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練習不焦慮：96種讓心靈新陳代謝的好方法（新裝雙色版）
著者：有川真由美, 張玲玲
出版社： 遠流出版
発売日： 2021年03月18日
《練習不生氣》最強姊妹作！ 心靈只要有餘裕，人就會變溫柔，也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間，人就會更平靜，面對周遭的人事物將能從容以對。 透過96則練習，你也能漸漸釋放沉重的包袱，獲得幸福的……続きを見る
価格：1,233円

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