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好习惯重塑全新大脑
著者：李浩英
出版社： 电子工业出版社
発売日： 2025年03月28日
本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读……続きを見る
価格：715円

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