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累計8万部突破の大人気シリーズ『ゆるふで』初の作品集が登場。 書道家ふでこさんが、カラフルな筆ペンと墨で描くやさしいメッセージを約100点収録しました。 本書では、 かわいい動物たちなどの人気モチーフ 忙しい毎日に寄り添う前向きな言葉 SNSで反響の大きかった人気作品 本書だけの描き下ろし作品 といった、ゆる……続きを見る

※『anan No.2471』『anan No.2471増刊』『anan No.2471 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER ジャンヌ＆シンドバッド 木村拓哉 感動は、時代を超えてー。 あの人が選ぶ、手みやげセレクション。 とっておきの 贈り物2025 賢者が選ぶ、いま贈りたい 美味なるギフト……続きを見る

まずはごはんで、私にやさしく。 忙しくても、野菜一品で心とからだを整えるごはんが作れるレシピ本です。著者は元食品メーカー勤務OLで、多忙からくる“なんとなく不調”に悩まされていました。そこで栄養学の知識とアーユルヴェーダの知見を織り交ぜたレシピを考案し、出来合いのものやコンビニで済ませてしまうことも……続きを見る

★☆★注目度急上昇中の占星術師・星読みコーチだいき直伝の 「おとめ座あるある」で、おとめ座さんが愛おしくなる！！★☆★ 他の人が気づかないようなところにも自然と気づき、 さらりと人のフォローができてしまう唯一無二のセンスにあふれたおとめ座さん。 でも、意外とゆるい一面もあることをご存知ですか？ 本書では、……続きを見る

その疲れやすさ鉄分不足が原因かも！自身も鉄分不足を感じる著者が、毎日の食事の中で鉄分食材をおいしく食べるレシピや、効率よく取り入れる食べ合わせを紹介。簡単で作りやすいメニューで鉄分不足を改善。続きを見る

今日からでもすぐできる！ 赤ちゃんが即寝体質になる最高の寝かしつけメソッド ・夜寝つかない赤ちゃんこそ早起きが大事な理由とは？ ・寝かしつけが手厚すぎると逆に夜泣きが増える ・月齢ごとの最適なお昼寝スケジュール 個人差を超えて、 赤ちゃんの睡眠について言えることをまとめました 育児という分野は、とかく……続きを見る

みみたぶをさわるのが大好きなのんちゃん。いつもママのみみたぶをむにむにむにむにして楽しんでます。遊んでるとき、おふろのとき、そして寝るとき！みみたぶをさわると、とってもきもちいいんだって。でも、ずっとさわっていたらママのみみたぶが……。指しゃぶり、タオルなど、子どもの癖や大好きで手放せないものってあ……続きを見る

料理は最高のコミュニケーションツール！ 子どもに料理を作る経験を積ませたいという親御さんが、増えているという。 そんな大人たちの要望にも応える本書は、子どもを読者に想定した、ユニークな料理本である。 つくり方の解説や工程写真は、ひたすら細かく丁寧に。調理のポイントや食材についての豆知識などをちりばめ……続きを見る

■自由学園の生徒が受け継ぐ伝統■ 自由学園では、特色ある教育として、毎日の昼食「お食事」を生徒たちが自らの手で作っています。「温かい昼食を子どもたちに食べさせたい」という創立者の思いから始まったお食事。そのお食事の中で、週に1度作られる洋菓子や和菓子などの「お食後」は生徒たちが心待ちにする人気メニュー……続きを見る

疲れた夜だって、おいしい本格カレーが食べたい！ 　 南インド料理とミールスのブームに大きく貢献したエリックサウス（八重洲、紀尾井町、名古屋）、エリックサウスマサラダイナー（渋谷）の総料理長で、食をめぐるSNSでのつぶやきがたびたびバズることでも知られる稲田俊輔氏が、忙しいカレー好きに贈るレシピ集。 疲……続きを見る

色彩＆配色センスをみがく新感覚の塗り絵帖。カラーコーディネーターとして絶大な支持を得ている桜井輝子監修の色彩基礎講座と配色サンプル集を参考に、塗り絵パートで配色の妙を実践。学びやすく、また、汎用性もきわめて高い3色使いのレッスンは、ファッション、インテリア、手芸など、あらゆるセンスUPに役立ちます。続きを見る

2025年6月、日本との外交関係樹立130年に際し、ブラジルを公式訪問された秋篠宮家の次女・佳子さま。 14日間におよぶ8都市での歓迎行事や記念式典、日系人たちとのふれ合いなどの様子を中心に、佳子さまの麗しい笑顔を余すところなく掲載。艶やかな和服や、話題を呼んだワンピースなど、ファッションスナップも楽しめます……続きを見る

美味しいコーヒーは豊かな時間を作り出します。本書ではいつもの一杯をもっと美味しくするために、世界一のバリスタである監修者が、コーヒー豆の選び方から道具の選び方、コーヒーの淹れ方、そしてこだわりの抽出方法まで解説しました。初心者の方もコーヒー愛好家の方も楽しみ方が広がる一冊です。 第1章　好みの味を見……続きを見る

掲載作品／スタンダードなシャツ・ボタンダウンシャツ・クレリックシャツ・シャツワンピース・フリルブラウス・タック袖のブラウス・ギャザーブラウス・ギャザーシャツ・ギャザーチュニック・オープンカラーのシャツジャケット・ウィングカラーのシャツ・バックテールシャツ・ピンクタックのシャツ・ファンシープリーツの……続きを見る

世の中、物価高対策が叫ばれていますが 結局モノは値上がりを続けて 生活は苦しくなるばかり……。 だからこそ、お得なアマゾンを もっともっと活用しましょう！ をもっと活用しましょう！ とくに年に数回開催される ビッグセールは参加しないと損！ いろんなアイテムが「爆安」になります。 「でも、アマゾン……続きを見る

上から主菜、副菜1（サラダ、あえ物、いため物、焼き物、揚げ物など）、副菜2（煮物、汁物）各30品をツインリングでとじた3段式構成。 27,000通りの組み合わせが自由自在で、どの組み合わせでも1食分（ごはん100gをプラスして）のエネルギー約360kcal、塩分1.8g以下の献立がワンタッチででき上がります。 見開きでひと目……続きを見る

大切なのは、「不登校」について知ること、そして今の状況を冷静に受け止め、子どもに寄り添うことです。--児童精神科医 齊藤万比古 児童精神科医による不登校のゴールまでの4ステップを紹介します。 ◎学校に行けない子どもの気持ち ◎親にできること・やってはいけないこと ◎子どもの人生の見つけ方 いま必要なサポート……続きを見る

コロナ禍で食事を作る機会が増え、前よりもたいへんになった！という人には、電子レンジがいちばん！！器に食材と調味料を入れてレンチンするだけでできるから、時短にもなり洗い物も減る。レンジ調理では、途中でいったん出して混ぜてラップをして…、という工程がよくありますが、この本ではその手間を省き、レンチンは1……続きを見る

料理で知る、料理がつなぐ　文化や宗教の多様性。 世界各国・300地域を網羅した家庭料理、伝統料理を、各々の料理の歴史や食文化などの背景とともに楽しめる1冊です。 ネット時代はグローバル化を推し進め、世界各国の食文化にも関心が集まっています。 「その国を知るには料理から」ということで、世界各国・300地域の……続きを見る

★☆★注目度急上昇中の占星術師・星読みコーチだいき直伝の 「みずがめ座あるある」で、みずがめ座さんが愛おしくなる！！★☆★ 「変人が多い」と称されやすく、一見ミステリアスに見えますが、 実は情に厚く、人一倍人を尊重するみずがめ座さん。 本書では、そんなみずがめ座さんの個性と上手な取り扱い方を 30以上の項目……続きを見る

※『anan No.2476』『anan No.2476増刊』『anan No.2476 Special Edition』は表紙と特別付録の有無のみが異なり内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER Perfume 高地優吾 田中 樹 （SixTONES） 分け合う、体温。 変化に負けないカラダをつくる! 最新！温活2025 温風を当てるだけ! 1分間ドライヤー温灸。 入浴と睡眠を……続きを見る

世田谷区民が読む本。つまり世田谷区民にとっての赤本。 「世田谷ライフ」編集部は、この一冊をそう位置づけます。 約93万人が住む、世田谷区。 世田谷ライフは創刊から24年、ずっと街を見続け、取材してきました。 毎年、新しいトピックや店が生まれる、我らの地元、世田谷。 我々は今一度、改めて「世田谷の“これまで……続きを見る

★☆★注目度急上昇中の占星術師・星読みコーチだいき直伝の 「しし座あるある」で、しし座さんが愛おしくなる！！★☆★ リーダーシップに優れ、大舞台でも堂々と振る舞えるカリスマ性を持ったしし座さん。 仲間を大事にし、ときには勇敢に物申す姿はまさに主人公そのもの。 本書では、そんなしし座さんの個性と上手な取り扱……続きを見る

累計6万部突破の大人気シリーズ最新作！ 書道家ふでこさんによる、カラフルな筆ペンと墨で書くメッセージ「ゆるふで」。 ゆるふでで、季節感を味わい、日々の暮らしを楽しんでもらいたい。 見本そのままでなくていい。自分のゆるふでで書いてほしいーー 今作は「和」をテーマに、 ・季節の移り変わりを感じる二十四節気……続きを見る

Instagramで片付け、家計や家事の工夫を発信しているなごみーさん。 3男1女の母、家事も仕事もこなし、節約までするスーパー主婦のように見えますが、もともとは借金あり、ダラダラするのが大好きな汚部屋で暮らすズボラ主婦でした。 一念発起して、子供たちの教育費4000万円を貯めることを目標に、家庭のすべてを見直し……続きを見る

シリーズ累計発行部数100万部突破！ダイエット・健康で超大切な『たんぱく質』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作！ 昨今ダイエット業界でも注目を集める『たんぱく質』。 せっかく痩せてもリバウンドしてしまう原因は、筋力の低下によるものが多く、 その筋力を向上、維持するために欠かせない……続きを見る

※『anan No.2479』『anan No.2479増刊』『anan No.2479 Special Edition』は表紙と特別付録の有無のみが異なり内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER シクフォニ 山田涼介（Hey! Say! JUMP） Sweet Escape　耽美な余韻。 とろける口溶け、広がるしあわせ。 チョコレート LOVE 2026 メゾンの新作でおもてなし。 心躍る……続きを見る

著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は人体の構造上、理にかなった歩き方だった！ゆるかかと歩きは、痛い、太い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などの効果もあり、歩くのがラクで楽しくなる！続きを見る