美容・暮らし・健康・料理 96

菅義偉氏の東大話法＝官僚的な答弁と、やってる感政治＝形だけの改革志向はどこから来て、日本をどこへ導くのか？これは菅内閣の総辞職で終わる属人的な問題ではない。なぜなら彼のような政治家が生まれる歴史的・政治的な必然性が日本にあるからだ。２０２０年９月に誕生した菅政権は、平成政治史の総決算というべき特質……続きを見る

いまや二人に一人が、がんになる時代。だが、日本では「緩和ケア」が大きく誤解されてきた。治療の断念後、終末期にせめて痛みの除去を、ではないのだ。最新の薬剤・技術を用い、早期から治療と並行してさまざまな苦痛の除去を実施する医療ーその最先端を行く癌研有明病院（東京）の実情を描き、満足度の高いがん医療のあ……続きを見る

「また怒らせてしまった」「信用を失った」「苦手意識が抜けない」-人間関係には数多くの地雷がある。恐ろしいのは、現代社会の地雷は増殖し、動き回る性質も持つことだ。それを避けるための相手との距離の取り方、意見や反論の仕方とは。最悪の事態を避けるための「良い謝罪」とは。警察、弁護士との正しい接し方は。巨……続きを見る

日本における大学の双璧・東大と京大。設立以来、長らくトップに君臨してきた両校であるが、最近は、他の旧帝国大、一橋大、東工大、早慶などから果敢な挑戦を受けている。とはいえ、まだまだその存在感は他の追随を許すものではない。本書は、この両校の設立経緯、歴史、その指導的役割、現状、課題について明らかにした……続きを見る

「昔の韓国のキムチは辛くなかった」…！？実は豊臣秀吉の時代、日本から唐辛子が伝えられ、それ以降、辛くなったのではないか？（第１５章参照）。著者は３０年にわたって、自らの足と舌で、食にまつわる謎、すなわち「食謎」を解明し続けてきた。その著者が、我々が普段食べているメニューのルーツを探る“旅”に出た。な……続きを見る

新しい科学の始まり。酸化還元と超伝導のエネルギーで体も心も若返る、全女性の夢が叶えられるか。続きを見る

３分間でスッキリ！仕事の効率もアップする！！最新の睡眠医学が実証した積極的仮眠＝パワーナップ。全米のトップビジネスマンからアスリート、ＮＡＳＡが続々採用！続きを見る

身体は女なのに頭脳は男、またはその反対。胎児期の性決定メカニズムの狂いから生じる「性同一性障害」は人知れぬ心の傷を「彼」や「彼女」に与えてきた。その悩みを解消すべく立ち上がったのが、埼玉医大総合医科センターの特別チームだった。原科孝雄教授を中心とした医師団の手術を追いつつ、悩みを持つ多くの実例も検……続きを見る

林立する高層オフィスビル、遠のくマイホーム、破壊される景観・自然…。日本の都市開発は、なぜ生活の質の向上に結びつかないのだろうか。サンフランシスコなどアメリカ各地の具体例を通して、徹底した市民参加の手法、「成長管理」という新しい発想を紹介し、人間の暮らす場をめざした都市づくりへの指針を明らかにする。続きを見る

冷戦終結後も核抑止の論理にこだわり続けるのはなぜか。核戦力は実際にどのように運用され、どんな課題を抱えているのかー。長く秘密のベールに包まれてきたアメリカの核戦力の最前線を訪ね、歴代政府高官や軍関係者など核政策のキーマンへの単独取材を交えて、「核兵器の近代化」を進める世界最強の核超大国の今を報告す……続きを見る

人間の細胞の中には、老化や寿命を司る長寿遺伝子というものがあることが、最近の研究でわかっています。その遺伝子のスイッチが入れば、実年齢より若い外見も、健康長寿も可能になります。しかし、残念ながらオフになったままの人が多いため、老化や病気に悩む人が多いというわけです。では、どうすれば長寿遺伝子のスイ……続きを見る

「お金がかからず、誰でもその場でできて、しかも効果抜群」。著者は、自らのクリニックに、全国でも珍しい「ダイエット外来」を開設。これまでに二〇〇〇人を超えるさまざまな肥満の患者に対し、ダイエット指導を行なってきた。著者独自の「背伸びダイエット」は、その経験をもとに生み出されたもので、しっかりした科学……続きを見る

医者の家系に育ち、慶大医学部から医学博士になってアメリカに渡るという順風満帆な道を歩んでいた著者。ところが、帰国し、浜松医大に職を得たところから、「うつ」に苦しむ日々が始まったー。「自分は駄目な人間だ」「大学をやめたい」-不安で不安で仕方がない日々がつづき、酒に溺れていく著者。もがき苦しむなかで、……続きを見る

ひきこもり問題を追い続けてきた著者が実感した、危機的な日本の大問題。統計から消され、「弱者」にすらなれないー深刻化する「見えない」女性の実態。今まで誰も指摘しなかった、潜在する「女性」のひきこもり。続きを見る

アニメ・マンガ・ゲーム／ファッション／食／サービス／伝統工芸品／テクノロジー／教育／観光／レジャー…あなたの商品を海外に売り込むチャンス。続きを見る

一九三八年に沖縄に生まれ、幼い頃に本土に移住した著者は、ベトナム従軍カメラマンとして、ベトナム戦争に関わる沖縄米軍基地を取材した。それをきっかけに、自らのルーツとも向き合いながら沖縄について考え続け、撮り続けてきた著者が、七〇年の歴史を、戦争と基地を軸に描き出す。カラー写真多数。続きを見る

先生の指示通りにできない、空気が読めないー公教育の枠組からはみ出した「異才」たちの学びを立ち上げる、異才発掘プロジェクト。横一線に並ばされる旧来の学習体験から脱却し、異質なものを歓迎する教育の理念と実践について描写する。“変わった子ども”を受け入れる社会のあり方を問う。続きを見る

「遺言書を書くのなんて、遠い先の話だ」、そう考えていませんか？そう考えていると、イザ！というときに手遅れになります。遺言書は家族への最高の贈り物、ラブレターです。書くのは早ければ早いほどよいのです。何となく必要性を感じつつも、書いてこなかった遺言書について、その必要性を、弁護士である筆者が受け持っ……続きを見る

原発事故の対応、放置された戦争責任、捕鯨問題、北朝鮮拉致…。世界とこんなにズレている「ジャパニーズ・スタンダード」。続きを見る

「聖路加国際病院チャプレン」たちの終末期ケアの現場を通じて、“痛み”の正体を知り、乗り越える方法を探る。続きを見る

「熱い心」「愛する心」「遊び心」協力隊が日本を変える！本音トークもすべて公開します！続きを見る

腸内細菌を味方にすれば病気を防ぐ！老けない体になる！腸から始めるボトムアップ健康術。続きを見る

本書は、健康・仕事・金運を招く家の間取りと方位をやさしくアドバイス。続きを見る

「おっさんは、私だった」。アナウンサーとして活躍し、現在はエッセイストとして活動する著者は、ある経験を契機に、これまで忌み嫌っていた「おっさん的な感性」-独善的で想像力に欠け、ハラスメントや差別に無自覚である性質ーが自分の中にも深く刻まれていることに気づく。この“おっさん性”は、男女問わず多くの人々……続きを見る

人には言えない心の奥までぜーんぶまるみえ。続きを見る

『葛藤』が次元を開く。創造的な知的労働は、必然的に現状を否定し、乗り越え、今以上に良いものを求めることになる。それは自分自身の中にも組織として働くチームにも葛藤を引き起こす…。続きを見る

今日の日本と世界をどう見すえ、この状況にどう立ち向かっていくか。九六歳のジャーナリストは、戦争をなくすことが最大の課題だと断言、人類の過去と未来の中に現在を位置づけ、希望のありかを探る。敗戦の日に戦争報道の責任をとって朝日新聞社を退社、戦後ジャーナリズムに屹立する著者が書き下ろした熱い「人類宛のラ……続きを見る