あや - 心理学 1

幸せは誰のもの？ 謎が解ける幸せへの近道 〈幸せじゃないひと、いや、幸せなひとも〉誰もが幸せになれる！　自分自身を助けることができる一冊。幸せに生きるために必要な「心の整えスキル」から人間関係を円滑に……続きを見る

毎日をもっと笑顔で過ごしたくありませんか？ あなたは今日何回笑いましたか？　もしくは昨日は？　もし、あまり笑っていない、笑った記憶がないという方は、毎日をもっと笑顔で過ごしたくありませんか？　そのた……続きを見る

指先でたたきながら言葉を言うだけで「なりたい自分」になれる 脳科学と心理学を融合させた最先端セラピー 簡単にできる！ 2〜3分でできる！ 自分にもパートナーにも！ 健康の増進と認知症予防にも効果的！ 「スト……続きを見る

【書籍説明】 統合失調症という病気をご存知でしょうか？ 幻覚と妄想がある精神疾患です。 私は強制入院しました。本人の意思と関係なく閉鎖病棟入りです。高校3年生の冬でした。 入院の数日前から、人が頭の中で……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 《ぼくは適応障害になりました。》 ぼくたちは、毎日たくさんの「ストレス」と……続きを見る

なぜこんな目にあわなければならないのか、私の人生にどんな意味があるのか、私は何者なのか。 誰しも、「私」をめぐる、そんな問いに苦しみ悩み、忘れられなくなるときがある。 そんなとき、ひとは心理療法にたど……続きを見る

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の24ページ程度） 【書籍説明】 デートDVを受けている方は本当に毎日辛い思いをされていることとと思う……続きを見る