幸子 - 生き方・リラクゼーション 1

50過ぎたら、暮らしは低く。こころは高く。明日を思い煩うことなく、今のこの時間を意識し、日々の務めを果たし、小さな喜びを見つける。なんでもない毎日の暮らしを充実させ、楽しむことが、私たちの人生の、そこ……続きを見る

体力は年相応に衰えても、若い気力は誰にも負けたくありません。そのために、心も身体も健康で、明るく楽しく過ごせる生活環境を、自分で整えておくことが大切ですーー大人気！そうじのカリスマが贈る「50過ぎたら……続きを見る

年を重ねるごとに、生きていくために必要なものは少なくなります。今から余計なものを自分から切り離し、その分、心を豊かに軽やかにしておくことは大切です。暮らしから余計なものは「引き算」、そしてその分、心……続きを見る

もし、眠りながら夢を叶えられるのなら、いいと思いませんか? そんなに調子のいい話なんて、本当にあるのかしら? と 疑問に思った方もいるかもしれませんが、 眠っている間に「潜在意識」を上手に使うことで、それ……続きを見る

第1章 願かけパワーキッチン ・キッチンは生命の「気」をいただくパワースポット ・「火」と「水」の神様が共存できる環境作りを! ・私たちは常に環境と「共存共鳴」している ・キッチンと対話することで運は開け……続きを見る

「二度とない今日という日に感謝し、一日一生 の気持ちで1分1分をていねいに上手に使う。そんな毎日の生活行動のなかにそのカギがあるような気がします」（プロローグより）。ベストセラーエッセイスト沖幸子の随……続きを見る