何權峰 - 洋書 1

快樂，其實是減法 人生不需要太用力，而是要用對力 給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學 你是不是也曾這樣ーー 明明已經很努力，卻依然覺得焦慮、疲憊、卡在原地？ 努力本身沒有錯，但太用力，反而……続きを見る

我們就像忘了如何飛行的海鳥，被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。偶爾眺望遠處的高山，嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海，但不知怎地，卻被遊客手中的一點吃食給套牢。然而，是真的有人把我們綁起來，還是我們把自己「綁」……続きを見る

★最暢銷情緒療癒作品★ ★新増五篇快樂心理課★ 讓你從容優雅，擺脫壞情緒， 只要不生氣，日日是大吉！ **\\\**從負面情緒解脫的小秘訣/// ⊙ 試著延緩發怒。生氣時，不要立刻反應，一旦你開始看出你能延緩發怒，你就……続きを見る

最貼近人性的心靈作家何權峰 教你安頓身心，無懼迷茫，消解遺憾 在此時此刻，重新遇見生命的美好 每一個當下，我們就只有一個機會， 要不就去經驗它，要不就錯過它。 如果你錯過了孩子的成長，就錯過了。 如果你錯……続きを見る

★暢銷10****週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作！ 十年後的你，不是十年後決定的，而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備，另一個為未來十年做準備，結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難，只……続きを見る

★百萬暢銷書心靈作家　何權峰　最新感人力作！★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字，感動海、內外無數華文讀者，帶領他們走過生命的低潮。★十多年來收到上千封感謝信函，著作超過四十本，總銷量突破百萬！有時候我們……続きを見る

不在意，是情緒穩定的基礎 允許別人做別人，允許自己做自己 美好就從不在意的那一刻開始 8個重獲平靜的心靈指引，幫你找回自己真正想要的人生 能帶給你壓力的，都是因為你太在意； 能帶給你痛苦的，也是因為你太在……続きを見る

★暢銷十週年的成長哲學★ 從格局、思路到心境**，人生必讀三部曲** 跨越成長過程中最大的弱點，改變結局的選擇指引之書 讓何權峰醫師指引你走向內在，成就最好版本的自己 人生會遇到的問題，有九成是情緒造成的 生……続きを見る

覺得生活充滿煩惱與焦慮，活得不自由嗎？ 那是因為你誤解了你的人生 越複雜的事情越要簡單化 想活出心靈自由，就要學會放下 ★ 7個心靈減壓練習，幫你找回屬於你的自由人生 ★ 萬事不如意，是因為你和自己的心過不去……続きを見る

★暢銷十週年經典擴増修訂，新増七篇人生指引★ 最清醒的成長哲學，自我提升必讀的方向指引之書 所有人生遭遇的難題，就是能夠通往成長的階梯 你的想法，會改變你的選擇；你的選擇，會成就你的人生 換一種想法，會換……続きを見る

暢銷勵志作家 何權峰醫師最新力作首度收錄何醫師親筆手稿字跡和篇名書法！何權峰醫師重新詮釋五十個關鍵心態，讓你找到安頓身心、扭轉人生的支點　　去解決一個問題事實上並不是要去解決它，而是去了解它，答案並……続きを見る

受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄，精選集結！心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力垃圾放對地方，就是資源；種子放對地方，就會發芽；念頭放對地方，就變好心情；平凡人……続きを見る

獲得圓滿人生的方法，就是放下你緊緊抓住的那件事人想追求快樂，正是痛苦的原因。因為痛苦與快樂都是人生的一部份，你怎麼能只要快樂而不要痛苦？你說，這山峰很美，你可以只要山峰而不要山谷嗎？你見過只有山峰而……続きを見る

心靈勵志書作家何權峰醫師的好運法則！敲響手中音叉，遠處另一枝同頻率的也會震動；對食物講好話，會改變其腐敗速度；只要相信，一杯清水水也可以治癒病人；成功的人、事、物，最開始都只是一個想法……原來，想當一……続きを見る

生活中總有許多鳥事，無法解決，卻又纏著不放。你多希望這些問題能自動消失，從此過著幸福快樂的日子，但你知道嗎？這些鳥事之所以糾纏著你，是因為你緊抓著它們，不肯放下！我們都希望能掌控生活中的大小事，以為……続きを見る

這輩子，至少覺悟這一次大多數的人都像一群跑道中的跑者，卻不知道自己要跑到哪裡？要跑去做什麼？甚至跑到人生的終點死了，還不知道自己這一生為的是什麼？──漫畫家 蔡志忠這些年你都在忙些什麼？是否也該靜下來……続きを見る

★熱銷八年不墜，全新増訂版！新増序言及《愛，錯在哪裡》Q & A每一個人、每一本書都在談愛，但愛卻逐漸在消逝。人們一再錯失愛，為什麼？因為一直以來大家都沒有搞懂──愛，錯在哪裡？你真的愛著那個人嗎？如果是，……続きを見る

世界不一定會變更好，但是你會。只要懂得轉彎，人生將無處不歡！你是否常常有以下的想法──「早知道我就……」「我放不下那些……」「我不知道自己有什麼優點……」「為什麼沒有人替我著想？」有時你似乎改變不了任何事。……続きを見る

當一個人愛上另一個人，可能是我們所承擔的最困難任務，是終極任務、終極考驗，所有其他任務都只是為這個做準備。 ──哲學家里爾克愛情是一面反照自我的鏡子，不是一扇逃離自我的窗子。世上本來就沒有一個人是完美……続きを見る

人對完美生活的迷失，就是人很難快樂的原因。許多人認為自己如果能夠擁有更多的錢、更豪華的房子、更有人性的老闆、更體貼的伴侶、更聽話的小孩……就會更快樂，但這些「快樂觀念」，也正是我們陷在不快樂的原因。沮……続きを見る

人們總是說：「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變？我們連身邊的人都無法改變，我們唯一能改變的只有自己。如果我們想的、做的、說的，決定我們是什麼樣的人，那這些左右我們人生的觀點，究竟是哪裡來的？父……続きを見る

你是否發現那些愈可愛的人往往愈多人愛？好運常會降臨在那些已經有很好運氣的人身上呢？為什麼有些人可以升遷加薪、功成名就，自己卻徒勞無功？為什麼有人能「懷才而遇」，甚至「不才而遇」？為什麼有些人就是人緣……続きを見る

生命不斷地向前行，我們活在現在，我們走向未來，但是腦子卻從未活在現在，人們總是執著於過去，總是依戀著過去的種種。你曾經受過傷，那傷口還留在你腦海裡，在多年之後的現在，你的人生變了，但是那個創傷卻還在……続きを見る

世界越快，心，越不與之起舞；於是，感覺開始變得平靜且深刻，並得以悠間自適的心去體會諸事美好。你已經有多久，不曾好好靜下來傾聽自己的內在？世界運轉快速，人們越來越匆忙。因為匆忙，我們丟失了心靈深處的平……続きを見る

心態決定了選擇，選擇決定了行為， 行為成為習慣，習慣則造就每個人的一生。 暢銷經典《格局，決定你的結局》作者、 最貼近人性的心靈作家何權峰全新力作， 教你掌握心態的力量，成就更美好的人生。 人生停滯不前……続きを見る