生き方・リラクゼーション 15
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認知症の親へのイラッとする気持ちがスーッと消える本
著者:
榎本睦郎
出版社:
永岡書店
発売日:
2021年11月15日
認知症になってしまうと 「何もできない」「何もわからない」 …………それは誤解です! 認知症になると、できないことが徐々に増えて自信と意欲を失い、 時とともに自分が自分でなくなってしまう……。 認知症の親がと……
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968円
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思い立ったら隠居 週休5日の快適生活
著者:
大原扁理
出版社:
筑摩書房
発売日:
2020年12月04日
好きな時に起きて遊んで、食べて寝る、憧れの「隠居」生活。「せちがらい世の中でいかに隠居という生活スタイルにたどり着き、楽しく毎日を生き延びる方法を見つけてきたか、自らの体験をもとにお話ししていきたい……
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価格:
770円
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ベネッセ・ムック 年収別 貯めている100人の家計
著者:
サンキュ!編集部
出版社:
ベネッセコーポレーション
発売日:
2022年01月25日
※注:電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。 年収別にどんな家計なのか、年齢・家族構成・職業・総貯蓄額まで1……
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三栄ムック 霊感体質かなみのけっこう不思議な日常10 ~未来予測編~
著者:
吉野奏美
出版社:
三栄
発売日:
2021年02月17日
■見どころ: 新しい時代を生きる方法がわかるコミックエッセイ ■目次: 目次 登場人物紹介 プロローグ ごあいさつ 第1章 空海さんとポジティブな思考 〈エッセイ1〉これからを生きるための空海さんからのメッセ……
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価格:
99円
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スイさん、私、人生変えたいんです。(大和出版) [過去と未来があっさり変化する物語]
著者:
ケルマデック
出版社:
PHP研究所
発売日:
2021年09月15日
モエ子は人生を改革できるのか!? 著者初の「物語」には、読者の現実をアップデートさせる仕組みが満載! 本書を読んで時空を変えよう! “ケルマデック”どの団体にも所属せず、一切の権威を持たない超常戦士。……
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1,400円
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Fielder別冊 ダッチオーブン調理読本
著者:
笠倉出版社
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2022年08月31日
【ご利用前に必ずお読みください】 ■特別付録WOOD DUTCH OVEN STAND(木製ダッチオーブンスタンド)は電子版には付属しませんのでご了承ください。 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は……
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1,496円
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わかさ夢MOOK146 甲状腺 バセドウ病 橋本病 最新最強自力療法大全
著者:
わかさ・夢21編集部
出版社:
わかさ出版
発売日:
2020年03月31日
甲状腺・バセドウ病・橋本病 最新最強自力療法大全 首のはれ 動悸 倦怠感も退く! 疲れだるさ、動悸、むくみ、月経不順など、原因不明の体調不良に悩まされていませんか? 上に書いてある不調の多くに当てはまる……
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価格:
1,595円
146
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Tarzan特別編集 決定版ストレッチBOOK
著者:
マガジンハウス
出版社:
マガジンハウス
発売日:
2019年12月12日
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 カラダの悩み、すべて解消! 超実践的ストレッチBOOK。 夜、ぐっすり眠る。朝、すっきり起きる。 首こり・肩こり……
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夫が知らない家事リスト
著者:
野々村友紀子
出版社:
双葉社
発売日:
2019年11月15日
2丁拳銃の修士を夫に持ち、今では度々テレビで最強妻として登場する野々村友紀子さんの新刊。『今夜くらべてみました』他、多数のメディアで取り上げられる「夫に突きつけた家事リスト」から、夫が気づかない家事……
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Joy at Work 片づけでときめく働き方を手に入れる
著者:
近藤麻理恵
,
スコット・ソネンシェイン
,
古草秀子
出版社:
河出書房新社
発売日:
2020年09月16日
デスク、時間、会議、人脈、データ…「スペース」も「頭の中」も片づければ、人生が劇的に変わる! 1200万部突破の世界的ベストセラー『人生がときめく片づけの魔法』の仕事版。
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糸紡ぎのテクニックとデザイン [紡ぎ方の基礎から応用、アートヤーン、道具や羊毛素材、準備まで]
著者:
青島由佳
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2021年10月01日
糸は買うものではなく、自分の手で紡ぐーーーそんな「糸紡ぎの世界」が今、とても注目されています。 真っ直ぐな糸ばかりでなく、ポコポコしたもの、クルクルしたもの、可愛いものまで、世界でひとつだけのオリジ……
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3,850円
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梅おばあちゃんの贈りもの [82歳の現役職人が伝える梅仕事と暮らしの知恵]
著者:
乗松祥子
,
内田也哉子
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2024年01月26日
82歳でもなお元気。 朝から晩まで働く梅おばあちゃんこと、乗松祥子さん。 梅に寄り添い、ささやかな発見を慈しみながら、心豊かな日々を送っています。 この本では、乗松さんの春夏秋冬の梅仕事を追いながら、 毎……
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2,420円
82
糖質オフのズボラやせおやつ
著者:
うる
出版社:
ワニブックス
発売日:
2022年01月24日
元パティシエの著者が12kgやせた! 罪悪感ゼロの太らないおやつ YouTubeで300万再生超の人気レシピから、アレンジ、初公開の新作まで65品。 おから、オートミール、豆腐etc. の材料で作るおやつは低糖質&健康的で……
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1,430円
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腸すごい! 医学部教授が教える最高の強化法大全 健康な心も体もすべては腸しだい! 人生を変える腸内細菌の育て方完全ガイド
著者:
内藤裕二
,
小林弘幸
,
中島淳
出版社:
文響社
発売日:
2022年02月03日
最先端の遺伝子研究から次々と明らかになる「腸内細菌と病気・老化との関係」。 腸内細菌は、私たちの体質ばかりか性格や人格まで左右する「全身の司令塔」であることがわかってきました。 どんよりした暗い気持ち……
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頻尿 尿もれ 泌尿器科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答!
著者:
高橋悟
出版社:
文響社
発売日:
2020年11月19日
1問1〜2ページ構成のため難しい内容でもスラスラ読めて、知りたい内容が即座に理解できる大人気の病気Q&Aシリーズに、多くの中高年が密かに悩む「頻尿・尿もれ」が新登場。頻尿・尿もれは「老化が原因のため治……
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価格:
1,738円
129
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超人をつくるアスリート飯 [全身の細胞が喜ぶ最強のスポーツコンディショニング]
著者:
山田豊文
出版社:
共栄書房
発売日:
2024年02月20日
第69代横綱白鵬、推薦! 私は山田先生と出会って、この本に書かれている数々の「アスリートのための山田理論」を取り入れ、おかげで30代半ばにさしかかった今でも、横綱として大相撲界を牽引することができていま……
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1,650円
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実身美の養生ごはん
著者:
大塚三紀子
出版社:
ワニブックス
発売日:
2021年01月18日
大阪をはじめ、東京・大手町でも大人気の健康カフェ「実身美」が提案する食養生。 予約のとれない講座のレシピが1冊に! とれない疲れとストレスには、食べて、ととのえる。 おいしい&満足感のあるメニュー73品……
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1,430円
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医者が飲まない薬 誰も言えなかった「真実」
著者:
鳥集徹
出版社:
宝島社
発売日:
2023年03月10日
降圧薬、抗不安薬、睡眠導入剤、認知症薬…… その1錠が寿命を縮めるーー 「無用な薬」「不要な薬」がわかります 高齢者の親をもつ世代は必読、 新時代の「薬の教科書」 日本人は、「薬」に対して無防備すぎるーー……
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5
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3度の食事で老ける人、若返る人
著者:
オーガスト・ハーゲスハイマー
出版社:
宝島社
発売日:
2020年07月22日
見た目年齢を若返らせるための「スーパーフード」BEST20!絶対に食べてはいけない「NGフード」もまるわかり!!「食べる」ことは必ずしも、誰にでも良いとは限りません。実は、食べることによって、疲れやすくなった……
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価格:
1,320円
3
ねじれ腸 落下腸 滞った便がグイグイ出てくる 快うんマッサージ
著者:
水上 健
出版社:
主婦の友社
発売日:
2021年02月15日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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2
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大学病院・肥満外来の教授が教える 1日だけダイエット
著者:
木村穣
出版社:
文響社
発売日:
2021年07月08日
この本を手に取ったあなたは、ダイエットに成功したも同然! つらい食事制限も運動も一切不要で10キロ、12キロやせた人続出! おなかがへこんだ!くびれも復活! 大学病院で行う話題のダイエットメソッドが書籍に……
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1,375円
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7秒押すだけで体温が上がる 手もみ健康法
著者:
足利仁
,
佐藤孝彦
出版社:
日東書院本社
発売日:
2021年03月19日
手のひらを見ればカラダの状態が分かる! 手のひらをギューッと押すだけの健康法を紹介 体の中で、神経が最も密集しているといわれる「手」。健康をつかさどる上で、手はとても重要な働きをもっています。「手のひ……
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7
天皇の秘儀と秘史
著者:
竹内 睦泰
出版社:
学研プラス
発売日:
2019年01月29日
古史古伝のひとつ「正統竹内文書」の伝承者にして第73世・武内宿祢である筆者は、同時に南朝小倉宮の子孫でもある。秘密結社、竹内神道が保持し、南朝にのみ伝承された秘儀を明らかにし、天皇が行う大嘗祭や即位……
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不眠 睡眠負債・睡眠時無呼吸 不眠治療の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった132問に専門医が本音で回答!
著者:
平田幸一
出版社:
文響社
発売日:
2021年01月14日
なかなか寝つけない、夜中に目が覚める、朝早くに目が覚める、熟睡できないーーそんな不眠に悩んでいる人が日本に2000万人以上もいます。まさに国民病ともいえる不眠ですが、軽く考えてはいけません。最初は数日続……
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132
家族と自分の命をつなぐ最新常識 今どき防災バイブル
著者:
冨川 万美
出版社:
主婦の友社
発売日:
2021年03月10日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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アトピー、アレルギー、乾癬 皮膚病の原因は汚血にある
著者:
蔡篤俊
出版社:
幻冬舎
発売日:
2021年08月25日
日本で2人に1人がアレルギーをもっていると言われる現在。 病気にならず健康に生きていくための基本から、症状改善のための具体的な方法までを専門家が解説。 皮膚病に悩むすべての人のための一冊。 【目次抜粋】 ……
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価格:
1,188円
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シンクロちゃん
著者:
佐藤由美子
出版社:
フォレスト出版
発売日:
2019年05月22日
**ひすいこたろう氏、推薦! ■シンクロ星から地球にやってきた シンクロちゃんと学ぶ運命好転メソッド! 本書の主人公は「ある理由」から シンクロが起きなくなってしまった シンクロ星の救世主シンクロちゃん。 ……
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尿酸値にホントにいいこと帳
著者:
谷口 敦夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2022年03月07日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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重曹&お酢 ガンコな汚れもつるんと落ちる!ナチュラルクリーニング
著者:
岩尾明子
出版社:
日東書院本社
発売日:
2021年06月22日
「重曹」と「お酢」は、赤ちゃんからお年寄りまで、誰がどのように使っても、決して事故になることのない安全な自然の物質で、なおかつ、洗浄効果としては他の合成化学洗剤に勝るとも劣らない素材です。本書は、在……
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マンガでわかる! 子どもの心のコーチング 実践編
著者:
菅原裕子
出版社:
二見書房
発売日:
2021年11月22日
「こんなとき、どうすれば!?」 ベストセラー子育て文庫のマンガ実践版 「寝るのが遅い」「ゲームをやりすぎる」「お手伝いをしない」「散らかしっぱなし」「ウソをつく」……親は子どものコーチというけれど、親とし……
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