住まい・インテリア 39

大特集は、「下腹ヤセも美肌も思うまま！10歳若返る“腸内育菌改革”」。腸内細菌はお腹の調子を整えるだけでなく、ビタミンの合成や脂肪の蓄積防止など、健康や美容に深く関係しています。今話題の育菌＆菌活で、“……続きを見る

シラスに地魚、そして鎌倉野菜に代表される湘南の食材。 都心の有名シェフも毎日仕入れにくるほど その品質は折り紙つきです。 もちろん、一般の人だって購入できる。 そんな湘南食材のお店を、今号ではその美味し……続きを見る

【特集】大切な赤ちゃんへの想いが込もった「親子の物語をつむぐハンドメイド」 産まれてくる赤ちゃんを思いながら縫いものをしたり、ハンドメイド服に挑戦してみたり。 家族みんなが居心地のよい空間にするために……続きを見る

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 マイナス金利で激動の金融＆保険業界。 次々と新商品が誕生する生命保険。どれが本当に自分にあってるの? 保険の……続きを見る

※掲載のクーポンは電子版では使用できません。ご了承ください。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 首都圏の保育園で配布している フリーマガジン『H……続きを見る

大特集は、「勝手にヤセて、一生太らない！ 最強“ながらヤセ”習慣」。ダイエット失敗の理由をきくと、「すぐ飽きる」、「運動が嫌い」といった声が聞こえてきます。みなさん、「ダイエット＝特別な運動」と考えが……続きを見る

※このコンテンツはカラーのページを含みます。カラー表示が可能な端末またはアプリでの閲覧を推奨します。 （kobo glo kobo touch kobo miniでは一部見えづらい場合があります） 冬、壁を飾る 自由で、楽しい。大……続きを見る

カリフォルニアらしい暮らしってなんだろう。 日常の暮らしから働き方まで、 まだまだ日本では知られていない世界がカリフォルニアにはあります。 今号では、カリフォルニアハウスの最旬を提案するカリフォルニア……続きを見る

大特集は、「カタイ体をほぐすだけで誰でもラクラク“下半身ヤセ”！」。 カタイ体は、脂肪がつく体。下半身がどっしりした、中年太りに直結です。 逆にやわらかい体は、ヤセやすい体。体をほぐせば、誰でもスッキリ……続きを見る

大特集は、「ぜ〜んぶ読者にホントに効いた！“-3kgすぐヤセ”テク」。 短期間でついたぜい肉を落とすのは、実は意外と簡単なんです。 お正月についてしまったぜい肉も、たった2週間でスッキリ！実際に試した30代〜5……続きを見る

【特集】 みんなが笑顔になる家&インテリア 「赤ちゃんと過ごす とっておきの場所」 寒い日が続く季節。赤ちゃんとの時間をどのように楽しんでいますか? 室内で過ごす時間増えるからこそ、いつもより心地よいアイ……続きを見る

【巻頭特集】 不利な条件を魅力に変える! 「挑戦する家」 狭小・変形敷地での新築、再建築不可物件のリノベーション、ローコスト住宅など。 一般的に不利とおもわれる状況を利点に転換する発想で大満足の家を手に……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ここしばらく、……続きを見る

大特集は、「気持ちイイことだけでヤセる！“快感ダイエット”」。 医師や予防医学者によると、ダイエットの挫折、リバウンドの原因は「ガマン」や「ツラい」という気持ちのせいだと言います。裏を返せば、「ガマン……続きを見る

※このコンテンツはカラーのページを含みます。カラー表示が可能な端末またはアプリでの閲覧を推奨します。 （kobo glo kobo touch kobo miniでは一部見えづらい場合があります） こだわりのある家づくり、をはじめ……続きを見る

※このコンテンツはカラーのページを含みます。カラー表示が可能な端末またはアプリでの閲覧を推奨します。 （kobo glo kobo touch kobo miniでは一部見えづらい場合があります） 大特集　春の園芸作業　いよいよガ……続きを見る

◇特集:エディター、パリなう。初取材の花店から老舗まで 「パリスタイル」なんてジャンルがあるくらい日本で人気のフランスの花。 よし、最近のフランスの花事情を調査だ! ……でも、せっかく現地に行くなら、おいし……続きを見る

大特集は、「“自律神経＋血管コントロール”で気づいたらもうヤセている！」。 自律神経と血管は、1日中働いている器官です。30〜40代になると、この2つの器官の働きは徐々に低下。その結果、特に生活習慣を変えて……続きを見る

【巻頭特集】 日本の家の住み心地「和のある暮らし」 縁側でゆったり過ごす時間や、素足で木の温もりを感じる暮らしなど、 かつての日本家屋の構成や営みを尊重しながら、現代の住まい手たち がつくりだした心地良……続きを見る

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 まだまだ元気と思っていた大切な身内。 ところがある日突然にケガや病気で介護が必要になってしまうことがある。 ……続きを見る

ようやく暖かな風が吹いてきて、湘南でも外あそびに 海へ山へと向かう足取りが軽くなってきました。 夏の到来も待ち遠しいけれど、その前に 十分に楽しんでおきたいのが、春の湘南です。 そこで今号では湘南流、春……続きを見る

『住むこと vol.6』は、健康で、楽しく、豊かな毎日を暮らすための「住みこなし」のヒントをお届けするムックの第6弾。 今号の特集は、「暮らしやすい 家づくり」。モノを持たない暮らし、好きなモノに囲まれた暮……続きを見る

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 保険のプロがおしえる、ジャンル別・年代別に最もおすすめの保険をランキングで紹介。 よく分かる保険の基礎知識……続きを見る

【特集】心ときめく愛らしさ 春いっぱいの花ギフト 花々が一斉に咲き誇り、華やかで美しい季節がやって来ました。 そんな春の喜びを贈るには、花のギフトがもってこい！ さまざまなシーンで活躍しそうな花のギフト……続きを見る

【巻頭特集】 家で楽しむ秋冬、親子の過ごし方 寒くなり、家の中で過ごす時間が増えるこの季節。じっくり料理を楽しんだり、 友人を招いてパーティをしたり、子どものために裁縫をしたり、みんなが過ごしやすい よ……続きを見る

◇特集:クリスマスには、リースがある。 扉にかけるだけで、壁に飾るだけで自然とクリスマス気分が盛り上がるリース。 全国のフローリストがアイデアとワザで魅せる至極の逸品41点を掲載するChristmas Wreath Selec……続きを見る

◇特集:人気店に学ぶ 春の花束 今年もまた、花束の季節がやってきました。 香りよく、華やかな花がふんだんに出回るこのシーズンならではの、やわらかで明るい日差しに似合う花束を紹介します。 披露してくれるのは……続きを見る

【巻頭特集】　こどもと楽しむ衣・食・住 子どもと暮らしやすい、自分好みの部屋づくりや、食いしん坊の子どものために作る料理やおやつ。親子で楽しむコーディネート。子どもが産まれて、衣食住を改めて見直し、……続きを見る

【巻頭特集】tocotocoマザー&ベビー34組の毎日を彩る 春夏のおしゃれ 外がぽかぽか暖かくなってきて、きれいな色のワンピースや、薄手のトップス、 かごバッグなどで、春夏のおしゃれを楽しみたくなる季節がやって……続きを見る

◇特集: #アレンジメント、多肉植物、花カフェなど　#シェアしたい　#注目の花店13店 いいね！ したくなる花店 インスタグラム、ツイッター、フェイスブックなどのSNSを店の販促に使うことはもうすっかり定着。 宣……続きを見る