植西聡 - 電子書籍 1

「怒りが静まる」「不安が消える」「心配事がなくなる」　少し視点を変えて自分を見れば、心は驚くほど楽になります。相手のちょっとした一言にもムキにならない、感情的にならず、いつも機嫌のいい人でいられる、……続きを見る

累計34刷のベストセラー、待望のコミック化！ 私たちの心は常に揺れ動いています。 親や友人との関係がうまくいかない、恋人と別れてしまった、今の仕事が自分に合うか分からない、 子育てに追われている、夢を追……続きを見る

「おだやかな人生」を生きたいあなたに──。人生は、「てきとう」に生きるぐらいでちょうどいい！ 続きを見る

■「仕事の失敗」「別れた恋人」「酒の席での失態」「友人の裏切り」… イヤな記憶を浄化させる90のレッスン 心機一転、明日から前向きに生きるためのコツはイヤなことを「忘れる」こと！ しかし、じつは記憶するよ……続きを見る

「嫌われたくない」という気持ちから、自分をいつわり、話したいことも話さずがまんする人。逆に自分のことをわかってほしくて一生懸命話すものの、相手を傷つけ、不信感を抱かせてしまう人もいます。 私たちは言……続きを見る

実は、あなたは今すぐ幸福になれるのです！　その具体的方法を、ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』の著者が伝授します。それはいたってシンプルなこと。心をプラスにすればいいのです。「時……続きを見る

実は、あなたは今すぐ幸福になれるのです！　その具体的方法を、ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』の著者が伝授します。それはいたってシンプルなこと。心をプラスにすればいいのです。「時……続きを見る

疲れた心をすーっと楽にするちょっとした「気分転換」のコツ70。頑張りすぎて心が疲れたとき、ふと立ちどまって「心をやすめる」ことが必要です。この本のなかでは、誰にとっても効果的な「心をやすめる方法」を、……続きを見る

人間には誰にでも「他人から能力を認めてもらいたい」「世の中から必要とされたい」という欲求があります。これを自己重要感といい、人はそれが満たされたとき、このうえない幸せを感じるようになります。自己重要……続きを見る

気持ちがつながって、「いい出会い」を呼ぶエッセンス！★初対面でうちとける話術！★場が盛り上がる！気のきいた一言★魅力・品格・ボーナス！アップの敬語遣い。友達、恋人、家族に！仕事に！すぐに使える効果的フ……続きを見る

実は、あなたは今すぐ幸福になれるのです！　その具体的方法を、ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』の著者が伝授します。それはいたってシンプルなこと。心をプラスにすればいいのです。「時……続きを見る

本番になると緊張したり、ホームでは強いがアウェーには弱い、という人がいる一方で、どういう状況でも自分の持っている本来の力を出せる人がいます。何が違うのでしょうか。性格や才能、スキルよりも、ちょっとし……続きを見る

真面目にがんばっていても「生きづらさ」に押しつぶされそうになる人が増えている。コロナ禍がさらに重さを増している。刊行から10年、67万人に読まれたベストセラーを、大幅にリニューアル。先が見えないとき、く……続きを見る

マーフィー理論の中心となるのが、「潜在意識の力を活用すれば、どんな願望でも実現できる」というもの。潜在意識には、私たちがふだん使っている顕在意識の何倍もの力があるからです。でも、実際にどんな行動をす……続きを見る

30万部突破の大好評既刊本　『「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉〜どんな怒りも迷いももカラッと晴れた！〜』のパワーアップ版。原始仏典『スッタニパータ』を元に、著者がわかりやすい自由訳で解説。「……続きを見る

相手の気持ちは、こうして惹きつける！ 科学的な恋愛心理本。 『平常心のコツ』『折れない心をつくるたったひとつの方法』など数多くのベストセラーを書いた心理カウンセラー植西聰先生が贈る恋愛心理本。女性の恋……続きを見る

実は、あなたは今すぐ幸福になれるのです！　その具体的方法を、ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』の著者が伝授します。それはいたってシンプルなこと。心をプラスにすればいいのです。「時……続きを見る

「自信がない」「罪悪感がある」「いつも不安」そんなふうに自分を否定することから卒業して、幸せに生きたいと願う人へ、100のヒントをお伝えします。どんな時にも大丈夫！と言える自分になるための小さな習慣を……続きを見る

■見どころ： 怒りの感情に支配されない考え方 ■目次： 第一章　許すことは、自分自身のためになる 　「許せない」という気持ちを捨てると、心が楽になる 　「許せない」という気持ちがあるから、ケンカになる 　許……続きを見る

出会いを大切にすると、人生が輝き、幸せになる 「一期一会」という言葉は、「一生の中で、たった一度きりの出会い」を表しています。 「今、目の前にいる、出会った人と過ごしている、この『今』という時間を大切……続きを見る

「禅」に学ぶ人づきあいの極意を、心理カウンセラー・植西聰がわかりやすく解説。「上手なおもてなし」を知れば、あなたの人生が変わります。 続きを見る

出会いを恋愛に発展させる方法から恋のマンネリ打開策まで、幸せな未来へ導く恋愛テクニックが満載。心理学に基づいた恋愛成就の法則を知れば、あなたもきっと幸せな恋を手に入れられるはず。心理カウンセラー植西……続きを見る

実は、あなたは今すぐ幸福になれるのです！　その具体的方法を、ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』の著者が伝授します。それはいたってシンプルなこと。心をプラスにすればいいのです。「時……続きを見る

他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい？」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変える……続きを見る

「他人に優しくしすぎて、自分に無理をしていない？」人間関係の悩みで心がギスギス、毎日がつまらなくて心がくすぶる、あと一歩の勇気を心が求めているときに、自分で元気を取り戻す「魔法の言葉」を紹介。たった……続きを見る

「オフィスでの電話が苦手」「“一人”と思われたくないからトイレでランチ」「あの人がいると急にギコチなくなる」……悪循環とわかっていても他人の視線が気になってしまう人へ、ベストセラー著者が贈る処方箋。たっ……続きを見る

まんがと図、書き込みページで「マーフィーの法則」を解説した世界一わかりやすいマーフィー本です。 シンプルで簡単なこの３７の方法があなたの明日を変えます。 誰もが知りたい「秘密の方法」がここに書いてあり……続きを見る

曹洞宗の創始者・道元禅師の言葉には、揺るぎない信念と力強さがある。そんな数々の名言を、多彩なエピソードとともに読み解きながら、毎日の生活に活用できる“習慣術”として提案。心のスキルアップを応援する全10……続きを見る

シリーズ43万部突破！毎日を楽しく生きるための、最高の指南書！ブッダの教えというと、古くさくて難しいと思われがちだが、実は、とても実践的でわかりやすく「人間の真理」を説いたもの。現代に生きる私たちにと……続きを見る

夢がかなう言葉、チャンスをつかむ言葉、今日から自分を変える言葉、いつも幸福になる言葉、奇跡を起こす言葉、誰でもすぐ始められます。心に思い描くことで、あなたの運がよくなる言葉の数々を実例を交えながら紹……続きを見る