Massage & Reflexotherapy 23

An expertly curated collection of natural and therapeutic approaches to boost everyday mental wellness and extra support when you need it the most. This mental wellness book helps you manage stressf……続きを見る

Balance mind, body, and spirit with your own essential Ayurvedic self-care toolkit. New science has revealed the effectiveness of Ayurveda as a 360-degree approach to physical and mental wellness, t……続きを見る

Explore in detail the profoundly effective power of touch, led by experts at Neal's Yard Remedies. Want to really understand the health and wellness benefits of massage? Interested in practising mas……続きを見る

Use essential oils with confidence and make aromatherapy an indispensable part of your self-care routine. Science now supports what practitioners have long known: that oils derived from plants have ……続きを見る

Easy massage routines to soothe your baby and communicate love. To a baby, touch is talk, and with these soothing techniques, you and your child can share some of your most fulfilling communicative ……続きを見る

Discover the power of essential oils to enhance holistic health and wellbeing. Aroma has a potent, positive influence on the brain, promoting physical and mental healing. Neal's Yard Remedies: Essen……続きを見る

Embrace holistic health and prepare natural health remedies for common ailments with essential oils, herbal remedies and pure foods. Neal's Yard Remedies: Complete Wellness delivers a head to toe gu……続きを見る

Introducing Practical Ayurveda, a natural approach to self-healing, herbal remedies, meditation and wellness. Featuring tailored remedies including ayurvedic recipes, natural skincare, yoga, and min……続きを見る

Harness the power of your own hands and use Reiki techniques at home - to harmonise and heal. Reiki promotes inner balance and natural healing to alleviate pain, stress, anxiety, and more. Discover ……続きを見る

La digitopuntura, o digitopresión, nos permite influir sobre los puntos de nuestro cuerpo, correspondientes a los canales energéticos de Medicina China, con nuestras manos, a diferencia de la acupun……続きを見る

En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una ……続きを見る

Un libro para todos: para quien no sabe nada sobre el Reiki, para el escéptico que quiere probar, para quien ya está en posesión del primer o segundo nivel pero quiere profundizar y potenciar su pro……続きを見る

* La linfa es seguramente el menos conocido de los líquidos del cuerpo humano y a pesar de esto, como la sangre, desarrolla una función básica. * De hecho, la linfa lleva la nutrición a las células ……続きを見る

* Las técnicas para dormir bien, consiguiendo un perfecto estado físico y psíquico. * Los mejores ejercicios para aprender a respirar correctamente y fortalecer su capacidad física y mental. * Nuevo……続きを見る

Las propiedades del aloe vera son conocidas desde la Antigüedad, y se han transmitido de cultura en cultura, de generación en generación. En este libro encontrará todo lo que necesita para conocer e……続きを見る

* Aunque actualmente la acupuntura se practica con agujas, no siempre ha sido así... Hace aproximadamente tres mil años, en China ーla cuna de esta medicinaー se empleaban piedras talladas, bambú o ……続きを見る

Aprenda a escoger y utilizar los maravillosos aceites esenciales para mejorar su belleza, su salud y su vitalidad. Respire hondo y disfrute los beneficios que le aportarán estas poderosas fragancias……続きを見る

Descubre las runas y utiliza sus poderes adivinatorios hoy mismo, para principiantes. Las runas son un antiguo alfabeto vikingo muy poderoso y adivinatorio. Los nórdicos los utilizaban en su vida co……続きを見る

A Massoterapia é uma área que estuda técnicas de massagens com a finalidade terapêutica promovendo o relaxamento, o bem-estar, a saúde mental e corporal.Este e-book tem por objetivo analisar e conhe……続きを見る

El libro que te permite descubrir y practicar el chamanismo El chamanismo es la práctica espiritual más antigua de la Tierra. El chamán medita y trabaja para interactuar mejor con el mundo exterior,……続きを見る

If You Have Ever Wondered If Having A Massage Does Not Only Make You Feel Good But There Is Much More To It Such As Dealing With A Lot Of Health Issues, And If You Have Ever Wished To Have A Thoroug……続きを見る

"TUINA Baby Massage" - A user-friendly guide to developing a life-long bond of joy, Chinese Acupressure, Aromatherapy and Swedish Massage techniques for health and well-being. A great gift at a baby……続きを見る

Transform your health with this cutting-edge guide to fasciaーyour body's ‘hidden organ’ーas a leading chiropractor and pain management specialist offers holistic and professional treatments for chr……続きを見る

Many individuals have just learned about the pain-relieving properties of DMSO. This wonder substance was initially discovered in the early 1800s by a Russian chemist and has since been utilized for……続きを見る

"Jeśli zwykle czujemy przymus performowania i wypadania dobrze przed innymi, to w soloseksie możemy przestać się przejmować tym, jak wypadamy, czy komuś jest dobrze, czy zamierzamy udawać orgazm alb……続きを見る

Le livre "Le massage sportif" de Raoul Coste est une oeuvre incontournable pour les amateurs de sport et de bien-être. L'auteur offre une analyse approfondie des techniques de massage sportif, metta……続きを見る

Empowered Choices: A Guide to Healing Head and Neck Pain is an invaluable resource for anyone suffering with chronic head and neck pain. This guide reveals the side effects, challenges, and healing ……続きを見る

Come prevenire e curare le varici. Eviti gli edemi, le gambe gonfi e e anche la cellulite 続きを見る

By presenting a holistic and integrated health and wellbeing approach to personalised care through wellness coaching, this handbook provides theory, insights, best practice, case studies and CPD act……続きを見る

*WINNER OF THE NAUTILUS BOOK AWARDS* Catering towards those who have often been excluded from the traditional yoga mat, this practical guide provides yoga teachers, yoga therapists, and rehab profes……続きを見る