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自衛隊メンタル教官が教える心をリセットする技術
著者：下園壮太
出版社： 青春出版社
発売日： 2021年02月17日
仕事、結婚生活、夜更かしや食べすぎといった悪習慣…やめたいと思っているのに、なかなかやめられない。心が疲れているときはなおさら難しいもの。実は「やめる・やめない問題」を解決するには、「やめる」以前の……続きを見る
価格：1,034円
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