手芸 40

男子中高生が大好きなボリューム満点のお弁当特集。肉や魚、揚げもの、丼など育ち盛りの男子にとっておきのお弁当を紹介!おかずのバリエーションが豊富でこの1冊があればもうお弁当に困らない。夜ご飯のレシピとし……続きを見る

糖尿病の治療の基本は、「食事の見直し」と「運動」です。といっても、本書で紹介するのは、めんどうなカロリー計算や、きつい運動ではありません。例えば、朝、空腹時に果物を食べる方法。そう聞くと、そんなのは……続きを見る

YouTube 登録者数29.1万人、Instagramフォロワー9.5万人の人気猫インフルエンサー「短足マンチカンのプリンとメル」のまちがい探しの本。まちがい探しを楽しみながら、とっても可愛いプリンとメルの写真集としても……続きを見る

スマホを持っていても「電話以外ほとんど使っていない」という方が多いでしょう。でも、スマホはすべての機能を使わなくても大丈夫。大切なのは、操作を覚えることではなく、自分にとって必要な機能を知ることです……続きを見る

家庭菜園歴30年以上の著者による野菜作りのプロセスまんがと、実際に育てる中で見られる写真満載。初心者からベテランまでよくわかり、ためになる野菜作りの本書に、新たにおすすめハーブ料理のレシピを追加。栽培……続きを見る

Instagramで大人気の「僧侶と消しゴムハンコ」麻田弘潤さんの著者本。第１章ではおじぞうさまと仏さま、第２章では雲や蓮など仏さまを彩る図案、第３章では手紙などで使える図案、第４章では手帳に使える小さな図……続きを見る

ソーイング作家・洋裁講師として活躍する加藤容子さんが提案する、機能的でおしゃれなエプロンとそのあまり布で作れるちょっとした小物合わせて40点を掲載。メンズエプロンとキッズエプロンも紹介。型紙データは専……続きを見る

季節を問わず手に入れやすく、美味しくて安価なタマネギ。その含有成分には血糖値や血圧を下げ、動脈硬化や脂質異常症などの生活習慣病を防ぐ効果があると言われています。肥満の解消や不眠・耳鳴り・目の諸症状の……続きを見る

ありがとう、こんにちは、ただいま…。この絵本にはあいさつがいっぱい。著者が義父から聞いたという「絵本みたいな実話」がついに絵本になって登場。ニワトリのむさっしーとふしみちゃん、そしてさきちゃんファミ……続きを見る

DIYとガーデニングで建物まわりをより便利に、よりおしゃれに演出する本がパワーアップして登場。184ページの大ボリュームの誌面では、ポットハンガーのような小物から、ベンチ、バーベキューコンロ、池まで、作り……続きを見る

転ばぬ先の杖とも言われる「占い」。そして古くから人々のちょっとした心の支えとなってきた「おまじない」や「ジンクス」。「占い・おまじない・ジンクス」には、日々の生活を快適に、そして前向きに過ごす知恵が……続きを見る

指先と脳を動かすことで脳トレ効果が期待できる折り紙。脳トレ本を多数監修している専門医の渡邉修先生のインタビューを通して、折り紙がどのように脳に効果的なのかを学んだら、折り紙に挑戦！実用アイテム、干支……続きを見る

一日に2度3度とお着替えをすることもある夏はお洗濯が追いつかないほど。この本ではワンピース、トップス、スカート、パンツなどかんたんに作れて女の子みんなに似合うデザインを全63点掲載。型紙データは専用サイ……続きを見る

「こうじ」といえば、日本酒、味噌、漬け物、醤油などたくさんの食材を挙げることができ、日本では古くからこうじの健康効果を役立ててきたことが分かります。しかし、そんなこうじにも弱点があります。それはこう……続きを見る

いつものルウカレーが劇的に進化するレシピ本。市販のカレールウを使って、カレーの革命チーム”東京カリ〜番長”が、これまでになかったカレーを紹介します。進化系ルウとして各社から発売されているフレーク状ルウ……続きを見る

余り布やカットクロスなど、ハギレを使って作るかわいい布こものをご紹介。バッグ、ポーチ、おうちこもの、チャーム、アクセサリーなど、わずかなハギレも無駄にしない、楽しいアイデア満載の１冊。７９点掲載。型……続きを見る

著者の田辺智美さんは28歳のとき、大型トレーラーに追突された事故により、重度のムチ打ち症を患いましたが、足の裏もみを行うことで自力で完治させました。足の裏もみのすごいところは「これで元気になれる！足の……続きを見る

近年、よく報道を目にするSNS強盗。強盗に狙われやすい危険な家の特徴とは？生活の中でできる防犯習慣とは？危険から身を守るために必要な対策を、具体的な事例を踏まえて分かりやすく徹底解説します。ＮＨＫ「ク……続きを見る

手芸用の紙バンドを使って作る、かごバッグやサコッシュ、ブレッドバスケットなどの基礎がしっかりと学べる、保存版の一冊。本書では、著書も多数手がける人気作家、朝野由美子さん・山貝香さん・山本めぐみさんの……続きを見る

サバ缶は、生のタマネギと合わせることでパワーが倍増！糖尿病や高血圧、脂質異常症から体の痛みまで効果的と医師も絶賛します。本書は「サバ缶＋タマネギ」のあらゆる食べ方とレシピを網羅。飽きずにおいしくサバ……続きを見る

道具いらずでかんたん！ゆびあみで作る、おしゃれこものがいっぱいの本。マフラーや帽子、ストラップなど、小学生にぴったりのかわいいデザインがもりだくさん！いつものコーデにプラスするだけで、おしゃれがもっ……続きを見る

近年、国民病となりつつある慢性腎臓病。日本国内の患者数は1330万に上り、成人の8人に1人は慢性腎臓病だといわれています。これは糖尿病の患者数よりも大きい数となっています。健康診断で腎機能の低下を指摘され……続きを見る

玄関前や建物と塀の間の狭いスペースを有効利用して、植栽スペースや花壇で彩る庭づくりの既刊の本に、新しく「季節を彩る花図鑑」などの内容を追加した充実の一冊。おうち時間が充実する豊富な実例とアイデアが満……続きを見る

伝統的な日本庭園から現代住宅に調和するモダン和風の庭まで、和風の庭づくりのアイデアが満載。盛りだくさんの施工例と、和風の庭を演出するためのアイテムや植栽の一覧を収録しているので、イメージもしやすい。……続きを見る

生でも、煮ても、干してもおいしく、しかも安価なダイコンは、私たちの食卓に欠かせない食材。おいしいのはもちろん、たっぷりの食物繊維や酵素がダイエットや腸活、生活習慣病の撃退に働きます。1本丸ごと使える……続きを見る

デイリーからお出かけまで、さまざまなシーンで活躍する秋冬服を型紙つきでご紹介。チュニック、ワンピース、アウター、ボトムなど、今どきの大人世代に向けた、豊富なデザイン満載で、全41点。S・M・Lの３サイズ……続きを見る

個性的なデザインで人気を集める紙バンド作家・山本めぐみさんが提案する、春夏秋冬を通して楽しめる、大人のためのかごバッグと雑貨の作品集。追いかけ編み、六つ目編み、とばし編みなどを使い、美しい編み地を表……続きを見る

「便利だから」と「LINE」をひとにすすめられたものの、どう使えばいいかわからない方もいるでしょう。LINEは、あなたと家族・友人を繋いでくれるサービス。日常の連絡はもちろん、災害時には安否確認の手段として……続きを見る

人気紙バンド作家の朝野由美子さんが提案する、紙バンドで編んだとは思えない、立体モチーフやモチーフ繋ぎで作るかごバッグや小物をが満載！四つだたみ編み（石畳編み）を覚えたら、初心者でも作れるアクセサリー……続きを見る

キノコのダイエット効果や美容効果、血糖値や免疫力に関する健康効果は研究でも認められています。本書では、キノコをおいしく、さらに効果的に食べる方法をご紹介。ダイエットに最適の「ネバネバ海藻キノコ」、全……続きを見る