ヒロ - スポーツ (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：伊藤フミヒロ
出版社：山と溪谷社
発売日： 2016年07月01日

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。豊富な図版で技術と知識の全般を解説し、バックカントリースキー&スノーボードルートガイド50エリアを収録。実際……続きを見る

価格：1,742円

レビュー件数：1 / 評価平均：★★★★ (4.0) → レビューをチェック

著者：藤原ヒロシ
出版社：学研プラス
発売日： 2022年07月26日

テレビでも話題沸騰！ストレッチなしでも瞬時に柔軟性がアップする魔法のメソッドが新装版になって登場！〇手をシュッと引っ張る〇股関節をパッとさわる〇太ももをグイッとひねるなど、不思議な体の使い方を……続きを見る

価格：1,100円

著者：藤原ヒロシ
出版社：学研プラス
発売日： 2018年11月27日

筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めさせることで可動域を広げるという新しいメソッド。１回行っただけで、開脚で床に肘がつくほど体がしなやかになったり、前屈の曲がりがよくなったりと、不……続きを見る

価格：990円

ヒロ - スポーツ 1