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キレイはこれでつくれます
著者:MEGUMI, 長尾沙也加
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2023年04月19日
美容できれいになって新しい自分を手に入れる! 女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ86! 2023年……続きを見る
価格:1,485円
レビュー件数:11 / 評価平均:★★★★ (3.55) → レビューをチェック
精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉
著者:精神科医Tomy
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2023年05月31日
毎回「これが最後かもしれない」と思って事に臨んだほうがいいわ。それが後悔しないコツ。 過去のことは、乗り越えなくてもいいし、抱え込まなくてもいい。 そこらへんに置いとけば大丈夫。今より大事な過去はない……続きを見る
価格:1,386円
アンアン特別編集 しいたけ. カラー心理学 2023
著者:マガジンハウス
出版社: マガジンハウス
発売日: 2023年05月22日
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 巻頭エッセイ 色の力を持って、 「黄色の時代」にただいま!を言う。 TEST1 いちばんイライラすることでわかる、 ……続きを見る
価格:1,000円
GINGER[ジンジャー] 2023年7月号
著者:幻冬舎
出版社: 幻冬舎
発売日: 2023年05月23日
※「桐谷美玲連載」「川口春奈連載」は掲載されておりません。 ※GINGER電子版は、本誌(紙版)に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない場合があります。また誌面サイズが異なったり、一部の……続きを見る
価格:801円
脳が強くなる食事~GENIUS FOODS~
著者:マックス・ルガヴェア, ポール・グレワル
出版社: かんき出版
発売日: 2023年02月22日
★ニューヨーク・タイムズ ベストセラー ★ジャーナリストと医師が食べ物と脳の関係を徹底解明! ★脳のモヤを晴らし、最高のパフォーマンスを発揮するための具体的なガイド ★精神科医樺沢紫苑氏絶賛!!! ◎母親の若年性……続きを見る
価格:1,980円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
競馬場と前走位置取りだけで恒常的に勝つ方法
著者:みねた
出版社: オーパーツ・パブリッシング
発売日: 2023年06月21日
"※電子版は紙の本(四六判)を再編集し、スマートフォンで見やすいようにリサイズしています(フィックス型)。タブレットでご覧になる場合は横画面表示(見開き)を推奨します。 ■カリスマ馬券師が遂に手の内を明……続きを見る
価格:2,750円
千羽黒乃の強くなる麻雀
著者:千羽 黒乃
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年04月27日
最強クラスの麻雀VTuber・千羽黒乃の待望の第二弾著書麻雀が「楽しい」から「勝ちたい」になったら読む、麻雀が「強くなる」ための本。ネット麻雀の「天鳳」で九段、「雀魂」で魂天の実績を持つ麻雀VTuber、千羽黒……続きを見る
価格:1,430円
結局、これを食べるが勝ち - 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 -
著者:あすけん管理栄養士 道江美貴子
出版社: ワニブックス
発売日: 2023年04月26日
食べヤセしたいなら、「これ」を食べないなんてモッタイナイ!!!! 累計会員数800万人超! 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』のビッグデータから導き出した、「やせている人が食べているもの」解説大全。 ……続きを見る
価格:1,540円
レビュー件数:2 → レビューをチェック
二の腕・お腹・足!やせて見えるところだけ!超集中ダイエット
著者:トレぴな, 玉置 達彦
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年05月31日
「明日やろうはやらんけん!」で人気急上昇中の「トレぴな」さんが初めての本を作りました!自身のダイエットで、失敗と成功を繰り返してダイエットに成功した経験を元に、本当にやせるトレーニングとストレッチを……続きを見る
価格:1,540円
イツカを手放してイマを身軽に生きる方法
著者:みや
出版社: エムディエヌコーポレーション(MdN)
発売日: 2023年05月26日
〈電子書籍版について〉本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。【服は20着で足りてた。ものを減らして人生が激変したワーママ……続きを見る
価格:1,650円
はじめ時はいつも今 主婦にやさしいお金の増やし方BOOK
著者:りりな
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年05月02日
結婚5年目で3000万円の資産に増やした30代の主婦投資家が教える、らくらく家計管理でお金を増やし、ゆるい投資でお金を増やす本。名前は聞いたことがあるけど、まだやったことない人のための「ふるさと納税」……続きを見る
価格:1,540円
レビュー件数:4 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
子どもが喜ぶ! おうちで「給食」ベストレシピ
著者:kids_cookinging
出版社: 宝島社
発売日: 2023年05月10日
毎日の子どもへの食事に悩む親から大好評! Instagramフォロワー13万人超!! 現役保育園園長「kids_cookinging」さんの 保育園の人気給食レシピが一冊にまとまりました! 著者より 「子どもが野菜を食べてくれな……続きを見る
価格:1,485円
医師が教える 子どもの食事 50の基本
著者:伊藤明子
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2023年01月11日
【子どもの食の決定版!】小児科医が、医学的根拠に基づき「子どもの食」について解説した本。毎日の食卓で、何を出すべきで、何を避けるべきかが、一目でわかる内容です。今すぐ取り入れられる食材や食べ方を50……続きを見る
価格:1,485円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
不老不死の研究
著者:堀江貴文, 予防医療普及協会
出版社: 幻冬舎
発売日: 2022年12月14日
金と頭は健康に使え! 唯一無二の健康本が誕生! ホリエモンが世界最先端の抗加齢医学研究者たちにインタビューし得た知見を公開。糖尿病予防に効く「STLG2阻害薬」等明日から試せる知識がたっぷり。 100歳まで……続きを見る
価格:1,485円
レビュー件数:7 / 評価平均:★★★★ (4.17) → レビューをチェック
予約のとれない和食屋 笠原将弘の副菜の極み158
著者:笠原将弘
出版社: 扶桑社
発売日: 2023年06月02日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生活情報誌「ES……続きを見る
価格:1,540円
もやもやしたら、習慣かえてみたら?
著者:一田憲子
出版社: 主婦と生活社
発売日: 2023年06月02日
「暮らしのおへそ」から生まれた、習慣を変えるヒントが満載の一冊! 人生の舵をぐっと切ることは、なかなか難しいけれど、いつもの習慣を変えてみることなら 明日からできます。「このごろ、なんだかつまらないな……続きを見る
価格:1,430円
人に言えない男女の悩みをすべて解決する おとな性教育
著者:瀧本 いち華
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年06月02日
日本で性を語ることはタブー視されがちですが、海外に目を向けてみると、実は当たり前に性教育が行われています。効率的な節税や投資のために「お金」を学ぶことが必要なように、男女が円滑にコミュニケーションを……続きを見る
価格:1,540円
重賞穴パターン事典
著者:メシ馬
出版社: オーパーツ・パブリッシング
発売日: 2023年05月26日
※電子版は紙の本(四六判)を再編集し、スマートフォンで見やすいようにリサイズしています(フィックス型)。タブレットでご覧になる場合は横画面表示(見開き)を推奨します。 ■競馬の勝ち方はここ数年で大きく……続きを見る
価格:1,980円
ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方
著者:樺沢紫苑
出版社: マイナビ出版
発売日: 2023年05月30日
読むだけで、ポジティブで明るい思考に切り替わる 著書累計230万部突破の精神科医が教える人生をラクに生きる方法「人と会いたくない……」「仕事がうまくいかない……」「外出したくない……」「自分を好きになれない…………続きを見る
価格:1,848円
NHK 趣味の園芸 2023年6月号[雑誌]
出版社: NHK出版
発売日: 2023年05月23日
テキスト創刊50周年! 50周年企画を大きく打ち出します!さらに朝ドラ「らんまん」放送で植物(園芸)に注目が集まるかも!?大きく魅力的なビジュアルがポイントです。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では……続きを見る
価格:660円
リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい!基本の料理100
著者:リュウジ
出版社: ライツ社
発売日: 2023年03月25日
わかりやすくて、絶対にウマい!もう、今日作る献立に迷わない! 2022料理レシピ本大賞 in Japan 大賞受賞作、待望の第2弾! 昨年、日本でいちばん売れた『至高のレシピ』が、もっと実用的に、もっと使えるレシピ……続きを見る
価格:1,870円
ayahare式やせるつくりおき手帖 季節の味でらくちん夜ごはんレシピ
著者:ayahare
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年04月28日
毎日の食事の用意はとにかくたいへん。「誰か、私の毎日の食事を提案してくれないかな……」という方は多いのではないでしょうか。ダイエットに一番大切なのは「毎日の食事で何を食べるか」ですが、忙しい毎日の中で……続きを見る
価格:1,980円
炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ! たんタンダイエット
著者:おにゃ
出版社: 扶桑社
発売日: 2023年04月14日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運動なし、ご飯……続きを見る
価格:1,320円
4年で1000万円分のポイントを貯めた主婦・もずび流 家計をラクにするポイ活術
著者:もずび
出版社: 宝島社
発売日: 2023年05月30日
4年間で1000万円分のポイントを貯めた“ポイ活の達人”が教える! 値上げ&増税ラッシュから家計を救うポイ活術が満載 食料品や光熱費の値上げ&増税ラッシュが家計を苦しめるなか…救世主となるのが『ポイ活』……続きを見る
価格:1,210円
ニチレイフーズの広報さんに教わる 食材の冷凍、これが正解です!
著者:株式会社ニチレイフーズ
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年06月02日
長年冷凍食品を研究してきたニチレイフーズ直伝、冷凍をフル活用する神テク集です。●焼き魚は温かいうちに冷凍したほうがいい●実はレタスはホイルに包んで冷凍できる!●トマトはザク切り冷凍が使いやすい●なすはレ……続きを見る
価格:1,650円
体の内側からきれいになる 麹のレシピ
著者:阿部 かなこ
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年04月26日
「料理が苦手な人こそ、麹を使ってほしい」。料理がおいしくなるほか、美容にも健康にも効果絶大! この本では、食生活に麹を気軽に取り入れる提案や、麹を使ったオリジナルの麹調味料レシピを紹介。仕込んで1週……続きを見る
価格:1,650円
ひとり分やる気1%ごはん 美味しいおかずがちゃちゃっと作れるしあわせレシピ500
著者:ハマごはん
出版社: KADOKAWA
発売日: 2023年03月08日
好きなときに、好きなものを誰にもじゃまされずに食べるのが、しあわせ。 外食では食べられない、楽しくておいしい家ごはんをラクに作れるコツが満載。家族がいる人も、1人暮らしの人も使える、圧巻の500レシピを……続きを見る
価格:1,694円
犯罪心理学者が教える子どもを呪う言葉・救う言葉
著者:出口 保行
出版社: SBクリエイティブ
発売日: 2022年08月05日
優等生と非行少年のたった1%の子育ての差 「親のよかれ」は「子どもの呪い」になっているかも! 10,000人の犯罪者を心理分析してきた犯罪心理学の第一人者だからこそわかった 子どもの未来を照らす声かけ、子育……続きを見る
価格:990円
レビュー件数:52 / 評価平均:★★★★ (4.11) → レビューをチェック
NHK きょうの料理 2023年6月号[雑誌]
出版社: NHK出版
発売日: 2023年05月23日
つくりたい&食べたい料理が必ず見つかる! 旬の料理や食材を扱い、分かりやすいレシピを紹介します。土井善晴さん、タサン志麻さん、和田明日香さんなど豪華講師陣に注目!大原千鶴さんの総合生放送も継続します……続きを見る
価格:560円
NHK すてきにハンドメイド 2023年6月号[雑誌]
出版社: NHK出版
発売日: 2023年05月23日
「いま、これ作りたい!」が必ず見つかる 手芸ファンに向けた特集をさらに強化! 幅広いテーマで手作りの魅力を発信します。連載では人気の青木和子さんの季節の刺しゅう、川路ゆみこさんのニット、斉藤謠子さんの……続きを見る
価格:600円
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