林弘 - 電子書籍 4

いま話題のハイパー食物繊維レジスタントスターチたっぷり! 食物繊維にフラクトオリゴ糖! 腸にいい栄養素がせいぞろい なによりお手軽! いつでもどこでも腸活できる! 新たな研究でわかった1日2本の「バナナ腸活」……続きを見る

※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引……続きを見る

ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経ですが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんあります。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップしま……続きを見る

巨大プラットフォームの次に来る、インターネット上の権力とは何か？　日本版『ワイアード』初代編集長を務めた伝説の編集者が、GAFAのいない新世界を見通す、衝撃の未来予想図。 続きを見る

眠れなくても大丈夫！　「時間より質」の睡眠技術とは。　３０代、４０代、５０代、６０代ーー、年齢があがり、仕事のプレッシャーも大きくなっていくにつれて、睡眠時間が確保できなかったり、眠れなかったりする……続きを見る

ベストセラー連発の著者による、長寿時代に必読の１冊！夫婦ともに実年齢より若々しいカリスマ医師夫妻が教える、「簡単」「分かりやすい」「すぐに実践できる」健康メソッド満載の１冊。 続きを見る

『医者が考案した「長生きみそ汁」』 待望のダイエット編! やせる効果をさらにアップさせた、 これがテレビで話題の 「やせるみそ汁」! 【実験で認められた脂肪分解効果】 80万部を超える大ベストセラー作 『医者……続きを見る

自律神経研究の第一人者 小林弘幸教授の最新作！ 体の不調がみるみる消える 日本人にとって最強の健康法！！ 【体の不調がみるみる消える健康法】 考案者は自律神経研究の第一人者で 日本初の便秘外来を立ち上げた……続きを見る

乱れがちな食事と生活から「毒」を抜くコツ。 突然ですが、問題です。 健康にいいのはどっち？ ●寝坊したら朝食は、【とるorとらない】 ●上司や取引先から理不尽に叱られたら、【反論するor沈黙する】 ●精神的疲労……続きを見る

2018年に刊行しました『精神的価値とは何か４ 試練はなぜ起こるのか』で言いたいことは「試練に見舞われても頑張って耐えることが価値の増大につながる」ということですが、個人的にはこの本を刊行してからもずっ……続きを見る

2011年3月5日（土）全国ロードショー！日本一愛されるブサかわ犬「わさお」の小説 今や全国区の人気を誇る「わさお」。一目見ただけで思わず頬が緩んでしまう「わさお」が、ついにスクリーンデビュー！その待望の……続きを見る

不正の構造にメスを入れる、啓発の書 詐欺、横領、粉飾決算、闇社会への融資ーー。組織がらみの不正は、当事者の破滅にとどまらず、企業の業績悪化、信用取引への影響など、社会にもたらすダメージも甚大だ。にも……続きを見る

義経を愛する「判官びいき」が育てた非運の英雄「義経」の物語。民衆のつくりあげた数多くの「義経」イメージの祖型と，その成立過程を解明する豊富な注を加えた現代語訳。第２巻は，巻五から巻八，義経吉野入りか……続きを見る

■あなたはスティーブジョブズにはなれない！？ まずお伝えしたいのは、 本書は、決して読んではいけない人たちがいます。 それは1％カリスマ天才プレゼンターです。 彼らは天性のパフォーマンス力を持っており、 ……続きを見る

在日銷售突破80萬冊！日本2019年度實用書暢銷NO.1！ 醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！ 日本知名自律神經專家小林弘幸長年研究出的「長壽味噌湯」！ 最簡單的味噌湯，化身最強免疫食療！ 作法簡單到不……続きを見る

「天才」という言葉は「あの人は天才だ」とか「天才とは１％の閃きと99％の努力」というような用法で世間でもよく使われますが、この言葉には「普通の人とは違った特別な人で、探しても滅多にいないレアケース」（……続きを見る

この「小沢一郎と平清盛シリーズ」では平安時代末期の人物に関する論評も様々に行っていますが（現在までに論評してきたのが平清盛、平重衡、平宗盛、平維盛、平重盛、建礼門院徳子、源義朝の７名）、私が以前から……続きを見る

電子書籍『観想法（かんそうほう）１』は、イエズス会の創始者イグナチオ・デ・ロヨラが考案した「霊操（れいそう）」というキリスト教的修行論をモチーフにして構築した「日常生活でもできる修行論」の本ですが、……続きを見る

この『観想法』シリーズもこれが５冊目になりますが、2020年12月から刊行してきました『観想法３』『４』『５』の３冊には「思い通りの人生を生きるための考え方」という共通テーマがあり、この『５』はその第３弾……続きを見る

2015年の４月から５月にかけて「数え年で７年に一度の御開帳」が実施された善光寺では全国から多くの参拝者が訪れ、たった２ヶ月で約700万人の参拝者が長野の地を訪れたようです。 善光寺という寺院は現代において……続きを見る

世間で、お金が絡んだ問題が大きく取り上げられると決まって出てくるのが、「お金で幸せは買えない」とか「お金では決して幸福にはなれない」という話ですが、私はこうした言い方を聞くと「お金そのものが悪」とい……続きを見る

この『中高生のための勉強のコツ』は2004年に月聖出版刊の紙の本として刊行した同名タイトルを電子書籍化した本です（電子書籍では１と２に分割）。 中学生、高校生、そしてその保護者の方向けに、私なりに考える……続きを見る

「小沢一郎と平清盛シリーズ」の第４弾（暫定四巻）では、民主党政権時代に原発事故担当大臣として福島原発事故の最前線に立った経験がある細野豪志氏と、平清盛の孫（重盛の嫡男）として『平家物語』でかなり重要……続きを見る

この『小沢一郎と平清盛』という本は、全盛期の自民党幹事長として権力の頂点を極めながらも自民党を離党し、その後は日本に二大政党制を根付かせようと小選挙区制の導入や93年の細川連立政権樹立、そして09年の民……続きを見る

江戸時代後期である1847（弘化4）年3月、善光寺では数え年で７年に１度の「御開帳」が行われます。現代の善光寺で行われる御開帳と同じように、この年の御開帳でも善光寺如来（その前立本尊）の御利益にあずかろう……続きを見る

『小沢一郎と平清盛』『松木謙公と平重衡』に続く「小沢一郎と平清盛シリーズ」の第３弾（暫定三巻）では、政権交代後の民主党政権で総務大臣を務めた後で「首相になる寸前まで行った」と言える元民主党議員の原口……続きを見る

．明明想拚事業，卻感覺老是提不起勁？．開會時昏昏欲睡，晚上卻總是睡不好……．一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛！其實，問題就出在使用身體的方法！休息方式不正確，反而會讓你更累……****慣性加班、所有事一……続きを見る

小林弘幸醫師說： 本書所提供的調節自律神經的方法， 都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點， 希望各位都能從中找到最適合自己實行的。 找不出病因的腸胃問題， 失控的體重、 難以平復的莫名焦慮、恐慌與憂鬱……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私たちの食生活……続きを見る

この本は「人間が日常的に行っている会話という行為を脳の認知機能という視点を入れて分析する」という内容を持つ『会話から脳の認知機能を考える・前編』という本の続編です。 人と人が会ってごく簡単な会話をす……続きを見る