和田秀樹 - 心理学 2

・今やフロイト流精神分析は風前の灯？・「無意識」「トラウマ」…が重視されなくなったのはなぜか・うつ病、パーソナリティ障害…に今、もっとも有効な心理療法は・どんなに脳科学が進化しても、心理学でないと捉え……続きを見る

老いに対する正しい知識がないことで、過度に不安になったり、老いが加速したり、結果的に不幸な老い方をしている人が多くいます。 そこで本書では、老年医学の専門家による 「これだけは知っておかないともったい……続きを見る

精神療法に正解などない。人の心に携わる方なら「精神療法をきちんと学びたい」と誰しもが思うだろう。しかし治療者側も患者側も「こうしなければならない」と強迫的になることで大事な点を見落としてしまうかもし……続きを見る

日本の経済成長を支えたのは、日本人のまじめさであった。数多くの場面で、この国ではまじめを前提として、さまざまな仕組みが作られ、維持されてきたのだ。しかし、社会を見渡すと、日本人のまじめさはすでに崩壊……続きを見る

感情が激しておさまらない、いいたいことがいえなくてモヤモヤする、不満や不機嫌にとらわれる。 そういうことは日常だれにでも起こります。 そんな時に感情をうまくコントロールするコツは、その感情を持ち続ける……続きを見る

◎不安にもコツがあります！ 「毎日、イヤなニュースばかり…」 「暗い気分になることが多くて…」 「不安な気持ちを消してしまいたい…」 不安になってしまうのは誰にでもあることです。 大切なのは、不安にならない……続きを見る

**精神科医・和田秀樹先生、推薦!! Twitterで2.4万回リツイート、4.1万の「いいね！」がついた 大反響の「うつマッピング」、待望の書籍化！** 「うつマッピング」とは、 長年うつ病に苦しんできた著者が、 たくさ……続きを見る

ベストセラー『感情的にならない本』続編。 本書では、精神科医の著者が、どうすれば、「感情的にならずに話せるのか」をテーマに、その具体的方法と感情の対処法を提唱します。 人間は感情の生きもの。だから、感……続きを見る

悩みのない生き方を指南！ あなたの抱えるその悩みを解消して、人生をもっと楽しく！ 仕事でもプライベートでもリラックスするために、必要な知恵がたくさん詰まった５冊セット。 精神科医としてテレビ出演も多い……続きを見る

自分の人生を生きないで「みんなと同じ」でいることが本当に幸福なのか。孤独を恐れるばかりに人目を気にして自分を出せず内面的に孤独になるより、孤独になってもいいから言いたいことを言って本当の仲間を探すほ……続きを見る

リンク法、音読記憶法、貼り紙記憶法、チャンキング法、睡眠利用法、３ステップ記憶法、連想記憶法、ナンバーシェイプシステム、メモリールーム記憶法、漢字記憶法、地図記憶法、英単語スペル記憶法etc…… あなたに……続きを見る

本書は、巷をにぎわせている話題について心理学研究の第一人者である和田秀樹にインタビューを行ったものです。ネットニュースやテレビ、新聞で見かけたあの事件には、どんな心理が隠されているのか。 今回のニュ……続きを見る

「悪いのは高齢者だ」「原因は高齢者が増えたからだ」・・・高齢者のせいにすればすべて通ってしまうこの社会の異様さ。老人に冷たい「嫌老社会」の到来。社会のお荷物として扱われ、肩をすぼめて生きることを強い……続きを見る

「大丈夫です。私がやっておきますから……」本当はいやなのに、断れないあなたへーー。 ◎なめられる人の理由 ◎「弱い人キャラ」の最大の攻撃法とは？ ◎他人は思うほど、あなたを見ていない ◎「強気な人」は実は損で……続きを見る

“感情”は知力、体力よりも先に老化する! 涙もろい、白黒はっきりつけたい、キレやすい……。こんな老化のサインに要注意! 前頭葉の若さを保って老化をストップ! 心当たりはありませんか?老化のサイン。 ◆物が捨てら……続きを見る

まわりに合わせすぎて自分がなくなっていた… ホンネが言えれば、あなたはもっとラクに生きられる！ 「ＫＹ」という言葉があるように、日本は「みんな一緒」の同調圧力が強い社会。そのため、周囲を気にしすぎて、……続きを見る

【「答えのない時代」を上手に生きるには？】 仕事のやり方や人付き合いにも「上手・下手」があるように、悩みにも、自分の成長や、周囲の幸福につながる「上手な悩み方」もあるし、よい方向に向かうことができな……続きを見る

新しい自分に変身 　和田秀樹氏による、自分を変えたい人のための50のおいしい話！もしあなたが頑張っている人ならば、きっとやっていることすべてが大切なこと……というわけではありません。人生には捨てたほうが……続きを見る

いまや職場でも、家庭でも「うつ」は私たちのすぐ隣にある。幼少時に直面するスクールカースト、終わることなき就職戦線、リストラや倒産で職を失いかねない恐怖……。ますます社会が不安定化して生きづらくなるなか……続きを見る

“ちょっと”行動を変えるだけで、人間関係がみるみる好転、人生が楽しくなっていく！性格タイプ別にわかれているので、ピンポイントでわかりやすい！ 自分を知り、相手を知れば、人間関係なんて怖くない！ 続きを見る

なぜ、人類だけが発明できるのか？ 映画『レインマン』のお兄さんを覚えていますか？　数字と記憶には卓越した能力があるのに、他人の心を推し量ることができなくて、社会に出られない自閉症の人。 本書ではこのよ……続きを見る

最近出されたWHO（世界保健機関）の推計では、「世界人口の約5％が、うつ病に罹患している」と考えられています。内閣府が「お父さん、眠れてる？」というキャンペーンを始めたのも、うつ病は早めに医者にかかって……続きを見る

◆感情コントロール不能の 「困った人」のかわし方・付き合い方 「攻撃的になる」「暴言を吐く」 「必要以上にキレる」「理屈が通じない」……。 近年、「感情」に振り回されて、 思考停止・暴走する人が急増していま……続きを見る

真面目で優しい人ほど「正しさ」や「正解」「正義」と向き合ってしまう。「正直者は損をする」「正義という刃」の言葉のように、「正しさ」は取り扱いを間違えると、自分やまわりを不幸にする。精神科医が説く「正……続きを見る