど、毎日、……続きを見る

60代の大人気主婦ブロガー「あっこたん」こと金子敦子さんが提案するソーイング本第2弾。 金子さんが今、気になる「上品でエレガント」な要素を取り入れつつ、作りやすさにもこだわったお洋服満載の一冊。 トップス、ボトムス、ワンピース、アウター、バッグなど、本のアイテム同士でコーディネートを存分に楽しめる。 着……続きを見る

巷の健康情報という“正しさ”が、あなたの体を見えにくくしている 「水はたくさん飲んだほうがいい。塩は控えたほうがいい。糖はできるだけ避けたほうがいい」 私たちは、そんな“正しさ”に囲まれて生きています。 けれど、その通りにしているのに、体はほんとうに元気になっているのでしょうか。 本書は、その前提そのもの……続きを見る

本書は、人生を好転させるための「3つの真理」を説いた人生哲学の書です。斎藤一人さんは、人生は川の流れのごとく循環するものであり、「休む」「生きる」「感謝する」という3つの要素が揃うことで、人生は勝手にうまくいくようになっていると語ります。 1. 休もう：罪悪感を手放し、運気を養う 真面目な人ほど休むこ……続きを見る

親の家の片づけが気になりながらも、 何から始めればいいのかわからない。 生前整理、遺品整理、空き家、介護、同居までーー 避けて通れないテーマを具体的にたどり、 迷いを少しずつ行動に変える一冊！   やましたひでこ　待望の最新刊！   本書は、 やましたひでこ氏が経験した 「実家の断捨離」を通して 一番伝えたい……続きを見る

家事、仕事、家族のケア、自分の健康管理…… やるべきこと、やりたいことであふれる毎日を 滞りなく巡らせて、 住まいも自分も整うにはーー? 縁側のある古い一軒家での暮らしを、Voicyやnoteで発信する著者が、 家で整うための時間の使い方を綴ります。 朝起きてから夜寝るまで、一日の習慣や過ごし方を時間軸に沿って紹……続きを見る

「HYSTERIC MINI(ヒステリックミニ)」から最新のブランドムックが登場! スペシャルアイテムは、ふんわり軽いキルティング生地にデニム風のMESSY PATCHWORK柄のプリントが可愛いショルダーバッグ。 ストラップが太いので、肩が痛くなりにくいのもポイント! 使いやすいのにおしゃれなアイテムです。 POINT ・スナップボ……続きを見る

医療・福祉・建築と多岐にわたる分野の知識を体系的に学ぶ資格試験の公式テキスト。2級は、建築士やケアマネジャーなど専門分野＋αの知識を身に付けたい方を想定。続きを見る

パティシエの技術を取り入れた、素材感あふれる「かき氷」レシピを大公開。 著者は代々木の人気かき氷店「あずきとこおり」の店長、堀尾美穂氏。堀尾氏はイノベーティブフレンチレストラン「フロリレージュ」でシェフパティシエとして約6年勤務。その経験をいかした、素材感と季節感あふれたかき氷を求めるファンでお店……続きを見る

命と引き換えに視力を失う残酷な遺伝病「網膜芽細胞腫（もうまくがさいぼうしゅ）」。 苦悩の連鎖を断つ唯一の方法は『着床前診断』。 が、それはなぜか日本ではできないのだった。 野口麻衣子は我が子とともに 顔と名前をさらしてその理不尽を世に問うことにした。 1970年代に隆盛を極めた「青い芝の会」。 1999年に神奈……続きを見る

発酵なしで簡単グルテンフリー！家にあるお米＆材料で美味しい ・米粉不要！　家にあるお米がパンになる！ ・発酵なしで失敗知らず ・オーブンなしでもOK　フライパンorレンチンレシピも ・余ったごはんも新たな料理に変身！ コンビニやカフェでもグルテンフリー商品が発売されるなど、健康志向の高まりから小麦……続きを見る

作業10分で調味料もベーコンもおやつもぜ〜んぶ無添加・自家製！ 子どもにも安心な自家製レシピ生活が、がんばらなくても簡単にできる！ Instagramフォロワー14.7万人！ 無理なく、楽しく、時には外食を楽しみながら、自宅の食事でととのえる、「ゆる無添加な暮らし」。 管理栄養士・薬膳アドバイザーのはりーさん……続きを見る

不眠、不安、慢性疲労、天気痛、 更年期障害、多汗症、メタボ、肌荒れ……。 大丈夫。 すべて自律神経が整えば解決していきます。 とっても簡単に取り入れられて、 毎日感じている不調を解消する方法を 第一人者がやさしく解説！ 「疲れやすくなった」「なんだかダルい」 「なかなか眠れない」「体が重い」 ……続きを見る

長年愛される『オレンジページCooking』の膨大なアーカイブから、今の気分にぴったりの「夏レシピ」を厳選。トマトやきゅうり等、旬を迎える夏野菜のおかずや、後片付けも簡単な麺・どんぶりまで。夏のワクワクした気持ちを盛り上げるレシピが満載の一冊です。 ・なすに青じそ、大人の味わい ・あえて、かけて、味変して………続きを見る

何も変わっていないのに、少し楽になる。 うまくいかないまま生きていくためのエッセイ。 やさしく生きようとして、うまくいかなかった。 そんな日々の中で出会ったのは、一匹の保護犬だった。 漫才コンビ「アキナ」山名文和による初のエッセイ。 保護犬・柴犬おまめとの暮らしや、日々の散歩を通して感じたことを綴っ……続きを見る

恐怖・不安・怠け・先延ばしーー なぜ、分かっているのに動けないのか？その答えが、ここにある。 「思考は現実化する」のナポレオン・ヒルがたどり着いた真実。 ❝幻の名作❞が新訳で復活。 著者による序文 出版者による序文 第1部　　心を支配する力の正体 第1章　　アンドリュー・カーネギーとの出会い 第2章　　「架……続きを見る

「黒ミャクミャク」の刺繍に釘付け♪ スマホポシェット第2弾 モノクロver.が登場! 2025年10月13日に惜しまれつつ閉幕した大阪・関西万博。万博を彩った人気の立役者、公式キャラクター「ミャクミャク」のスマホポシェット第2弾が、モノクロバージョンで登場! ファスナーも金具もすべて真っ黒のクールなスマホポシェット……続きを見る

カンタとは、使い込んだ布を重ねてひと針ひと針、並縫いだけで模様を描く技法。インドの女性たちに伝わった布地再生の針仕事は、日本でも注目され始めています。布の準備から様々な柄の刺し方まで丁寧に解説するカンタの入門書です。続きを見る

大人気イラストレーターくらはしれいが贈る、はじめてのフランス刺繍の作例集。 “Sweets”をテーマに全22点の図案と布小物の作り方を紹介します。 すべての作品を原画とともにたのしめる絵本のような一冊です。 Prologue Chapter1　おとぎの国の甘いひととき Chapter2　こどもたちと至福のお菓子 Chapter3　3時のおやつと……続きを見る

「ぼくたち、幸せをつかんだよ。」 SNS総フォロワー50万人超の保護猫写真家・三吉良典が贈る、保護猫だけのチャリティー写真集。 本書の売上のうち、3%を動物福祉のために寄付します。 登場する猫たちはみんな“保護猫”。現在は“ずっとの家族”のもとで、幸せに暮らしています。 本書はまだあどけなさの残る、小さな子猫の……続きを見る

登録者数120万人オーバーの 人気YouTubeチャンネル初の書籍化！ これまでの評判の良かった料理達が、この度一冊の本にまとまることになりました。 いろいろ撮影裏話なども載っております。 YouTube動画も、この本もセットで皆さんに楽しんで頂けたら幸いです。 （『はじめに』より） 2023年の開設以来、たちまち大人気……続きを見る

六人部屋では人間のすべてが目撃される。病院関係者、つまり人類全員の必読本だ。私たちは皆病院に行く運命なのだから。──東畑開人 人間の弱さ、強さ、愚かさ、哀しさ、可笑しさ、愛おしさ……すべてが“入院”に詰まっている。“入院”から見えてくる、人間とは何か、社会とは何か。──絶対に終電を逃さない女 入院という激震……続きを見る

〈500年にわたって受け継がれてきた志野流香道を多角的に紹介〉 〈蜂谷宗苾21世家元による志野流香道はじめてのビジュアルブック〉 2025年3月に志野流香道の21世を継承した蜂谷宗苾家元の監修による、志野流香道の歴史とこころ、組香などを紹介するビジュアルブック。流祖・志野宗信以来、香道の伝統を継承し続けてきた志……続きを見る

その何気ない一言が、 子どもの一生を決めているかもしれません。 「よかれと思って」かけた言葉が、 実は子どもの心を蝕んでいるとしたらーー。 ・「やればできる子なんだから」 ・「あなたのためを思って言っているのよ」 ・「男の子なんだから」「女の子なんだから」 ・「もっと頑張りなさい」 それは愛情からの言……続きを見る

コスパ最高！使わないなんてもったいない！ 魔法の冷凍食材「パイシート」があれば、レストランのようなプロの味！ SNS総フォロワー数45万人超えのあやシェフが、 冷凍パイシートを使った、失敗なしのかんたんごちそうをお届けします。 パイシートのポテンシャルは激高なのに、まだまだその便利さは知られてはい……続きを見る

フランスの伝統的なデザート「フラン」。むっちりなめらかな食感と、卵とクリームの濃厚な味わいが魅力です。フルーツやお茶を使ったフラン、手軽なフラン、食事のフラン等バリエーション豊富に紹介します。続きを見る

最高に楽しい大人の脳活！ キラキラと輝くシールを貼り合わせ、 星座の世界を完成させよう 番号が振られた台紙に対するシールを貼って、絵を完成させるシールパズルブック。1000枚を超える付属のシールはすべてキラキラと輝くホロ仕様。貼りながら絵を作る楽しみと、完成させたときの達成感、圧倒的な美しさは、やみつき……続きを見る

この本は、ローポリゴンデザイン（シンプルな多角形で構成された立体的な表現）を取り入れたアクティビティブックです。 季節を彩る花や植物をテーマにした12種類の作品を収録しています。 作品を選び、番号に合わせてシールを貼っていくことで、美しい風景が少しずつ姿を現します。 作業に集中しながら完成までの過程を……続きを見る