徐丹妮 - Health & Well Being 1

創造更豐富且高效率的人生 你也能讓24小時變成48小時 養成高效時間管理習慣，提升工作與學習效率 ▎掌握時間，讓效率翻倍 在這個資訊爆炸、時間碎片化的時代，許多人都面臨著相同的問題──時間總是不夠用，計畫總是……続きを見る

透過科學有效的時間管理技巧，從拖延的習慣走向自律的生活。 這本書旨在幫助讀者從拖延的習慣轉變為自律的生活，通過科學有效的時間管理技巧，實現工作、學習和生活的平衡。全書分為六章，涵蓋了從基礎時間管理到……続きを見る

这是一本学生和职场人士都可以使用的时间管理指南，通过科学的时间管理方法和长期的实践经验的分享，它可以帮助读者高效利用时间，更好地平衡学习、工作和生活之间的关系。书中的方法简单易学，具有很强的实用性、……続きを見る