佐藤綾子 - 美容・暮らし・健康・料理 1

後半からは、「成功（サクセス）」でなく「果実（フルーツ）」！ 人生の曲がり角を越えたあとに見えてくる、新しい風景。 仕事や子育てが終わった「それから」をしあわせに生きるためのヒントが満載！ 55歳という……続きを見る

あなたはひとりでいること（ソリテュード）が孤独（ロンリネス）とまったくイコールであると思っていませんか？　ひとりでも爽快で、楽しくて、毅然としていられるあなたになり、そんなあなたが多くの人を魅了して……続きを見る

あらゆる「〇活」の中で、最も「タイパ」「コスパ」がいいのが「顔活」！「顔活」はパフォーマンス学の権威が開発・実証した「表情筋トレ」。豊富な実験データで効果を証明済み。顔活＝かめあす体操を行うこと。「……続きを見る