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すこぶる簡単!レンジでサブおかず
著者:後藤麻衣子
出版社: 笠倉出版社
発売日: 2018年04月20日
本書は、「レンチンでちゃんとおいしく作れるレシピが欲しい」「メイン料理は頑張って作ったり、買って用意したりするので、簡単にできるサブおかずのレシピを知りたい」「あまりがちな野菜や食材を使いきるレシピ……続きを見る
価格:270円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
ひとめでわかる100kcalダイエット
著者:後藤恭子
出版社: 文響社
発売日: 2017年04月25日
肉、魚、ごはん、パン、野菜、フルーツ……163食品すべて実寸大の100kcalで掲載! パラパラ見ているだけで、電卓もはかりも使わずに、カロリー管理ができる♪ 栄養バランスが整う♪ 1冊でたっぷり役立つ、カロリーブ……続きを見る
価格:1,321円

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