智 - スポーツ 1

慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。１日たった３分で、痛みも……続きを見る

「自転車とともに生活すること。それは人生のスタイルを変え得る可能性すら持っている」（「自転車通勤をはじめた頃」より）。ふとしたきっかけで自転車通勤を始め、自転車にのめり込んでしまった著者が、自転車生……続きを見る

地震の時に落ち着いて逃げるには？　火傷、骨折、出血、中毒などの救急法は？　放射能の不安に対してできることは？　整体と武術を学んできた著者は、阪神大震災後や、東日本大震災の原発事故後に被災地に行き、整……続きを見る

今、スポーツ界でイップスが急増中！ YouTubeで注目される研究家が、磨き抜いたノウハウを大公開!! まずイップスレベル（度合い）を把握し、簡単なトレーニングから慎重に段階を上げていきます。改善のルートが見……続きを見る

いま、ＩＴ化による目の酷使で、体は危機に瀕している。野口整体を学び、「快気法」「心道」などの技を編み出した著者が、体を解放する方法を伝授する。あくびの気持ちよさを体いっぱいに広げることで、緊張を解き……続きを見る

もはやカリスマ自転車コラムニストの疋田智と自転車界に突如降臨した「妻（サイ）クリスト」救世主・ドロンジョーヌ様による、自転車をめぐる「めくるめく日常の誘惑」のエッセイ＆イラスト第２弾。 続きを見る

ホンモノの修験者指導！ 神秘の身心活用法！！ 修験道とは？ ▼・“超人”を目指す。しかしその修行によって得た力は自分自身でなく世の人のために使う。 ▼・宗教でありながらも教義・経典よりも“自然による知恵”を重……続きを見る

自転車ツーキニスト疋田智と自転車界に突如現れた妻（サイ）クリストドロンジョーヌ恩田による、キャッチボール・エッセイ。自転車好きもそうでなくても自転車ワールドに開眼。 続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **○ フォーメー……続きを見る

自転車は歩道と車道どっちを走るの？ 「しゃ・ど・う・で・す」 自転車は左右どっちを走るの？ 「ひ・だ・り・で・す」 このふたつは必要最低限の作法です！ 自転車ブームが続いている。 ダイエットのために乗る人……続きを見る

接点の感覚で相手と自分の境界を消していく。次の瞬間、相手は自分の意のままとなる。感覚を研ぎ澄ませば、その壁は必ず超えられる！力任せでなくフワリと相手を投げたり、スピードが遅いように見える突きがなぜか……続きを見る

誰でも簡単にできるスポーツとはいえ、筋肉や関節への負担はもちろん、エネルギー消費も激しいランニング。 本書は、走ることによって起こる、さまざまな身体のしくみの変化を取り上げ、 その疑問や不安を科学的な……続きを見る

「勝利至上主義は、もう辞めよう」 野球をする子供たちの数は、少子化よりも激しい勢いで減っている。それはなぜか？　甲子園で勝つことを究極の目標にした勝利至上主義が、子供たちへの間違った指導法を招き、た……続きを見る

ボールと選手だけを見ていてはわからない、サッカーの真の面白さとは？　政治、経済、民族、宗教、様々な角度からＷ杯とサッカーの魅力を語る。大人のための知的観戦術。 続きを見る

楽しくて速くて健康的で渋滞を起こさない自転車がブームといわれて久しい。３・11以降、自転車通勤も増えている。自転車をもっと楽しみ、有効活用しながら、先進国でワースト１の事故数を減らすための提案も。懐か……続きを見る

日本の若者が選ぶのは、野球？　それともサッカー？ 　片や企業による興行・広告塔としての日本プロ野球、片や地域に根ざしたありようを模索するJリーグ。いま、日本の観戦スポーツ文化は重大な岐路に立っている。……続きを見る

エコ、ダイエット、スポーツ、通勤……。最近、世間が「自転車！自転車！」と騒がしいと思いませんか？実はそれは、自転車が非常に知的な乗り物だからなのです。つまり、「デキる人は漕いでいる」ということ。この言……続きを見る

“育成セレッソ”躍進の企業秘密!! 柿谷曜一朗、山口螢、扇原貴宏、南野拓実、香川真司、乾貴士、清武弘嗣…… 才能が咲き続ける、その理由とはーー クラブの強化トップだからこそ語れる、セレッソ大阪成長の軌跡！ 才……続きを見る